Ανθρακουχα Ποτα

[therock]

Θελω να βρω κατι να πινω μετα το φαγητο που να βοηθαει στη χωνεψη αλλα να μην ειναι ζαχαρουχο τυπου κοκα κολα και κλασσικων αναψυκτικων. Εχω μπερδευτει με ολες τις ορολογιες, ανθρακουχο, ανθρακικο soda tonic water sparkling water seltzer κτλ. Εδω λεει λιγα πραματακια

https://www.healthline.com/nutrition/club-soda-vs-seltzer-sparkling-tonic

Δηλαδη αν καταλαβαινω σωστα?

Ανθρακουχο νερο (sparkling water) ειναι αυτο που αναβλυζει απο τη φυση του ετσι απο πηγες, που πινουν κιολας στο εξωτερικο. ΠΧ χθες πηρα ενα ζαγορι λεμονι σε μπλε μπουκαλακι, αυτο ειναι ανθρακουχο?

Σελτζερ ειναι σα σοδα χωρις μεταλλα και ιχνοστοιχεια που χρησιμοποιουν στα κοκτειλ

Σοδα ειναι νερο με ανθρακικο και μεταλλα ιχνοστοιχεια που προστεθηκαν στη παρασκευη

Και Tonic water ειναι ολα τα αναψυκτικα περιπτερου ζαχαροτχα και μη?

Χθες πηρα επισης μια schweppes με ιβισκο απο περιπτερο, αυτο τωρα ηταν αναψυκτικο μαλλον.

Οποτε tuborg, perrier, σουρωτη και ολα τα αλλα τι ειναι

Ξαναλεω θελω κατι φυσικο να με ξεφουσκωνει και να βοηθαει τον οργανισμο, δε θελω κοκα κολες και αναψυκτικα με γευση αντιστοιχα της κοκα κολας 

[Thulogur]

Δοκίμασε ξινόνερο Φλώρινας.

[Menelaos83]

Εγω πινω αυτο εδω και αρκετο καιρο μιας και  αποφευγω τα τυπου κολα

http://www.mastiqua.com/gr/mastiha_water.html

Επεξ/σία 2 Μαρτίου 2020 από Menelaos83

[Dinos1973]

57 λεπτά πριν, therock είπε

Θελω να βρω κατι να πινω μετα το φαγητο που να βοηθαει στη χωνεψη αλλα να μην ειναι ζαχαρουχο τυπου κοκα κολα και κλασσικων αναψυκτικων. Εχω μπερδευτει με ολες τις ορολογιες, ανθρακουχο, ανθρακικο soda tonic water sparkling water seltzer κτλ. Εδω λεει λιγα πραματακια

https://www.healthline.com/nutrition/club-soda-vs-seltzer-sparkling-tonic

Δηλαδη αν καταλαβαινω σωστα?

Ανθρακουχο νερο (sparkling water) ειναι αυτο που αναβλυζει απο τη φυση του ετσι απο πηγες, που πινουν κιολας στο εξωτερικο. ΠΧ χθες πηρα ενα ζαγορι λεμονι σε μπλε μπουκαλακι, αυτο ειναι ανθρακουχο?

Σελτζερ ειναι σα σοδα χωρις μεταλλα και ιχνοστοιχεια που χρησιμοποιουν στα κοκτειλ

Σοδα ειναι νερο με ανθρακικο και μεταλλα ιχνοστοιχεια που προστεθηκαν στη παρασκευη

Και Tonic water ειναι ολα τα αναψυκτικα περιπτερου ζαχαροτχα και μη?

Χθες πηρα επισης μια schweppes με ιβισκο απο περιπτερο, αυτο τωρα ηταν αναψυκτικο μαλλον.

Οποτε tuborg, perrier, σουρωτη και ολα τα αλλα τι ειναι

Ξαναλεω θελω κατι φυσικο να με ξεφουσκωνει και να βοηθαει τον οργανισμο, δε θελω κοκα κολες και αναψυκτικα με γευση αντιστοιχα της κοκα κολας 

Με μια επίσκεψη σε γαστρεντερολόγο η καλύτερα σε διατροφολόγο θα σε βοηθήσει στο θέμα σου, χωρίς να ρωτάς για «μαντζούνια» !!!!!

