Ποσό ανθυγιεινό είναι να τρως κάθε μέρα πίτα γύρο?

[tutuyo]

Καθε μερα γυρο δλδ επεξεργασμενο κοκκινο κρεας με πολυ αλατι ειναι ο καλυτερος τροπος να βουλωνεις αρτηριες και να αθροιζεις σπλαχνικο λιπος. Φυσικα και ειναι λαθος διατροδικα για πολλους λογους

 

[Kostasspil]

Κάτσε και φτιάχτα σπιτι σου ρε φιλε, με κρέας απ τον χασαπη πατατες σπιτικες, σως δικη σου κλπ. Να ξερεις τι τρως. Επισης δε χρειαζεται να τρως καθε μερα

[adi32]

Ζεις ακόμα? 

Απέξω σκουπίδια να τρως το πολύ μια φορά στις 10 μέρες 

[Επισκέπτης]

short answer: κάνεις λάθος, το ξέρεις κατά βάθος 

long answer

Η συνεχής κατανάλωση του ίδιου πράγματος κατα βάση είναι λάθος. Δεν υπάρχουν φυτικές ίνες σε αυτά που τρως. Το κόκκινο κρέας του γύρου έχει αρκετά λιπαρά και θεωρείται καρκινογόνος τροφή, άρα όχι συστηματική κατανάλωση. Και άλλα λιπαρά από τη σως, τις προκατ πατατες σε χιλιοτηγανισμένο λάδι. Και ίσως είναι και λίγο μια ψυχολογική εμμονή. Βουλώνουν αρτηρίες που η στεφανιαία νόσος είναινο1 αιτία θανάτου στο ηλικιακο group σου.

[epp]

πολυ ανθυγιεινο και το ξερεις, αλλιως δεν θα εκανες ποστ με την ελπιδα να σε πεισει καποιος οτι ειναι μια χαρα.

[SPY_oo7]

Πιτα-γυρο πολλυ ανθυγιεινό.Πιτα στα καρβουνα με καλαμακι κοτοπουλο-χοιρινο και μια μεγαλη σαλατα εποχής μια χαρα

[vorlon68]

Insomnia.gr μετα τις νομικες συμβουλές σας παρέχουμε και ιατρικές εντελώς δωρεάν. Τρεχάτε το αφεντικό τρελάθηκε και τα έχει όλα τσαμπα.....

[SPY_oo7]

Δηλαδη για να κανονίσεις την διατροφη σου πρεπει να έχεις σπουδασει ιατρικη???????????????

[Επισκέπτης]

19 λεπτά πριν, vorlon68 είπε

Insomnia.gr μετα τις νομικες συμβουλές σας παρέχουμε και ιατρικές εντελώς δωρεάν. Τρεχάτε το αφεντικό τρελάθηκε και τα έχει όλα τσαμπα.....

Γενικά σωστός είσαι, αλλά στην ουσία διατροφικές συμβουλές δίνουμε. Οι σύμβουλοι διατροφής (δεν είναι διαιτολόγοι) μπορούν να δίνουν συμβουλές χωρίς καν σπουδές.

Το να λεμε για διατροφη, δεν ειναι αντίστοιχο του να λέμε "α τσιμπα μια αμοξιλ". Εμείς απλά λεμε για υγιεινη διατροφή, δεν είναι κακό. Ειναι κατι που θα επρεπε ολοι να ξερουμε (η διατροφή).

[giwfys]

10 hours ago, Manolo7 said:

Μετρο θελουν ολα. Ουτε το να καθομαστε να αναλυουμε τις φρυγανιες ειναι καλο. Δεν γινεται να ζουμε ολοι σαν μποντιμπιλντερ με βρωμη,ασπραδια,σωλομο, κοτοπουλο κ νεροβραστο ρυζι.Μεχρι και ο σολωμος σε υπερβολη εχει αρνητικες επιπτωσεις οχι μονο το κοκκινο κρεας.

Συμφωνω απολυτα.

Δηλαδη η διατροφη του μποντυμπιλντερ οπως την πλασαρουν ποσο υγιεινη ειναι δηλαδη?? Καθε μερα τα ιδια και τα ιδια ?

ΠΑΝ ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ.

Μια χαρα ειναι και η φετα με μελι, το τοστ, το κουλουρι, τα μαγειρεμενα σπιτικα φαγητα με το λαδακι τους.. Ελληνικη διατροφη.. Εσεις καθιστε να τρωτε καθε μερα στηθος κοτοπουλο φουλ στην αντιβιωση και ασπραδια

[Aris_]

Οι άσχημες τροφές, junk foods και κακομαγειρεμενες ραφιναρισμένες έχουν πολλές τοξίνες αλφατοξινες και αλλά, όλα αυτά + τα χρόνια = προβλήματα υγεία 

Κάνεις δεν μπορεί να σου πει ποια είναι τα όρια σου θα τα δεις μόνο σε χρόνιες παθήσεις στο μέλλον άρα τα αποφεύγεις όσο μπορείς 

[Muchacho]

• Χαμηλής ποιότητας λάδι, που μέσα σε αυτό έχει τηγανιστεί ότι υπάρχει....
• Πατάτες τηγανισμένες σε αυτό το καθαρό λάδι...
• Πίτα βαφτισμένη σε αυτό το πεντακάθαρο λάδι....
• Γιαούρτι,  έδεσμα γιαουρτιού....
• Κρέας από διαλεχτά μέρη του ζώου...
• Οικονομικό κόστος.

Μου ακούγεται κάτι εξαιρετικό...

Επεξ/σία 24 Οκτωβρίου 2021 από Muchacho

[gpapadakis]

Ο οργανισμός σου έχει εθιστεί στη σαβουρα, για αυτό θες να την τρως κάθε μέρα.

Το πίτογυρο έχει πολύ θερμιδική σαβουρα, από τα λάδια και το γεγονός ότι έχει το χειρότερο κρέας που μπορείς να καταναλώσεις, που είναι ο λαιμός του χοιρινού. Εκτός από τις θερμίδες είναι τίγκα στα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, θα σου σκίσει τη χοληστερίνη και τα αγγεία.

Πάρε ένα αεροφουρνακι που ψήνει με ελάχιστο λάδι, πάρε καλύτερο κρέας (κοτόπουλο, μοσχάρι, χοιρινό όχι λαιμό) και ψηστα. 

 

 

Επεξ/σία 24 Οκτωβρίου 2021 από gpapadakis

[f3d0n]

Όλοι λέτε για εξετάσεις αίματος, κανένας όμως δεν σκέφτηκε την πιθανότητα καρκίνου του παχέους εντέρου; Κολονοσκοπηση μετά τα 45 για ΟΛΟΥΣ τους άντρες. 

TS τρως κάθε μέρα κόκκινο κρέας (το κάνω και εγώ - μην κρύβομαι πίσω από το δάχτυλό μου), αλλά τρως ελάχιστα λαχανικά μέσα στην μέρα. 

Προσπάθησε να μετριασεις την κατανάλωση πιτογυρων στα 2-3 την εβδομάδα, τρωγε σαλάτες σε κάθε γεύμα και ιδανικά φτιάχνε το δικό σου φαΐ (όχι τοστ με παριζακια και σαχλαμάρες - φοιτητής είσαι;) 

[Makis38]

Χουρμάδες βασιλικούς να τρώτε….