Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #2


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.
42 λεπτά πριν, mylo είπε

Τα αποδυτήρια να τσεκάρεις αν είναι καθαρά, ειδικά αν κάνεις ντους εκεί 

οκ,δεν ειμαι τρολλ αλλα ενας που θελει να μην πανε χαμενα τα λεφτα του

  • Απαντ. 7,3k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

Δημοσιευμένες Εικόνες

Δημοσ.
3 minutes ago, jimis98 said:

οκ,δεν ειμαι τρολλ αλλα ενας που θελει να μην πανε χαμενα τα λεφτα του

αν πας πχ σε ενα java και δωσεις 48 ευρω το χρονο που ειχε προσφορα μην περιμενεις αντιστοιχα οτι  ολα θα ειναι τελεια σε συγκριση με ενα αλλο gym που μπορει να εχει πχ 25 ευρω το μηνα.

Δημοσ.
5 λεπτά πριν, poulinos είπε

αν πας πχ σε ενα java και δωσεις 48 ευρω το χρονο που ειχε προσφορα μην περιμενεις αντιστοιχα οτι  ολα θα ειναι τελεια σε συγκριση με ενα αλλο gym που μπορει να εχει πχ 25 ευρω το μηνα.

σε επαρχια δεν εχουμε τετοιες πολυτελειες

παζαρια μπορω να κανω στην τιμη?

 

Δημοσ. (επεξεργασμένο)
8 λεπτά πριν, jimis98 είπε

σε επαρχια δεν εχουμε τετοιες πολυτελειες

παζαρια μπορω να κανω στην τιμη?

Ένα καλό γυμναστήριο έχει :

Χώρους , επαρκή αριθμό μηχανημάτων , καθαρά αποδυτήρια ,γυμναστές με γνώσεις δίπλα στον αθλούμενο ,φιλικό περιβάλλον.

Για τις παρεχόμενες υπηρεσίες που αναφέρω οι τιμές κυμαίνονται κατα μ.ο. στα 30/μηνιαίως στην Αθήνα.

Ενδεχόμενη προσφορά στην αρχική τιμή είναι εφικτή σε περιπτώσεις :

Που είσαι άνεργος ,έχεις στη κατοχή σου κουπόνι(εφόσον κι αν - μιλάμε για αλυσίδα),γνωρίζεις τον ιδιοκτήτη και έρθετε σε καλύτερη συμφωνία.

Ειδάλλως μπορείς να ζητήσεις να πληρωθεί η ετήσια συνδρομή π.χ. σε δόσεις

Σε άλλες περιπτώσεις ζητάς να μην εκδοθεί φορολογικό στοιχείο όπου η επιχείρηση δεν επιβαρύνεται με φόρους και ένα μέρος των χρημάτων που δεν καταβάλλει στο δημόσιο,θα στο αφαιρέσει από την αρχική τιμή.

update :Το γυμναστήριο απο μόνο του δεν θα σε φτάσει εκεί που φαντάζεσαι.Προσωπική προσπάθεια εντός και εκτός του gym απαιτείται για να αγγίξεις(όχι φτάσεις) ένα ικανοποιητικό επίπεδο μετά από επίμονη προσπάθεια.Βέβαια  ,τι επίπεδο επιθυμεί κανείς ή το πως συλλογίζεται είναι μια μεγάλη ιστορία.

Καλή αρχη.

Επεξ/σία από Επισκέπτης
Δημοσ.

κανένα γυμναστήριο δεν κοβει απόδειξη

είναι ένα gym με 2 γυναίκες απιφοιτες τεφαα

πάνε άλλη κάθονται με τις ώρες μπροστά από τα μηχανήματα και βγάζουν φωτογραφίες και το παίζουν σφιχτες

φιλικό περιβάλλον με ποια έννοια? 

Δημοσ. (επεξεργασμένο)

Πρωινό σήμερα πριν τα πόδια

Δύο ασπράδια ,5 κ.σ. νιφάδες βρώμης με κεφίρ και μια φέτα με προζύμι με σταφίδες, ταχίνι και ηλιόσπορο.

