Μπορειτε να μου προτεινετε μονοζυγο?

[Dr4In]

Καλησπερα παιδια ειμαι αρχαριος σχετικα με τα οργανα γυμναστικης, θα ηθελα να μου προτεινετε καποιο μονοζυγο και τι τυπος θα ειναι αυτος απο 30€ και κατω.

Ζυγιζω 105 κιλα και εχω υψος 176, εχω παρει ενα βιδωτο πορτας αλλα γλυστραει καθως ανεβαινω, εχω βαλει πανω και τον αδερφο μου που ειναι 70 κιλα και γλυστραγε παλι.

Θα παω να το αλλαξω αν το δεχτουν και δεν ξερω τι να παρω, να παρω τοιχου η να παρω το αλλο που καθεται πανω απο την πορτα?

εχω δει αυτο https://www.skalidis...β-7190-90w.html

και αυτο https://www.skalidis...πλές-λαβές.html

[redhotstef]

Πληρωσε personal trainer να σου προτεινει αυτος..

[Dr4In]

Πληρωσε personal trainer να σου προτεινει αυτος..

Νομιζω για κατι τοσο απλο θα γελουσε personal trainer, ρωταω τους γυμναστες στο γυμναστηριο αν ειναι να ρωτησω επαγγελματια χωρις να πληρωσω και εξτρα.

 

Το θεμα ειναι να με βοηθησει καποιος που εχει εμπειρια με αυτα και χωρις να πληρωσω εφοσον ειμαστε σε forum.

[redhotstef]

Εγω εχω αυτο που σφιγγει στη πορτα οταν το γυρνας προς μια κατευθυνση. 80κιλα ειμαι δεν μου εφυγε ποτε αν και ειμαι επιφυλαχτικος καλου κακου εχω το νου μου μην πεσω.

Αυτα που τα στερεωνεις στη πορτα οπου κρατουν αντισταση προς μια πλευρα, ειδα στο yoytube οτι γινονται πολλα ατυχηματα με αυτα.

[Dr4In]

Εγω εχω αυτο που σφιγγει στη πορτα οταν το γυρνας προς μια κατευθυνση. 80κιλα ειμαι δεν μου εφυγε ποτε αν και ειμαι επιφυλαχτικος καλου κακου εχω το νου μου μην πεσω.

Αυτα που τα στερεωνεις στη πορτα οπου κρατουν αντισταση προς μια πλευρα, ειδα στο yoytube οτι γινονται πολλα ατυχηματα με αυτα.

Εχω και εγω το κλασσικο που βιδωνει αλλα για καποιον λογο γλυστραει, ισως λογο της μπογιας στην πορτα. Και για το αλλο που καθεται πανω απο την κασα απο προσωπικη εμπειρια οντως γινονται ατυχηματα. Τωρα δεν ξερω εαν βαλεις 2 στυριγματα οπως σε αυτο το βιντεο κατα ποσο βοηθαει https://www.youtube.com/watch?v=hBr3oz6ch2w

 

 

[Eurwpoulo]

Παιδια μην εμπιστευεστε μονοζυγα που καθως σφιγγουν πιεζουν την κασα.

φιλος εσπασε ενα σπονδυλο ετσι.

εγω εχω μονοζυγο με 2 βασεις που βιδωνουν στο εσωτερικο της κασας και εκει μπαινει το σιδερο αρσενικο με θηλυκο.

καθως το βιδωνεις αυτο πιεζει τις βασεις και ετσι το ενα συγκρατει το αλλο.

http://www.fitshop.gr/Monozuga/502-Monozuga-portas-Everlast/flypage.tpl.html

[LittyMeek]

Και εγω εχω αυτο που βαχεις δυο βασεις με βιδες και πανω σε αυτες το μονοζυγο. Ειναι σταθεροτατο και αξιζει με τα 1000

[louilouiCK]

Παιδια μην εμπιστευεστε μονοζυγα που καθως σφιγγουν πιεζουν την κασα.

