Adon1s

Καλημέρα. σχετικο / ασχετο απο χθες προσπαθώ να κλείσω αεροπορικά με την SkyExpress και αφού συμπληρώσω τα στοιχεία μμου με Λατινικά κλπ , μου εμφανίζεται μήνυμα ότι δεν είναι δυνατόν να βρεθεί η πτήση (που ήδη επέλεξα, wtf) ,να ξανά ελέγξω η να επικοινωνήσω με το callcenter μέσω mail. Έστειλα mail, παίρνω και από το πρωί τηλ στην εξυπηρέτηση αλλά προφανώς δεν απαντάνε. εχει κάποιος εικόνα ;

Καλημέρα Να αναφέρεται αρχικά στο τεχνικό κομμάτι,πχ στα είδη μολυβιών με βάση την σκληρότητα,τα χαρτιά κλπ και έπειτα τις βασικές αρχές και τεχνικές όσο αφορα στον σχεδιασμό ,τις αναλογίες, την αποτύπωση σχημάτων (γεωμετρικών,ανθρώπινες φιγούρες κλπ). Κατανοητό ότι αποκει και πέρα το κομμάτι φαντασία και εξάσκηση,είναι στα χέρια του αναγνώστη

Καλησπέρα ομάδα Σιγουρα (πιστεύω) χρειαζεται και η προσωπική «κλίση» ή «να τοχεις» λίγο, και επίσης σίγουρα δεν υποκαθίσταται επ ουδενί η σημασία του Δασκάλου. Έχετε ωστόσο κάποια δοκιμασμένη πρόταση για εκμάθηση, οδηγίες, θεωρία κλπ για Σκίτσο και Ζωγραφική (κυρίως σκίτσο) ; Να απευθύνεται σε ενήλικες .

Paysafe ίσως ; Σε ψιλικατζίδικα και μίνι μάρκετ τις βρίσκεις και φορτώνεις το ποσο που θες

Καλημέρα ! σκεφτομαι να προχωρήσω σε αγορά γυαλιων για τρέξιμο μιας που ανοίγει ο καιρός και θέλω να προστατευτώ. ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ δεν θέλω να ξεφύγω σε μπατζετ, αν και έχουν πάρει το μάτι μου με κριτικές καλες τα Oakley Radar. Αποκει και περα πετάγονται διαφημίσεις για τα Siroko τα οποία είναι πιο οικονομικά . Βέβαια ότι δίνεις παίρνεις, αλλά θα ήθελα να ρωτήσω τη γνώμη σας . Μπατζετ ως 100€ ΑΡΧΙΚΑ., αλλά το συζητάμε.

Καλημερα. Λοιπον, όμορφος αγώνας ο φιλιππειος , η διαδρομή των 14,5 χλμ όμορφη , ειδικά το ισιαδι στο δασάκι και επι του φράγματος του Αλιάκμονα. Παρα τα προειδοποιητικά για αέρα και κρύο, το μόνο σημείο που πραγματικά είχε κρύο (λογικό) ήταν στην αναμονή στην εκκίνηση στην Βεργινα. Κατά τα αλλά λουστηκαμε στον ήλιο. Ευκολη και όμορφα ήσυχη η διαδρομή στην φύση (και τα χωράφια). Σχετικά με τις ειδοποιήσεις για την ανηφόρα στο τέλος πριν την είσοδο στην Βέροια οκ, προσωπικά μου φάνηκε σαν μια μακρυά ανηφόρα . Πιο πολύ κουράστηκα στην συνεχή ανηφόρα μέσα στην πόλη της Βέροιας , παρα στο σημείο που όλοι ανέφεραν. Πιστεύω φταίει το γεγονός ότι είχα ξεμείνει από ενέργεια και ξέχασα (ναι, really) να πάρω νωρίτερα ,όταν έβλεπα τη βρώμα να έρχεται, το Τζελακι μου (συνήθως παίρνω 1 μαζί μου αντί για δυο) με αποτέλεσμα στο τέλος να ζορίζομαι λίγο παραπάνω. Overall τερμα χαρούμενος μιας που είναι ο πρώτος αγώνας που τρέχω πάνω από 10 χλμ και κυρίως ότι δεν ξέμεινα τραγικά από δυνάμεις και δεν χρειάστηκα να σταματήσω σε κάποιο σημείο της διαδρομής για ανάσα η λόγο πόνου. Και του χρόνου,καλά ναμαστε. Επομενος στόχος Ημιμαραθώνιος της Βιεννης τον Απριλιο