[therock]

Ενταξει δε πεθαινω κιολας απλα κατι να πινω θελω οταν τρωω λιγο παραπανω

[NiKoSmile]

Ότι τα ανθρακούχα ποτά βοηθάν στην πέψη είναι ένας μύθος. Κατά τ' άλλα, για την ευχαρίστησή μας, μια μίξη (50/50) φυσικού ανθρακούχου νερού με οποιοδήποτε φυσικό χυμό είναι μια χαρά.

[TopicStrarter]

3 ώρες πριν, therock είπε

Θελω να βρω κατι να πινω μετα το φαγητο που να βοηθαει στη χωνεψη αλλα να μην ειναι ζαχαρουχο τυπου κοκα κολα και κλασσικων αναψυκτικων. Εχω μπερδευτει με ολες τις ορολογιες, ανθρακουχο, ανθρακικο soda tonic water sparkling water seltzer κτλ. Εδω λεει λιγα πραματακια

https://www.healthline.com/nutrition/club-soda-vs-seltzer-sparkling-tonic

Δηλαδη αν καταλαβαινω σωστα?

Ανθρακουχο νερο (sparkling water) ειναι αυτο που αναβλυζει απο τη φυση του ετσι απο πηγες, που πινουν κιολας στο εξωτερικο. ΠΧ χθες πηρα ενα ζαγορι λεμονι σε μπλε μπουκαλακι, αυτο ειναι ανθρακουχο?

Σελτζερ ειναι σα σοδα χωρις μεταλλα και ιχνοστοιχεια που χρησιμοποιουν στα κοκτειλ

Σοδα ειναι νερο με ανθρακικο και μεταλλα ιχνοστοιχεια που προστεθηκαν στη παρασκευη

Και Tonic water ειναι ολα τα αναψυκτικα περιπτερου ζαχαροτχα και μη?

Χθες πηρα επισης μια schweppes με ιβισκο απο περιπτερο, αυτο τωρα ηταν αναψυκτικο μαλλον.

Οποτε tuborg, perrier, σουρωτη και ολα τα αλλα τι ειναι

Ξαναλεω θελω κατι φυσικο να με ξεφουσκωνει και να βοηθαει τον οργανισμο, δε θελω κοκα κολες και αναψυκτικα με γευση αντιστοιχα της κοκα κολας 

Κανένα ανθρακούχο δεν σε βοηθάει στην χώνεψη ειτε ειναι ζαγόρι είτε ειναι περιέ είτε ειναι φάντα.. η κόλα ίσως βοηθάει γιατί είναι πολύ καλή στο να διαλυει πράγματα ακόμη και τη σουκριά   

 

Η ιδέα σου είναι απλά επειδή ρεύεσαι όταν το πίνεις ότι σε βοηθάει... τέσπα περί ορέξεως..

 

Εφόσον λοιπόν θέλεις να κρατήσεις αυτή την ιδέα τότε πιες το οτιδήποτε δεν έχει ζάχαρη και εισαι οκ (ακόμη και κολά zero δηλαδή) δεν θα σου κάνει το παραμικρό κακό στην υγεία (σε λογικές ποσότητες) και όλα μια χαρα.

Επεξ/σία 2 Μαρτίου 2020 από TopicStrarter

[DTsuras]

1 ώρα πριν, TopicStrarter είπε

Εφόσον λοιπόν θέλεις να κρατήσεις αυτή την ιδέα τότε πιες το οτιδήποτε δεν έχει ζάχαρη και εισαι οκ (ακόμη και κολά zero δηλαδή) δεν θα σου κάνει το παραμικρό κακό στην υγεία (σε λογικές ποσότητες) και όλα μια χαρα.

Θα μπορούσες να το αναπτύξεις λίγο παραπάνω αυτό; Επειδή τον τελευταίο χρόνο πίνω Zero, όχι λόγο υγείας αλλά επειδή μου αρέσει που έχει πιο πολύ ανθρακικό. Τι είναι αυτό που δεν έχει η Zero που δεν την κάνει κακή για την υγεία;

Φανταζομαι για την επιτραπέζια ζαχαρι λες(;)

Επεξ/σία 2 Μαρτίου 2020 από DTsuras

[TopicStrarter]

