Κόπωση ματιών από την οθόνη του φορητού

[witty]

Καλημέρα.

Το τελευταίο διάστημα παρατηρώ ότι η οθόνη μου τρεμοπαίζει, προκαλώντας κόπωση ματιών.

Ποιες ενέργειες θα κάνατε ;
Για παράδειγμα, υπάρχουν συγκεκριμένες ρυθμίσεις που αφορούν αυτό το ζήτημα ; Υπάρχει κάτι που μπορώ να βάλω στην οθόνη ; κάτι άλλο ;

ή αναγκαστικά τον πάω για επισκευή ;

Σας ευχαριστώ για τον χρόνο σας