ΠάρηςΓ Δημοσ. 22 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 22 Σεπτεμβρίου 2022 6 λεπτά πριν, Mhlogiatros είπε Πραγματικα ακους τετοιες smug αμερικανιες και σου γυριζουν τα αντερα ... 15 λεπτά δε σου φτανουν να φροντισεις σκυλί / γατί οχι παιδί .... Είναι της μόδας στην Αμερική αυτά 14 λεπτά πριν, Mhlogiatros είπε Πραγματικα ακους τετοιες smug αμερικανιες και σου γυριζουν τα αντερα ... 15 λεπτά δε σου φτανουν να φροντισεις σκυλί / γατί οχι παιδί .... 20 λεπτά πριν, ChrisOnceMore είπε Τι ξέρεις εσύ εγώ βρε κακομοίρη από παιδιά,αφού δεν το λέει ο coach,δεν κάνεις...;-))))) Case in point: I am committed to making time for my family. To pull this off, I have to be smart about it. I get my young children up each morning and we go for a drive to the local coffee shop, where the three of us hang out together. After fifteen to thirty minutes of quality time, they’re done with me. When we return home, they eat, and then we all get ready for school or the office. Kids don’t need hours of your time; they just need some of your time. By being both committed to spending time with my kids and creative about how I do that (by hanging out with them in the mornings instead of at night, for example, or taking them to the gym with me), I make my time fit my needs. I don’t manage time — I make time. https://www.businessinsider.com/grant-cardone-how-i-find-time-for-everything-2016-11 14 λεπτά πριν, Mhlogiatros είπε Πραγματικα ακους τετοιες smug αμερικανιες και σου γυριζουν τα αντερα ... 15 λεπτά δε σου φτανουν να φροντισεις σκυλί / γατί οχι παιδί .... 20 λεπτά πριν, ChrisOnceMore είπε Τι ξέρεις εσύ εγώ βρε κακομοίρη από παιδιά,αφού δεν το λέει ο coach,δεν κάνεις...;-))))) Case in point: I am committed to making time for my family. To pull this off, I have to be smart about it. I get my young children up each morning and we go for a drive to the local coffee shop, where the three of us hang out together. After fifteen to thirty minutes of quality time, they’re done with me. When we return home, they eat, and then we all get ready for school or the office. Kids don’t need hours of your time; they just need some of your time. By being both committed to spending time with my kids and creative about how I do that (by hanging out with them in the mornings instead of at night, for example, or taking them to the gym with me), I make my time fit my needs. I don’t manage time — I make time. https://www.businessinsider.com/grant-cardone-how-i-find-time-for-everything-2016-11 1 1
epp Δημοσ. 22 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 22 Σεπτεμβρίου 2022 (επεξεργασμένο) Θα σου πω καποια βασικα πραγματα 1. Καποιοι ειναι ξεκαθαρα introverts καποιοι ξεκαθαρα extroverts, καποιοι ειναι καπου στην μεση. Ο καθενας μας ειναι διαφορετικος. Για παραδειγμα, εγω δεν θεωρω τον εαυτο μου introvert, αλλα θελω οπωσδηποτε καποιο alone time για τις δικες μου δραστηριοτητες, οποτε ναι αν βγω στο ιδιο setup με την ιδια ακριβως παρεα 2 μερες σερι σιγουρα θα βαρεθω γιατι θα ηθελα να κανω κατι αλλο εκεινη τη στιγμη. Μπορει πολυ απλα να φαινεσαι λιγο distant στους φιλους σου γιατι θα ηθελες να κανεις κατι αλλο εκεινη την ωρα. 2. Οσο