4 ώρες πριν, DTsuras είπε

Θα μπορούσες να το αναπτύξεις λίγο παραπάνω αυτό; Επειδή τον τελευταίο χρόνο πίνω Zero, όχι λόγο υγείας αλλά επειδή μου αρέσει που έχει πιο πολύ ανθρακικό. Τι είναι αυτό που δεν έχει η Zero που δεν την κάνει κακή για την υγεία;

Φανταζομαι για την επιτραπέζια ζαχαρι λες(;)

Ζάχαρη, η ζάχαρη είναι αυτό που κάνει τα περισσότερα αναψυκτικά ανθυγιεινά... εδώ προσοχή λίγο γιατί αν κάτι δεν είναι ανθυγιεινό δεν σημαίνει απαραίτητα πως είναι υγιεινό (πχ όπως ένας φρέσκος χυμός) απλά σημαίνει ότι δεν σου κάνει κακό (δεδομένου ότι δεν θα κάνεις κατάχρηση) 

 

Η zero (και από εκεί πήρε το όνομα της ) όπως και η light δεν έχουν καθόλου ζάχαρη το ίδιο και η Green cola καθώς και ένα σωρό άλλα αναψυκτικά. 

 

Τώρα το γιατί η ζάχαρη κάνει κακό είναι μεγάλη ιστορία, δες το ντοκιμαντέρ the sugar film για περισσότερα   να επιστήσω την προσοχή ότι πάλι μιλάμε για ποσότητες η ζάχαρη γενικά δεν κάνει κακό στην υγεία η πολλή ζάχαρη κάνει και επειδή τα περισσότερα προϊόντα (ακόμη και αυτά που δεν θα περίμενε κανείς επειδή πχ είναι αλμυρά) στο supermarket έχουν ζάχαρη στο τέλος καταναλώνοντας τα μαζεύεται μεγάλη ποσότητα και εκει είναι το επικίνδυνο, τα δε αναψυκτικά (φυσικά εκτός αυτών που δεν έχουν ζάχαρη που ειναι η μειοψηφία ) έχουν απο μόνα τους ΠΟΛΥ ζάχαρη για παράδειγμα σε 1,5 λίτρο κοκακόλα (κλασικής) η ποσότητα της ζάχαρης ειναι περίπου 150 γραμμάρια ζάχαρη ή αλλιώς γύρο στα 60 (εξήντα) κουτάλια της σούπας ζάχαρη. 

[opera]

Αν εχεις δυσπεψια να απευθυνθεις σε γιατρο,για αρχη μειωσε τη ποσοτητα του φαγητου,θα χωνευεις πιο ευκολα και δε θα χρειαζεσαι ανθρακουχα.

[tigergreg]

Πραγματι  ουσιαστικα   δεν  βοηθανε   σε   κατι  παρα   στην  ψυχολογια   της   θεωριας   του   χοτζα.....

Παλια   επινα   σουρωτη  η  μαστιχα  η   σαριζα   αλλα   τα   εκοψα   γιατι   εκλανα    αβερτα......

Επεξ/σία 2 Μαρτίου 2020 από tigergreg

[bromiaris]

8 ώρες πριν, NiKoSmile είπε

Ότι τα ανθρακούχα ποτά βοηθάν στην πέψη είναι ένας μύθος. Κατά τ' άλλα, για την ευχαρίστησή μας, μια μίξη (50/50) φυσικού ανθρακούχου νερού με οποιοδήποτε φυσικό χυμό είναι μια χαρά.

Πολύ σωστά. Σε εκπομπή είχαν καλεσμένο Καθηγητή Ιατρό Γαστρεντερολογίας…

Δεν σε βοηθούν καθόλου… απεναντίας κάνουν μεγαλύτερο κακό στην πέψη γιατί πίνοντας ανθρακούχο,  «νερώνεις (αν μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτή την λέξη)» τα γαστρικά υγρά με αποτέλεσμα να καθυστερεί η πέψη…

Απλά επειδή πίνοντας ανθρακικό φουσκώνεις ακόμα περισσότερο και αναγκάζεσαι να ρευτείς, πιστεύεις ότι έτσι έφυγε και το φούσκωμα…

[Menelaos83]

Ενα αλλο που υπαρχει και εμενα με βοηθαει αλλα το πινω μονο οταν εχω σκασει στο φαι   ειναι το underberg.

Πραγματικα θαυματουργο αλλα δεν πρεπει να σου γινει συνηθεια.