Floriniotis Δημοσ. 1 Φεβρουαρίου 2020 Δημοσ. 1 Φεβρουαρίου 2020 Καλησπέρα στην ομάδα, ηθελα να ενημερώσω για την κατάσταση που ειμαι της τελευταίες 2 εβδομαδες, μηπως εχει τύχει σε καποιον η γνωριζει εαν ειναι καποιο προβλημα. καταρχας ποτε δεν ειχα προβλημα με τον υπνο, παντα κοιμομουν 8 με 9 ωρες καθημερινα, εχω πολυ μεγαλη ευαισθησία στην καφεινη, καθως με ενα freddo espresso πραγματικα μου φερνει μεχρι και ζαλαδα απο την υπερδιεγερση, Γυμναζομαι σε καθημερινη βαση, προσεχω την διατροφη μου, η δουλεια μου ειναι ηχολήπτης σε Clubs, καθως 2-3 φορες την εβδομαδα κατα το ελαχιστο κοιμαμαι 6-7 το πρωι, αλλα ποτε δεν με ειχε επηρεάσει στο παρελθον. Λοιπον κοιμαμαι 2-3 σπανια πανω απο 3 ωρες καθε μερα και ξυπναω απο μονος μου, δεν νιωθω ουτε κουρασμενος ουτε καποια αλλη 'παρενέργεια' αυπνιας, αυτο γινετε εδω και 2 με 3 βδομαδες περιπου, δεν πινω προϊόντα που περιέχουν μεσα καφεινη ουτε στο ελαχιστο. γνωριζει καποιος τι συμβαίνει η εαν ειναι καποιο προβλημα?
Προτεινόμενες αναρτήσεις