Taste n diet αξίζει ?

[mpiskoto12]

όπως θα τα χάσεις θα τα βάλεις.

 

θέμα ειναι να μάθεις και να ψηθεις σε μια διαδικασια προετοιμασιας του γευματος.

εσυ τα θες έτοιμα.

 

no pain no gain.

 

αν εχω καταλαβει καλά άνεργος εισαι.

τι κανεις ολη μέρα; δεν μπορείς να προετοιμάσεις ένα πιάτο φαι να φας σαν άνθρωπος;

Επεξ/σία 13 Μαρτίου 2018 από mpiskoto12

[Anorymous]

1 λεπτό πριν, mpiskoto12 είπε

όπως θα τα χάσεις θα τα βάλεις.

θέμα ειναι να μάθεις και να ψηθεις σε μια διαδικασια προετοιμασιας του γευματος.

εσυ τα θες έτοιμα.

no pain no gain.

αν εχω καταλαβει καλά άνεργος εισαι.

τι κανεις ολη μέρα; δεν μπορείς να προετοιμάσεις ένα πιάτο φαι να φας σαν άνθρωπος;

δεν ειμαι ακριβως ανεργος, παρακολουθω ενα επιδοτουμενο προγραμμα του οαεδ φευγω το πρωι στις 7 και γυρναω στις 3

[mpiskoto12]

1 λεπτό πριν, Anorymous είπε

δεν ειμαι ακριβως ανεργος, παρακολουθω ενα επιδοτουμενο προγραμμα του οαεδ φευγω το πρωι στις 7 και γυρναω στις 3

ok sorry.

 

κατεμε ξεκίνα βάλε μικρούς στόχοις και μαγείρευε απλά πράγματα. δεν ειναι αναγκη να το ριξεις σε hardcorίλες.

σιγά σιγά κώψε τα πολλά λάδια τα πολλά τηγανιτά και τα ντελίβερι. σιγά σιγά.

όταν θα ξεκινήσεις να βλεπεις μια διαφορά θα παιρνεις τα πάνω σου.

 

σε ολη αυτη τη διαδικασια ο σκοπος δεν ειναι να χάσειε ένα Χ κιλό αλλά ο τρόπος που σε κρατάει σε μια ποιο balanced ισοροπία.

30λεπτά-1 ώρα για να ετοιμάσουμε ενα πιατο φαί ολοι το εχουμε μεσα στη μέρα. 

άρα θέμα απόφασης ειναι.

 

όταν αποφασίσεις οτι μπορεις να το κανεις η εστω τουλάχιστον να ξεκινήσεις τοτε κάντο.

άσε τα μεσοβέζικα με τα taste n diet που καπιος αλλος σε νταντευει, όταν θα σταματησει να σε νταντευει θα συνεχισεις τον χάλια τρόπο διατροφής σου.

 

[Anorymous]

Πηγα σημερα να δοκιμασω, απο γευση μια χαρα , οι μεριδες ειναι φυσιολογικες θα ξεκινησω για 2 μηνες και βλεπουμε

[beatshooter]

Τελικά είδες αποτέλεσμα σε 2 μήνες; 

[billdanos]

6 hours ago, beatshooter said:

Τελικά είδες αποτέλεσμα σε 2 μήνες; 

Δε νομίζω: 

😈

[TriLoBiTe]

Pancakes n' diet... Tίμιος!

[johnteki]

Στις 20/3/2018 στις 1:11 ΠΜ, Anorymous είπε

2 μηνες και βλεπουμε

Τελικά πως πήγες φίλος;