Das Fitness Thread #2

[JcD]

Ex-World’s Strongest Man Eddie Hall nearly BLED to death after dropping weights on his penis

https://www.thesun.co.uk/sport/10412362/eddie-hall-weights-penis-strongest-man/

 

🙄Άουτς!

[evabb]

1 ώρα πριν, Spect~ είπε

Δυο πράγματα, έλλειψη ευλυγισίας και μυική ατροφια. Ο μυς προστατεύει και υποστηρίζει τις αρθρώσεις κλπ ενώ η ευλυγισία θα σε προστατέψει σε μια απότομη αλλαγή κίνησης πχ αστράγαλο παραπατημα. 

I see, ειδικα η ευλυγισια ειναι αρκετα σπανια στον/ην μεσο λαπα ή ακομα και μεσους ασκουμενους. Καλα για την μυικη ατροφια δεν το συζητω καν ειδικα οταν προκειται για γυναικες. Οι περισσοτερες ειναι ειτε πετσι και κοκαλο ειτε πετσι, λιπος, κοκαλο.

19 λεπτά πριν, JcD είπε

Ex-World’s Strongest Man Eddie Hall nearly BLED to death after dropping weights on his penis

https://www.thesun.co.uk/sport/10412362/eddie-hall-weights-penis-strongest-man/

🙄Άουτς!

τι να την κανεις την δυναμη αν το εργαλειο δεν λειτουργει 😭

[gntgrx]

Όσοι θέλετε κορυφαίο παπούτσι για squat σε τιμή χώμα, έχουμε και λέμε:

• Nike Romaleos 3 XD μέ επιπλέον 30% έκπτωση με το κουπόνι ADDON30, τελική τιμή €97,28 και free shipping!
• Adidas Adipower 2 μέ επιπλέον 30% έκπτωση με κουπόνι που θα πάρετε από εδώ , τελική τιμή €78,37 και free shipping!

 

[JcD]

9 λεπτά πριν, gntgrx είπε

Όσοι θέλετε κορυφαίο παπούτσι για squat σε τιμή χώμα, έχουμε και λέμε:

• Nike Romaleos 3 XD μέ επιπλέον 30% έκπτωση με το κουπόνι ADDON30, τελική τιμή €97,28 και free shipping!
• Adidas Adipower 2 μέ επιπλέον 30% έκπτωση με κουπόνι που θα πάρετε από εδώ , τελική τιμή €78,37 και free shipping!

😀

[gntgrx]

Mπαρή μου, τούτονα είναι σουπλά για τα τσικουδοπότηρα, δεν είναι να πατείς πάνω 😁

[Spect~]

23 λεπτά πριν, JcD είπε

😀

για σοβαρη δουλεια δεν κανουν (ξερω η τουλαχιστον ελπιζω οτι το γραψες για πλακα)

[JcD]

3 λεπτά πριν, Spect~ είπε

για σοβαρη δουλεια δεν κανουν (ξερω η τουλαχιστον ελπιζω οτι το γραψες για πλακα)

😊

[Musclemar]

5 ώρες πριν, Magic_Nature είπε

Ανθρώπους οι οποιοι την έκαναν σαν ΚΑΓΚΟΥΡΕΣ και απλα τραυματιστηκαν 

Όταν είσαι νέος στο γυμναστήριο νομίζεις οτι είσαι άτρωτος, και ξεφεύγουν πολύ σημαντικές λεπτομέρειες από την εκτέλεση βασικών ασκήσεων. 

[Magic_Nature]

50 λεπτά πριν, Musclemar είπε

Όταν είσαι νέος στο γυμναστήριο νομίζεις οτι είσαι άτρωτος, και ξεφεύγουν πολύ σημαντικές λεπτομέρειες από την εκτέλεση βασικών ασκήσεων. 

Καλα αυτοι εδω ειναι φονιάδες , δεν ειναι οτι τους ξέφυγε μια σημαντική λεπτομέρεια.