Λοιπόν. Πήρα πρόσφατα τα Hoka Bondi. Νοιώθω ενα διάχυτο μούδιασμα στο εξω μισό του πέλματος και τα τελευταία 2-3 δάχτυλα (τα εξωτερικά). Λάθος νούμερο ή έχει να κάνει με τον πρηνισμό ; Είναι στα πλάνα μ να πάω για πελματογράφημα... Ελπίζω φορώντας τους κατάλληλους πάτους να μετριαστεί η ενόχληση. Πλέον τα έχω μόνο για περπάτημα και οχι για τρέξιμο, λόγω απογοήτευσης.

Καλησπέρα. Έχετε να προτείνετε κάποιο βιβλίο , για εισαγωγή στην αστροφυσική ? Δεν έχω την παραμικρή Πανεπιστημιακή Εκπαίδευση στον τομέα της Φυσικής ή των Μαθηματικών (ανήκω στον τομέα Υγείας), και γνωρίζω πως υπάρχουν πολλά συγγράμματα που προυποθέτουν ενα Χ μικρό ή μεγάλο υπόβαθρο (και ας φέρουν τον τίτλο "Εισαγωγή στην Αστροφυσική"). Αφορμή για αυτό είναι η περιέργεια που μου δημιουργήθηκε για την σχετικότητα του χρόνου, του χωροχρόνπου και τις κινήσεις των ουράνιων σωμάτων, βλέποντας το Interstellar πριν χρόνια.

Θεσσαλονίκη διαθέσιμο ραντεβού μέσω του gov.gr είναι 1 Μαρτίου του 24… Εγω θέλω να ταξιδέψω Απρίλιο και πρέπει να κλείσω αεροπορικά εισητηρια από τώρα . τι κάνουμε; Ζητάνε στην αεροπορική να δηλώσω αριθμό ταυτότητας η διαβατηρίου;

Καλημέρα συντρεχτες. Εως πρότινος έτρεχα με τα Hoka Clifton μου, τα οποία κλείνουν 1 χρόνο ζωής μαζί μου. Το πρώτο σοβαρό παπούτσι που είχα. Ακολουθησε πρόσφατη αγορά των Hoka Bondi, καθώς διάβαζα καλες κριτικές, για πιο αργους ρυθμούς . Προσωπικά δεν με άρεσαν , ναι μεν τερμα σταθερά στο πόδι, ωστόσο «βαρια» και αργά, περισσότερο στο τέλος της προπόνησης βγάζοντας τα ενοιωθα ανακούφιση, συν ότι ενοιωθα ένα μούδιασμα στην εξω περιοχή του πέλματος και τα τελευταία δάχτυλα καθώς έτρεχα. Δεν μου έκατσαν καλά. Ή θα τα κρατήσω για μικρές έως 5 χλμ προπονήσεις, η απλά για καθημερινά. Δοκιμασα σε μαγαζί και εντυπωσιάστηκα με τα ASICS Nimbus 25. Άλλη φάση, πετάνε, αέρινα και άνετα.Περιμένω να έρθουν τέλη της εβδομάδας και να τα εγκαινιάσω . Η ερώτηση τώρα είναι, να περιμένω να τα στρώσω πρώτα σε προπονήσεις πριν τα βάλω σε αγώνα ή όχι ; Κυριακή είναι ο φιλιππειος δρόμος όπου θα συμμετάσχω στα 14,5 χλμ , και η αλήθεια είναι θα ήθελα να τα βάλω εκεί κατευθείαν.