μεγαλωνουμε, οσο εξελισσομαστε ως ατομα και χαρακτηρες και οσο αποκτουμε νεες εμπειριες (κακες ή καλες), αλλαζουν και οι προτιμησεις μας. Αυτο δεν γινεται με τον ιδιο ρυθμο και προς την ιδια κατευθυνση σε ολους, οπως εγραψα και πριν ο καθενας ειναι διαφορετικος. Ειναι πολυ πιθανο απλα στην παροδο των χρονων εσυ να εχεις αναπτυξει ενδιαφεροντα σε 3-4 θεματα και οι φιλοι σου να ασχολουνται/συζητουν για εντελως διαφορετικα θεματα οταν ειστε μαζι, με αποτελεσμα να εισαι απλα παρων αλλα βαριεστημενος. 3. Υπαρχει επισης απλα το ενδεχομενο , επειδη αφιερωνεις χρονο σε δραστηριοτητες κυριως ατομικες, να εχεις συνηθισει σε τετοιου ειδους μοναξια και να δυσκολευεσαι να ταιριαξεις σε παρεα. Αυτο δεν ειναι τοσο τραγικο, μπορεις σιγα σιγα να ανοιξεις τον κυκλο σου , π.χ. στο γυμναστηριο να πηγαινεις σε ομαδικα προγραμματα, να εισαι λιγο πιο ανοικτος σε εξοδους με μεγαλυτερη παρεα φιλων κλπ. ολα θεμα συνηθειας ειναι. Για να επιστρεψω τωρα στο κειμενο σου, ειλικρινα δεν καταλαβαινω την χρηση του ορου "κινητρο" , τι θες δηλαδη; καποιο bonus, καποια αυξηση? καποιο πλανο τυπου ελα 10 φορες χωρις να βαρεθεις και κερδιζεις ενα αμαξι; Νομιζω ειναι σημαντικο να καταλαβεις οτι δεν γινεται να εχεις 100% κοινα ενδιαφεροντα με την παρεα σου, να εισαι δεκτικος στο να ξοδεψεις χρονο εστιαζοντας στα κοινα σημεια και να κανεις οτι μπορεις ωστε να επεκτεινεις το network σου με ατομα που εχουν πιο πολλα κοινα χομπι με εσενα. Πιστευω οτι η εργασια απο το σπιτι δεν σε βοηθαει σε αυτο γιατι δεν εχεις την τριβη/συνεργασια με αλλα ατομα face2face στην καθημερινοτητα, μην ξεχνας οτι οσο περισσοτερο συναναστραφεσαι τοσο πιο πολυ "εκπαιδευμενος" εισαι στο να βρισκεις κοινα σημεια συζητησης (ακομα και με συναδελφους που θεωρητικα δεν εχεις κ τοσα κοινα εκ πρωτης οψεως). Παντα μεσα σε καποια πλαισια (οπως π.χ. τα points 1 & 2 που εγραψα πιο πανω) Επεξ/σία 23 Σεπτεμβρίου 2022 από epp 1
lector Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Αναρωτιεμαι γιατι δεν εχει γραψει κανεις μεχρι τωρα την πιο απλη (οχι ευκολη) λυση: Να βρεις ταιρι. Θα ξεχασεις ολους αυτους τους προβληματισμους που εχεις. Θα σου δημιουργηθουν νεοι βεβαια, αλλα ακομα και η μεταστροφη προβληματισμων ειναι χτυπημα στη βαρεμαρα. 😉 1 1
qwertyuiop2 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 (επεξεργασμένο) Όπως μου είχε πει ένας συμπαθέστατος Αλβανός στο τρένο από Θεσσαλονίκη για Αθήνα, με μία κομψότατη σύζυγο και το παιδί τους "Φίλε ξέχνα τους φίλους μετά τα 25-27. Από εκεί και μετά το μόνο που έχεις είναι αυτή *δείχνει γυναίκα* και αυτή *δείχνει κορούλα*. Οι φίλοι θα είναι για μια μπύρα κι ένα ποδόσφαιρο 1-2 φορές το μήνα". Το έχω κρατήσει πολύ γερά αυτό. Η φυσική συνέχεια του ανθρώπου που είναι οικονομικά ψιλοεντάξει, δεν είναι ούτε οι αμερικανιές περί self-fulfillment, ούτε μια απροσδιόριστη Ευρωπαϊκού τύπου μποέμικη ζωή. Είναι η οικογένεια, το σπιτικό, το κύτταρο της ανθρωπότητας από τη δημιουργία της. Επεξ/σία 23 Σεπτεμβρίου 2022 από qwertyuiop2 3 1 1 3
enrique19 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Φιλε και εγω ετσι ειμαι αρκετες φορες..και η λυση ειναι για μενα μονο γυναικες..οτι κινειται πυροβολειται αν και δεν σε κοβω τετοιο τυπο.
