Πως να ξεπεράσω την αρρωστοφοβια μου;

[Tapeinoxamomili]

Αυτό που με τρομάζει περισσότερο απ'όλα δεν είναι η αρρώστια. Τον πόνο δεν αντέχω... Κάθε φορά που πονάω κάπου έστω και λίγο μου χαλάει όλη η διάθεση. Νιώθω χάλια. Και όταν πονάω, αγχώνομαι κιόλας. Για το πώς θα περάσει. Κι αν θα περάσει. Κι αν περάσει και μετά με ξαναπιάσει; Όπως τώρα ας πούμε με πονάει το δάχτυλο που πριν κάτι μήνες είχε πρηστεί είχε γίνει τούμπανο και ποναγε. Και ορθοπαιδικό πήγα και πλάκα έβγαλα. Τίποτα δεν βρήκαν. Μόνο ότι κάπου θα το χτύπησα και δεν το κατάλαβα. Αλλά τώρα έχω αγχωθει. Γιατί με πονάει; Σίγουρα δεν το χτύπησα ούτε τώρα. Πως να ξεπεράσω το φόβο μου. Πως;

[G.TH.]

Λογικά θα το χτύπησες εκεί που έφτιαχνες νέο μαιλ, για θυμήσου καλύτερα

[korakios]

Σε πρώτη φάση πας ξανά σε γιατρό να το δεί.

Σε δεύτερη ψυχολόγο.

Περαστικά!

2 λεπτά πριν, G.TH. είπε

Λογικά θα το χτύπησες εκεί που έφτιαχνες νέο μαιλ, για θυμήσου καλύτερα

Κρύο....!

[Deep2deep]

Ψυχολογικο ειναι, πιες κανα τσιπουρακι και θσαι κομπλε

[opera]

Ψάχνεις διάγνωση ή ψυχοθεραπεία στο insomnia;

Λάθος πόρτα χτύπησες.

[Βασίλης_29]

Ποναει δακτυλο, κόψει χέρι. 

[Ukforthemoment]

46 λεπτά πριν, Tapeinoxamomili είπε

Αυτό που με τρομάζει περισσότερο απ'όλα δεν είναι η αρρώστια. Τον πόνο δεν αντέχω... Κάθε φορά που πονάω κάπου έστω και λίγο μου χαλάει όλη η διάθεση. Νιώθω χάλια. Και όταν πονάω, αγχώνομαι κιόλας. Για το πώς θα περάσει. Κι αν θα περάσει. Κι αν περάσει και μετά με ξαναπιάσει; Όπως τώρα ας πούμε με πονάει το δάχτυλο που πριν κάτι μήνες είχε πρηστεί είχε γίνει τούμπανο και ποναγε. Και ορθοπαιδικό πήγα και πλάκα έβγαλα. Τίποτα δεν βρήκαν. Μόνο ότι κάπου θα το χτύπησα και δεν το κατάλαβα. Αλλά τώρα έχω αγχωθει. Γιατί με πονάει; Σίγουρα δεν το χτύπησα ούτε τώρα. Πως να ξεπεράσω το φόβο μου. Πως;

Υπάρχουν ειδικοί να απευθυνθείς .Απέφυγε τις κακοτοπιές.Μην γράφεις στο φόρουμ,μπορεί να χτυπήσεις καθώς πληκτρολογείς.

[Thresh]

27 minutes ago, korakios said:

Σε πρώτη φάση πας ξανά σε γιατρό να το δεί.

Σε δεύτερη ψυχολόγο.

This...