Καλημέρα συντρεχτες. Μεθαύριο Κυριακή τρέχουμε στον ΣΥΖΑΘΛΟ στο Σειχ Σου, τον φιλάνθρωπο trail αγώνα για τα παιδιά με διαταραχές όρασης . Θα είναι η πρώτη μου φορά, συμμετοχή στα 5 χλμ, χωρίς καμία εμπειρία από trail ( ούτε καν trailo παπούτσια δεν έχω, με απλά αθλητικά θα είμαι), θα πάω καθαρά για την εμπειρία στο χώμα και κυρίως για τον φιλανθρωπικό χαρακτήρα της διοργάνωσης. Μακάρι να έχει καλ9 καιρό χωρίς βροχή. Έχω ακούσει πολλά καλά λόγια για την διοργάνωση, επομενως αξίζει μια δοκιμή. Επόμενος στόχος , 10 Δεκεμβρίου, Φιλιππειος δρόμος. Αν βγουν οι προπονήσεις θα συμμετάσχω στον αγώνα των 14,5 χλμ ….!

Καλημερα και καλή εβδομαδα Ενδιαφερομαι για ένα δυο βιβλία που να πραγματεύονται το θέμα «σύγκρουσης» μεταξύ επιστήμης και θρησκείας. Όχι απαραιτητα σε επίπεδο φανατισμού υπέρ της μιας η της άλλης πλευράς, αλλά περισσότερο ένα είδος «debate» μεταξύ των στρατοπέδων. (Πληζ όχι Νταν Μπραουν) . Εχει κάποιος κατά νου κατι ;

Εναλλακτικά μπορείς να απευθυνθείς σε μια δωρεάν υπηρεσία του δήμου. Έρχονται κάποιοι υπάλληλοι που με επιχειρήματα μπορούν τόσο να μιλήσουν με τα παιδιά και να λυθεί το θέμα, όσο και να αναλάβουν την μετακίνηση του παγκακίου. Εδώ σε στιγμιότυπο από παλαιοτρο περιστατικό εν ώρα δουλειάς. Από την γλώσσα του σώματος , βλέπε τον αριστερό, καταλαβαίνεις την χρήση επιχειρημάτων στην πειθώ. Επίσης είναι αγαπητοί από όλους. Το υποδηλωνει και το φιλάκι που έχει στον λαιμό του ο δεξιός.

Καλησπέρα συντρεχτες. Πλησιαζει τόσο ο νυχτερινός ημιμαραθώνιος της Θεσσαλονίκης όσο και ο κλασικός μαραθώνιος της Αθήνας. Σε τι φάση είστε; Σημερα μετά από καιρό ξαναβγήκα για τρεξιματακι έβγαλα 10k και ελπίζω να προλάβω να βγει προετοιμασία για 21k , με στόχο απλά να τερματίσω άνετα και με πνευμόνια κοντά στις 2 ώρες και 15 .

Καλησπέρα ομάδα. Εχω θέμα με το νερό του σπιτιού, αναφορικά με τα Άλατα . Φοβαμαι να ανοίξω την κάθε βρυση στο σπίτι, γιατί με το που στεγνώσουν μετα τα νερά, βλέπω ΠΑΝΤΟΥ κηλίδες με ξεραμένα άλατα. Βρύσες, νιπτήρες, το τζάμι στη ντουζιέρα, οι οπές στο επιτοίχιο τηλέφωνο της ντουζιερας, τα πιάτα και ποτήρια μετά το πλύσιμο (οκ,έχει όχι τόσο έντονα), πάντα μα πάντα σημάδια από άλατα. Φαντάζομαι με βάση τη λογική ότι θα υπάρχουν και άλλου τέτοια υπολείμματα, στα ρούχα του πλυντηρίου και τις σωληνώσεις του ίδιου του μηχανήματος, στο νερό που πίνω και μαγειρευω και ίσως σε βάθος χρόνου αυτό προκαλέσει βλάβες στις σωληνώσεις του σπιτιού λόγω συσσώρευσης αλλά και σε εμένα τον ίδιο. Ίσως να είναι ιδέα μου, αλλά έχω την αίσθηση ότι αυτό συνέβη έντονα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού , εν αντιθέσει με τον χειμώνα που ίσως ήταν καλύτερα τα πράγματα. Επομενως δεν γνωρίζω εάν είναι κάτι «φυσιολογικό» λόγω εποχής, η εάν απλά έχει να κάνει με την ποιότητα του νερού. Στο δια ταύτα. Τι μπορώ να κάνω για αυτό ; Μπορεί να μπει κάτι σαν «φίλτρο» στην «διακλάδωση» της κεντρικής σωλήνας που διοχετεύει το νερό κεντρικά στο διαμέρισμα μου ;