Fitness tracker για κολυμβητηριο

[overpower]

Καλησπερα,

 

Ψαχνω καποιο fitness trucker για χρηση σε κολυμβητηριο. Γενικα το budget δεν ειναι και πολυ υψηλο.

Στο ματι μου εχει μπει το συγκεκριμενο, κυριως επειδη μετραει θερμιδες, αποσταση και μπορει να αναγνωρισει και την ασκηση που κανω (εκτος απο πεταλουδα) 

 

http://www.pcadvisor.co.uk/review/activity-trackers/ihealth-wave-swim-activity-tracker-review-3636234/

 

Πως το βλεπετε? Περα απο heart rate sensor, εχει ολα τα αλλα που χρειαζομαι.

 

Στο παραπανω review λεει κιολας οτι καποιες φορες ενω δεν κανει κατι ο χρηστης, το Tracker νομιζει οτι κολυμπαει, οποτε προτεινουν το swim mode να ανοιγει μονο πριν το κολυμπι. Για εμενα μικρο το κακο.

 

Το μονο κακο στο οτι δεν το βρισκω απο Ελλαδα και ενω στο site τους εχει 50 ευρω, στο amazon παει πολυ πανω (~80)

Επεξ/σία 16 Ιουνίου 2017 από overpower

[haHa]

Η μέτρηση θερμιδων σε ολα αυτα είναι τελείως ακυρη και δεν θα έπρεπε να την παίρνεις στα σοβαρά και ουτε να σε νοιάζει.

 

Τωρα οσον αφορά το κολυμπι, είναι η ασκηση που δεν εχουν νοημα τα fitness trackers.

Ενα ρολοι χρειαζεσαι για να μετρας το χρονο που κανεις για μια αποσταση, για να κανεις σετακια κλπ.

 

Αυτα τα στοιχεία που μετράει (length of time you swim with each stroke, number of strokes, strokes per minute) ειναι πραγματικα άχρηστα.

Επεξ/σία 16 Ιουνίου 2017 από haHa

[SeNNinhA]

Ως κολυμβητης, πρωταθλητης και τωρα πια σε περιστασιακη ενασχοληση με τριαθλα και αποστασεις ανοιχτη θαλασσα θα σου πω:

 

1) Εαν ειναι να παρεις κατι τοτε παρε το Garmim Swim. Τα υπολοιπα φτηνιαρικα δεν αξιζουν. Κανει βεβαια μονο για πισινες που θελεις εσυ μιας και δεν μετραει με GPS. Αλλιως και για ανοιχτη θαλασσα παμε σε πολυ πιο ακριβα.

 

2) Τα φθηνα μην τα ψαχνεις καθολου. Ακομη και τα επώνυμα δεν ειναι απολυτα ακριβειας. Ολα λειτουργουν με επιταχυνσιόμετρα για να καταλαβουν το τι κολυμπας καθως και το οτι αλλαξες κατευθυνση στην πισινα και αλγορυθμους αναγνωρισης. Οσο χειροτερη η ποιοτητα τοσο. Μεγαλυτερα τα λαθη. Μπερδευονται ολα σε συνθετες ασκησεις και οχι καθαρα στυλ και φυσικα δεν καταγραφουν ασκησεις σε ποδια. Ειδικα στην στροφή θέλει αποφασιστικο αποτομο σπρωξιμο για να καταλαβουν οτι τελειωσες το 50αρι/25αρι και αλλαξες φορα και εκει γινεται το περισσοτερο μπερδεμα καθως και οταν σταματας εντελως τα σετ ή εχεις χρονο ξεκουρασης αναμεσα στις διαδρομες σου. Θελει πολυ καλο διαβασμα το manual για να καταγραψεις σωστα εστω μια προπονηση.

 

3) Εχουν χρησιμότητα πραγματικη για ατομα και προπονησεις που περιλαμβανουν πολλα συνεχόμενα χιλιομετρα οπως πχ 5.000-10.000 χωρις στοπ οπου στο τελος θελεις να ελεγξεις αρκετα πραγματα για να δεις που δεν πηγες καλα. Και εννοειται μονο για ατομα που ακολουθουν συγκεκριμενο προγραμμα προπονησης με στοχους προπονησης.

 

4) Εχουν υποτυπωδες χρονομετρο και split lapse συνηθως δυσχρηστο και δεν βολευουν για κλασικη διαλειματικη προπονηση.

 

5) Για φυσιολογικες προπονησεις οποιουδηποτε επιπεδου ενα απλο χρονομετρο χεριου με μεγάλα νουμερα στο καντραν και αν ειναι δυνατον με αρκετη μνημη σε split lapses (ή και split times, average split time κλπ) ειναι μακραν πιο χρησιμο.

 

6) Ειναι πολυ πιο σημαντικο να δουλευεις με συγκεκριμενο προγραμμα και να τηρεις τους χρονους των σετ (κατι που ελεγχεις πολυ απλα με το χρονομετρο χειρος), και να δουλευεις σε συγκεκριμενους σφιγμους (κατι που πανευκολα ελεγχεις με το χερι στο λαιμο σε καθε στοπ).

 

Γενικα μην μπερδευεστε πολυ με ολη την τεχνολογια. Δεν εχει νοημα. Η βασικη προπονηση μπορει να γινει παντα απλα και μονο με ενα χρονομετρο. Ειδικα τα κολυμβητικα δεν ειναι ακομη σε καλο επιπεδο (ειναι και πιο δυσκολο το θεμα).

Επεξ/σία 18 Ιουνίου 2017 από SeNNinhA