Μια λεπτομέρεια ειναι σιγουρα ο αυχένας. Δεν πρέπει να κοιτάζεις ψηλά ή σε διάφορα σημεια. Πρέπει να ακολουθει το κορμο για να μη σπάει η μέση.

Αν ειδες το βιντεο θα έφριξες σιγουρα.

[Musclemar]

9 λεπτά πριν, Magic_Nature είπε

Καλα αυτοι εδω ειναι φονιάδες , δεν ειναι οτι τους ξέφυγε μια σημαντική λεπτομέρεια.

Μια λεπτομέρεια ειναι σιγουρα ο αυχένας. Δεν πρέπει να κοιτάζεις ψηλά ή σε διάφορα σημεια. Πρέπει να ακολουθει το κορμο για να μη σπάει η μέση.

Αν ειδες το βιντεο θα έφριξες σιγουρα.

Καλά γενικά δε βλέπω τέτοιου είδους βίντεο γιατί στενοχωρίεμαι, αλλά είμαι σίγουρος θα ήταν πολλά τα λάθη. 

[ge-lyk]

2 ώρες πριν, gntgrx είπε

Όσοι θέλετε κορυφαίο παπούτσι για squat σε τιμή χώμα, έχουμε και λέμε:

• Nike Romaleos 3 XD μέ επιπλέον 30% έκπτωση με το κουπόνι ADDON30, τελική τιμή €97,28 και free shipping!
• Adidas Adipower 2 μέ επιπλέον 30% έκπτωση με κουπόνι που θα πάρετε από εδώ , τελική τιμή €78,37 και free shipping!

...και για πιο all-around χρήση, υπάρχουν και τα metcon σε πολύ καλή τιμή 

[Magic_Nature]

1 ώρα πριν, Musclemar είπε

Καλά γενικά δε βλέπω τέτοιου είδους βίντεο γιατί στενοχωρίεμαι, αλλά είμαι σίγουρος θα ήταν πολλά τα λάθη. 

Ναι σιγα μη στεναχωρεθω κιολας. Καθενας ειναι ενηλικος πλέον και η βλακεια ειναι ανικητη. Απλα εγω το έγραψα και προχθές σε δικο μου γυμναστηριο θα ειχαν φυγει νυχτα ολοι αυτοι γιατι θα ειχα την πολιτικη "Μαζευω σοβαρους πελάτες". Τι να τους κάνω τους ηλιθιους να με βάλουν σε μπλεξιματα ; 

 

O μονος που ειναι για την στεναχωρια ειναι ο Obi (αυτος που το παρουσιαζει) γιατι ενω ξέρει , και έχει ανεβάσει αξιολογα βιντεάκια το συγκεκριμενο τον εκθέτει και τον δυσφημει. Λέει στον τύπο απο Πολωνια που σήκωσε 170 κιλα (βασικα δεν τα σηκωσε) οτι τα σηκωσε ενω ειναι 85 κιλά. Εντάξει πουλάει θέατρο δεν ξέρω για ποιο λογο. Κακο του κάνει πάντως. Μονο για αυτον. 

Επεξ/σία 28 Νοεμβρίου 2019 από Magic_Nature

[margaritagr]

Κατι έκανε κρατς κρατς τις προάλλες που γύριζα Μοναστηράκι... τωρα κατάλαβα, σπόνδυλοι θα ήταν  

[Fotis13]

12 ώρες πριν, JcD είπε

😀

χαχαχα εισαι oldschool τελειως !

[evabb]

8 ώρες πριν, margaritagr είπε

Κατι έκανε κρατς κρατς τις προάλλες που γύριζα Μοναστηράκι... τωρα κατάλαβα, σπόνδυλοι θα ήταν  

Σε εμένα τα πάντα κάνουν  κρατς απλά και μόνο που αναπνέω.