 

IMG_20181027_125855.jpg

Επεξ/σία από Επισκέπτης
Δημοσ. (επεξεργασμένο)
14 ώρες πριν, jimis98 είπε

κανένα γυμναστήριο δεν κοβει απόδειξη

είναι ένα gym με 2 γυναίκες απιφοιτες τεφαα

πάνε άλλη κάθονται με τις ώρες μπροστά από τα μηχανήματα και βγάζουν φωτογραφίες και το παίζουν σφιχτες

φιλικό περιβάλλον με ποια έννοια? 

Ρε φιλε εσυ θα πας γυμναστηριο για τις αποφοιτες ή για να βλεπεις τι κανουν οι αλλοι?

Οταν πας γυμνατηριο πας για να ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΣ , δεν θα σε νοιαζει τι κανει ο διπλανος και ο παραδιπλανος.

Κανε αυτα που θες να κανεις  , οπως τα θες  , μπανακι και δρομο. Αν πας και βλεπεις τι κανουν οι αλλοι και ασχολησε με τετοια πραγματα μαλλον δεν πας για να γυμναστεις αλλα για το χαβαλε σου.

Επισης μια χαρα αποδειξη κοβουν τα γυμναστηρια , αμα θες τοσο πολυ την αποδειξη και δεν σου εχουν κοψει μπορεις απλα να την ζητησεις . 

Τωρα για παζαρια περι γυμναστηριου που διαβασα , σου απαντησε και ο φιλος πιο πανω. Δεν συμβαινουν αυτα τα πραγματα . 

Για να μην γινομαι κουραστικος , αποφασισε πρωτα αν θες να γυμναστεις/ασχοληθεις πραγματικα και ολα τα αλλα ειναι απλα λεπτομεριες.

Peace ☮️

Επεξ/σία από iCyd
Δημοσ.
On 27/10/2018 at 10:21, jimis98 said:

σε επαρχια δεν εχουμε τετοιες πολυτελειες

παζαρια μπορω να κανω στην τιμη?

αλλο τοσο παραπανω προσοχη θελει στην επιλογη σου αν ειναι αν δωσεις και αρκετα λεφτα.αν εδινες 50 το χρονο δεν θα σε νοιαζε και τοσο γιατι δεν περιμενεις και πολλα.οταν  ομως μιλαμε για 30ευρα το μηνα κοιτας να βρεις κατι να αξιζει οσο γινεται παντα γιατι πολλες φ9ρες δεν υπαρχουν πολλες επιλογες

Δημοσ.

Χοιρινό με κάρυ με μανιτάρια και αραβική πίτα για μεσημεριανό.

1.jpg

Δημοσ.

Λέει που λέτε ο μάστορας βιοχημικός και διδάκτωρ διατροφολογίας στο Χαροκόπειο ότι  οι άνθρωποι γεννιούνται με διαφορετικό πλήθος μιτοχονδρίων στα κύτταρα .

Δηλαδή άλλοι είναι τυχεροί και κατεβάζουν τον αγγλέουρα και άλλοι φτιάχνουν μπάκα στο χαλαρό 

Αδικία αυτά τα γεννητικά....

Δημοσ.

Ερωτηση. Μιας και θα μπω παλι σε  πρόγραμμα , να πηγαίνω τουλάχιστον 2 φορές την βδομάδα γυμναστήριο ,Γιατί δεν προλαβαίνω λόγω  δουλειάς, ( σταμάτησα αρχές Σεπτέμβρη και από τότε 0 άσκηση) μέχρι τον Απρίλη που θα αρχίσω εντατικά , τι με συμβουλευτε; να κάνω και τις δύο φορές κυκλικό πρόγραμμα ή να χωρίσω σε αυτές τις δύο μέρες σε μυϊκές ομάδες;

Δημοσ.

6.5 χλμ τρέξιμο

Βραδινό σαλάτα φακές με λεμόνι

Χωρίς τυριά, ψωμιά.

Έχουμε δρόμο για την κορυφή.

IMG_20181029_192318-936x1664.jpg

IMG_20181029_210729-936x1664.jpg

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...