1comment Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Α καλά. Αν εσύ βαριέσαι και δεν έχεις κίνητρο με όοοοολα αυτά που κάνεις, εγώ τι να πω που είμαι σπίτι-δουλειά και πάλι τούμπα εδώ και χρόνια; Μάλλον η βαρεμάρα και το μη κίνητρο που γράφεις, πηγάζουν από βαθύτερο ψυχολογικό πρόβλημα που αν το έλυνες, δεν θα ένιωθες έτσι. Χρειάζεσαι βοήθεια από ψυχολόγο κοινώς. Καμία συμβουλή δεν μπορεί να σε βοηθήσει. 1
Vigilante1319 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Μονο και μονο που εχεις στο μαιντσετ σου το ακρο οτι δεν βλεπω σειρες ταινιες χασιμο χρονου το εχεις χασει παιχνιδι. Τα βλεπεις ολα υποχρεωσεις και ακομα το αραγμα στο κινητο το βλεπεις σαν τιμωρια. 24 ωρες εχει η μερα τι αλλο θες να κανεις? Ετσι οπως τα λες φαινεσαι να εχεις και μια σχετικα πετυχημενη ζωη απο θεμα βιοπορισμου κυριως. Το πιο πιθανο ειναι οτι σου λειπει καποια γυναικα απλα 2
kostas4. Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 2 ώρες πριν, qwertyuiop2 είπε Όπως μου είχε πει ένας συμπαθέστατος Αλβανός στο τρένο από Θεσσαλονίκη για Αθήνα, με μία κομψότατη σύζυγο και το παιδί τους "Φίλε ξέχνα τους φίλους μετά τα 25-27. Από εκεί και μετά το μόνο που έχεις είναι αυτή *δείχνει γυναίκα* και αυτή *δείχνει κορούλα*. Οι φίλοι θα είναι για μια μπύρα κι ένα ποδόσφαιρο 1-2 φορές το μήνα". Το έχω κρατήσει πολύ γερά αυτό. Η φυσική συνέχεια του ανθρώπου που είναι οικονομικά ψιλοεντάξει, δεν είναι ούτε οι αμερικανιές περί self-fulfillment, ούτε μια απροσδιόριστη Ευρωπαϊκού τύπου μποέμικη ζωή. Είναι η οικογένεια, το σπιτικό, το κύτταρο της ανθρωπότητας από τη δημιουργία της. Πολυ συγκινητικη ιστορια! Λογικα πρεπει να βγηκατε με κλαματα και οι δυο απο τα σταθμο Λαρισης. "απροσδιόριστη Ευρωπαϊκού τύπου μποέμικη ζωή". μαλιστα! Λοιπον στα σοβαροτερα τωρα,βρες καμια γυναικα να κανεις οτι κανεις(γαμο με οικογενεια κ παιδια ή και οχι) κι ασε τα κυτταρα,διαφορετικα θα μεινεις με το μυαλο γεματο φιλοσοφικες αναζητησεις αλλα και κρατωντας κατι και αλλο στο χερι. Αδερφε,οσο για τη 2η παραγραφο ειναι σα να βαζεις προσωπικη αγγελια κι αν οικονομικα εισαι "ψιλοενταξει" βαζεις υποψηφιοτητα για ενα ακομα απολυτο θυμα out there (πεταξα και μια αμερικανιά οπως λες,σχώρα με).
Basilhs23___ Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Εγώ κάθομαι ολη την ημέρα και περνάω την ωρα μου στο κινητό, πιο παλιά στον υπολογιστή αλλά με κούρασε. Αυτό μου αρέσει οπότε δεν το αλλάζω, είχα κάτι χομπυ αλλά τα βαρέθηκα, οπότε μόνο αν έχω όρεξη ασχολούμαι με κάτι άλλο. Εχεις ήδη αρκετές ασχολίες, κάτσε να χαλαρώσεις στο κινητο και μην χαλιέσαι, εκτός άμα δεν σου αρέσει αυτό που κάνεις, βρες μόνος σου τίποτε άλλο.
