Fitness app

[KilliK]

να ρωτησω.

υπαρχει κανα καλο fitness app το οποιο να καταγραφει, τις αποστασεις και θερμιδες που καις ενω βαδιζεις;

κοιταξα το app της google αλλα δεν εχει παρει καλες κριτικες. υπαρχει καποιο αλλο που εχετε να προτεινετε;

[sakura22]

Όταν λες "καλό" εννοείς να είναι ακριβές;

Αν ναι χρειάζεσαι και τα αντίστοιχα μπλιμπλίκια.

[patrickdrd]

θερμιδες δυσκολο γιατι παιζουν πολλα πραγματα ρολο,

εκτος απ τα κιλα που ειναι παραμετρος, μυϊκη μαζα, λιπος και

δεν θυμαμαι και ποσα ακομα

[angmar]

Οι αισθητήρες μέτρησης βημάτων είναι απ τη φύση τους αναξιόπιστοι. Αν το κινητό σου δεν έχει ενσωματωμένο τέτοιο, όπως πχ κάποια Samsung Galaxy, ξέχνα το. Χωρίς τέτοιο αισθητήρα και άκυρες μετρήσεις θα παίρνεις και θα ξεζουμίζεις τη μπαταρία χωρίς λόγο.

Καλύτερα είναι να πάρεις ένα φτηνό fitness tracker τύπου Xiaomi MiBand 2 ή Huawei Color A2 (αν θέλεις λίγο πιο λειτουργική οθόνη) και να κάνεις τη δουλειά σου σαν άνθρωπος. Keep in mind ότι ούτε κι αυτά είναι πάρα πολύ αξιόπιστα, πχ αν διευθύνεις ορχήστρα όλες αυτές οι κινήσεις των χεριών θα μετατραπούν σε βήματα ενώ δε θα χεις κουνηθεί απ τη θέση σου. 

Άλλη λύση είναι activity trackers τσέπης πχ fitbit zip, αυτά είναι σχετικά πιο ακριβή γιατί τα βάζεις στην τσέπη ή στη ζώνη και μετράνε τους κραδασμούς απ το βηματισμό και μόνο. 

[Voodooman]

Αν θέλεις να την βγάλεις δωρεάν, κατεβάζεις την Strava. Θα σου εξηγήσω παρακάτω γιατί προτείνω αυτήν.

Καλές είναι και οι Runkeeper, Runtastic, Endomondo. Από θερμίδες όπως είπαν, είναι τελείως ενδεικτικές.

Προτείνω την Strava, γιατί συνεργάζεται πολύ καλά με το Huami Amazfit, το Xiaomi miBand 1 και 2 και τα fitness trackers της Garmin. Ξέρω, ξέρω, δεν σκοπεύεις να ασχοληθείς πολύ, μόνο επιφανειακά το χρειάζεσαι, αλλά κάποια στιγμή πιστεύω όλο και κάτι θα αγοράσεις!..