xgol Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 6 ώρες πριν, qwertyuiop2 είπε Όπως μου είχε πει ένας συμπαθέστατος Αλβανός στο τρένο από Θεσσαλονίκη για Αθήνα, με μία κομψότατη σύζυγο και το παιδί τους "Φίλε ξέχνα τους φίλους μετά τα 25-27. Από εκεί και μετά το μόνο που έχεις είναι αυτή *δείχνει γυναίκα* και αυτή *δείχνει κορούλα*. Οι φίλοι θα είναι για μια μπύρα κι ένα ποδόσφαιρο 1-2 φορές το μήνα". Το έχω κρατήσει πολύ γερά αυτό. Η φυσική συνέχεια του ανθρώπου που είναι οικονομικά ψιλοεντάξει, δεν είναι ούτε οι αμερικανιές περί self-fulfillment, ούτε μια απροσδιόριστη Ευρωπαϊκού τύπου μποέμικη ζωή. Είναι η οικογένεια, το σπιτικό, το κύτταρο της ανθρωπότητας από τη δημιουργία της. Για σενα μπορει. Για τον καθενα, οχι. 3 1
dpolal Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 8 ώρες πριν, ΠάρηςΓ είπε Είναι της μόδας στην Αμερική αυτά Case in point: I am committed to making time for my family. To pull this off, I have to be smart about it. I get my young children up each morning and we go for a drive to the local coffee shop, where the three of us hang out together. After fifteen to thirty minutes of quality time, they’re done with me. When we return home, they eat, and then we all get ready for school or the office. Kids don’t need hours of your time; they just need some of your time. By being both committed to spending time with my kids and creative about how I do that (by hanging out with them in the mornings instead of at night, for example, or taking them to the gym with me), I make my time fit my needs. I don’t manage time — I make time. https://www.businessinsider.com/grant-cardone-how-i-find-time-for-everything-2016-11 Εκείνο που δεν έχεις καταλάβει είναι ότι αυτός ο συγκεκριμένος τύπος στον οποίον αναφέρεσαι δεν εργάζεται και δεν παράγει τίποτα. Το μόνο με το οποίο ασχολείται είναι να το παίζει «ειδικός» και να πουλάει συμβουλές και οδηγίες για «provide people of all professional backgrounds with the practical tools necessary to build their own economies towards the path to true freedom.» σύμφωνα με όσα αναφέρει το «βιογραφικό» του εδώ: https://www.businessinsider.com/author/grant-cardone Τα τσιτάτα που λέει είναι καλά αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι έχεις ήδη αποκτήσει χρήμα. Αν ποτέ κάνεις καμιά βόλτα από περιέργεια σε κάποια συμμάζωξη της Amway, Herbal, κλπ, κλπ τις ίδιες μ@λ@κίες λένε. 5 1
alex19871987 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 7 ώρες πριν, enrique19 είπε Φιλε και εγω ετσι ειμαι αρκετες φορες..και η λυση ειναι για μενα μονο γυναικες..οτι κινειται πυροβολειται αν και δεν σε κοβω τετοιο τυπο. Ότι κινείται πυροβολείται ακούω... Λατίνου όνομα βλέπω...ελπίζω το 19 να είναι απλά η ηλικία....😁
SlickNick Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 10 ώρες πριν, MariosX είπε Καλησπέρα Είμαι σίγουρος πως θα φανεί κάπως γελοίο το post και υπερβολικό αλλά anyway κουβέντα να γίνεται. Η ερώτηση είναι αν υπάρχει θεραπεία στην βαρεμάρα και στο κινήτρο και δεν μπορώ να καταλάβω αν παίζει πλέον ρόλο η ηλικία μου, που είμαι 34 χρόνων. Εννοείται πως δεν θα βρω λύση γράφοντας εδώ και σίγουρα δεν αντικαθιστά την άποψη από κάποιον ειδικό. Απλά ζητάω γνώμες Έχω hobbies και κάνω πράγματα για τον εαυτό μου, υπάρχουν πολλές στιγμές μέσα στην ημέρα που αισθάνομαι unmotivated και προτιμώ απλά να κάθομαι στο κινητό και να χαζεύω στο κρεβάτι και να τρώω τις ώρες μου. Θα σπάσω την ζωή που κάνω σε σοβαρές ασχολίες και σε ενδιαφέροντα και στο τέλος θα σας αναφέρω τα προβλήματα που αντιμετωπίζω Επισημάνω πως μένω μόνος μου και κάνω καθημερινά τα βιοποριστικά όπως μαγείρεμα, καθαριότητα κτλ. Σοβαρές Ασχολίες: Εργάζομαι ως Μηχανικός Λογισμικού (Software Engineer στο Front End & Java Selenium Automation Testing SCRUM Master) με μπλοκακι, ατομικής επιχείρηση B2B και εργάζομαι αποκλειστικά από το σπίτι. Λόγω της αγάπης μου που έχω για την Πληροφορική, Φιλοσοφία και Νευροεπιστήμη, κάνω μεταπτυχιακό (απομακρυσμένα) στην Γνωσιακή Επιστήμη στο ΕΚΠΑ. http://cogsci.phs.uoa.gr/ Παράλληλα με τα παραπάνω συμμετέχω σε πρόγραμμα επιχειρηματικότητας όπου λαμβάνεις εκπαίδευση για το πώς να στήσεις δική σου επιχείρηση https://www.erasmus-entrepreneurs.eu/index.php?lan=el Ενδιαφέροντα Πηγαίνω για περπάτημα κάθε μέρα τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα και γυμναστήριο ή τρέξιμο 2-4 φορές την εβδομάδα. Δεν κάνω κάποια ειδική διατροφή ή παίρνω κάποιο συμπλήρωμα. Απλά το κάνω για λόγους υγείας και συντήρησης βάρους. Βγαίνω έξω για Διασκέδαση για καφέ ή καμία μπύρα. Είμαι σε μια παρέα όπου παίζουμε επιτραπέζια παιχνίδια. Επιπρόσθετα, κάνω πεζοπορίες, κανονίζω και πηγαίνω σε μονοήμερες εκδρομές, κυνηγάω την φύση της Ελλάδος και μου αρέσει να πετάω το drone και να βιντεοσκοπώ με αυτό διάφορα χωριά της Ελλάδος. Δεν κάνω ξενύχτια ούτε βγαίνω με μεγάλες παρέες. Δεν βλέπω ταινίες ούτε σειρές και αυτό γίνεται γιατί είμαι ούτως η άλλως μπροστά σε ένα λάπτοπ και θεωρώ πως χάνω πολύτιμο χρόνο από την ζωή. Προβλήματα: Τα προβλήματα που αντιμετωπίζω είναι πως όταν βρίσκομαι έξω με φίλους, μου έχουν αναφέρει πως η στάση του σώματος μου και το eye contact μου, βγάζουν το συναίσθημα πως "βαριέμαι πολύ" και είναι ένας από τους κύριους λόγους ότι οι φίλοι μου αποφεύγουν να με "ενοχλούν". Απλά έχουν την εντύπωση πως βαριέμαι μαζί τους. Επίσης, όλες οι σοβαρές ασχολίες που αναφέρα πιο πάνω απαιτούν διάβασμα, παρακολούθηση σεμιναρίων και δυστυχώς προτιμώ να αράζω στο κινητό ή στο κρεβάτι. Προφανώς, το πρόβλημα μου είναι το κίνητρο. Το θέμα είναι πως ακριβώς φτιάχνεται αυτό; Διότι αν δεν το φτιάξω, σαφέστατα έχω αποτύχει. Φαντάζομαι δεν θα είμαι και ο πρώτος που μπορεί να αντιμετωπίσε όμοια κατάσταση. Τα κίνητρα συνήθως γεννιούνται όταν προσπαθείς να αποφύγεις κάτι δυσάρεστο (πόνος). Εσύ είσαι βολεμένος επειδή βλέπεις ακόμη μόνο την κορυφή του παγόβουνου. Όλη σου η ζωή έχει χτιστεί γύρω από μοναχικές δραστηριότητες οπότε οι κοινωνικές σου δεξιότητες μαζί με το ειλικρινές ενδιαφέρον για ανθρώπινη επαφή είναι σε πολύ χαμηλό επίπεδο. "Διότι αν δεν το φτιάξω, σαφέστατα έχω αποτύχει." Αν δεν το "φτιάξεις" είναι πιθανό στο μέλλον να μείνεις μόνος σου, χωρίς φίλους και χωρίς την ικανότητα να κάνεις νέους φίλους. Δεν γνωρίζω πως σε κάνει να νιώθεις αυτή η σκέψη. Θα σου πρότεινα εφόσον έχεις ελεύθερο χρόνο να σκεφτείς την πιθανότητα να μιλήσεις με έναν ψυχολόγο.
flexpick Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 Δημοσ. 23 Σεπτεμβρίου 2022 10 ώρες πριν, ΠάρηςΓ είπε Καλά αυτό είναι σχετικό για χρονο. Μερικοί coach πχ Cardone λένε πως 15 λεπτά τη μέρα με τα παιδιά είναι αρκετό. Πολλά αφεντικά που ξέρω κάτι τέτοιο κάνουν. Καλη τυχη με αυτο. 11 ώρες πριν, MariosX είπε Καλησπέρα Είμαι σίγουρος πως θα φανεί κάπως γελοίο το post και υπερβολικό αλλά anyway κουβέντα να γίνεται. Η ερώτηση είναι αν υπάρχει θεραπεία στην βαρεμάρα και στο κινήτρο και δεν μπορώ να καταλάβω αν παίζει πλέον ρόλο η ηλικία μου, που είμαι 34 χρόνων. Εννοείται πως δεν θα βρω λύση γράφοντας εδώ και σίγουρα δεν αντικαθιστά την άποψη από κάποιον ειδικό. Απλά ζητάω γνώμες Έχω hobbies και κάνω πράγματα για τον εαυτό μου, υπάρχουν πολλές στιγμές μέσα στην ημέρα που αισθάνομαι unmotivated και προτιμώ απλά να κάθομαι στο κινητό και να χαζεύω στο κρεβάτι και να τρώω τις ώρες μου. Θα σπάσω την ζωή που κάνω σε σοβαρές ασχολίες και σε ενδιαφέροντα και στο τέλος θα σας αναφέρω τα προβλήματα που αντιμετωπίζω Επισημάνω πως μένω μόνος μου και κάνω καθημερινά τα βιοποριστικά όπως μαγείρεμα, καθαριότητα κτλ. Σοβαρές Ασχολίες: Εργάζομαι ως Μηχανικός Λογισμικού (Software Engineer στο Front End & Java Selenium Automation Testing SCRUM Master) με μπλοκακι, ατομικής επιχείρηση B2B και εργάζομαι αποκλειστικά από το σπίτι. Λόγω της αγάπης μου που έχω για την Πληροφορική, Φιλοσοφία και Νευροεπιστήμη, κάνω μεταπτυχιακό (απομακρυσμένα) στην Γνωσιακή Επιστήμη στο ΕΚΠΑ. http://cogsci.phs.uoa.gr/ Παράλληλα με τα παραπάνω συμμετέχω σε πρόγραμμα επιχειρηματικότητας όπου λαμβάνεις εκπαίδευση για το πώς να στήσεις δική σου επιχείρηση https://www.erasmus-entrepreneurs.eu/index.php?lan=el Ενδιαφέροντα Πηγαίνω για περπάτημα κάθε μέρα τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα και γυμναστήριο ή τρέξιμο 2-4 φορές την εβδομάδα. Δεν κάνω κάποια ειδική διατροφή ή παίρνω κάποιο συμπλήρωμα. Απλά το κάνω για λόγους υγείας και συντήρησης βάρους. Βγαίνω έξω για Διασκέδαση για καφέ ή καμία μπύρα. Είμαι σε μια παρέα όπου παίζουμε επιτραπέζια παιχνίδια. Επιπρόσθετα, κάνω πεζοπορίες, κανονίζω και πηγαίνω σε μονοήμερες εκδρομές, κυνηγάω την φύση της Ελλάδος και μου αρέσει να πετάω το drone και να βιντεοσκοπώ με αυτό διάφορα χωριά της Ελλάδος. Δεν κάνω ξενύχτια ούτε βγαίνω με μεγάλες παρέες. Δεν βλέπω ταινίες ούτε σειρές και αυτό γίνεται γιατί είμαι ούτως η άλλως μπροστά σε ένα λάπτοπ και θεωρώ πως χάνω πολύτιμο χρόνο από την ζωή. Προβλήματα: Τα προβλήματα που αντιμετωπίζω είναι πως όταν βρίσκομαι έξω με φίλους, μου έχουν αναφέρει πως η στάση του σώματος μου και το eye contact μου, βγάζουν το συναίσθημα πως "βαριέμαι πολύ" και είναι ένας από τους κύριους λόγους ότι οι φίλοι μου αποφεύγουν να με "ενοχλούν". Απλά έχουν την εντύπωση πως βαριέμαι μαζί τους. Επίσης, όλες οι σοβαρές ασχολίες που αναφέρα πιο πάνω απαιτούν διάβασμα, παρακολούθηση σεμιναρίων και δυστυχώς προτιμώ να αράζω στο κινητό ή στο κρεβάτι. Προφανώς, το πρόβλημα μου είναι το κίνητρο. Το θέμα είναι πως ακριβώς φτιάχνεται αυτό; Διότι αν δεν το φτιάξω, σαφέστατα έχω αποτύχει. Φαντάζομαι δεν θα είμαι και ο πρώτος που μπορεί να αντιμετωπίσε όμοια κατάσταση. Οτως βαριεσαι μαζι τους. Βρες παρεες απο το μεταπτυχιακο σου, υπαρχουν συλλογοι σε φοιτητοπολεις για εξορμησεις στη φυση.
Προτεινόμενες αναρτήσεις