φιλος εσπασε ενα σπονδυλο ετσι.

εγω εχω μονοζυγο με 2 βασεις που βιδωνουν στο εσωτερικο της κασας και εκει μπαινει το σιδερο αρσενικο με θηλυκο.

καθως το βιδωνεις αυτο πιεζει τις βασεις και ετσι το ενα συγκρατει το αλλο.

http://www.fitshop.gr/Monozuga/502-Monozuga-portas-Everlast/flypage.tpl.html

Αυτό είναι πολύ πιο επικίνδυνο ρε και χαλάς και την κάσα (σε όλες τις περιπτώσεις) και γίνεται ακόμη πιο επικίνδυνο με το βάρος σου όσο πιο βαρύς είσαι τόσο πιο στάνταρ να κάνεις ζημιά στην πόρτα ή να γλιστρήσει απο την θέση του.

 

Το άλλο ειναι πολύ πιο ασφαλές αλλά θέλει "ανθρώπινη" κάσα πόρτας (δηλαδή αυτές που έχουν στιβαρά κομμάτια που εξέχουν απο τον τοιχο) κάτι ψευτοπόρτες σε φθηνές γκαρσονιέρες δεν κάνουν για αυτή την δουλειά εκει ναι θα γλιστρήσουν και αυτά...

 

 

Αλλά το βιδωτό που λες εσύ κινδυνεύει να γλιστρήσεις απλά όσο πιο πολύ το βιδώνεις τόσο λιγότερο κινδυνεύεις να γλιστρήσει (υπάρχει πάντα ο κίνδυνος όμως) το θέμα επίσης ειναι πως όσο πιο πολύ το βιδώνεις τόσο πιο πολύ πιέζει τα πλαϊνά τοιχώματα στο βαθμό που θα κάνει σημάδι στην καλύτερη δύο λάκκους στο ξύλο στην χειρότερη.

 

Έχω δοκιμάσει και τα δύο και διαφορετικούς τύπους για χρόνια και ξέρω απο πρώτο χέρι τις δυνατότητες τους.

 

Γιαυτό και θα προτείνω στον TS αν δεν έχει γερή κάσα με "μπράτσα" στο πάνω μέρος που να τα στηρίζουν τα "μπράτσα" στα πλαϊνά τότε να πάει έξω σε κάνα πάρκο ή να κατασκευάσει ενα μονόζυγο που να έχει πόδια στο πάτωμα και να το βάλει στο μπαλκόνι ας πούμε.

 

πχ σαν αυτή:

 

 

Παρατήρησε πως προεξέχει ενα μεγάλο κομμάτι της πόρτας και πως ειναι αρκετά χοντρό και στηρίζεται απο τα επίσης χοντρά κομμάτια που προεξέχουν απο τα πλαϊνά της κάσας.

 

Σε τέτοια πόρτα δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα με το iron gym και όλα τα άλλα σαν αυτό (αρκεί να το έχεις συναρμολογήσει σωστά και να ειναι αλφαδιασμένο όχι στραβό δηλαδή, οι δύο σωλήνες να είναι παράλληλοι μεταξύ τους και κάθετοι ως προς το πάνω μπράτσο της κάσας )

[Dr4In]

Σκεφτομαι μηπως να κανω καποιο mod πανω στην πορτα με καποιο κομματι μεταλο η πολυ γερο ξυλο για να προεξεχει κι αλλο και ετσι να καθεται σε μεγαλυτερο χωρο το μονοζυγο..

Δεν ξερω αν αξιζει ομως, για τα μονοζυγα τοιχου δεν εχετε αποψη? Μηπως ειναι καλυτερα να παρω τοιχου?

[Eurwpoulo]

Αυτό είναι πολύ πιο επικίνδυνο ρε και χαλάς και την κάσα (σε όλες τις περιπτώσεις) και γίνεται ακόμη πιο επικίνδυνο με το βάρος σου όσο πιο βαρύς είσαι τόσο πιο στάνταρ να κάνεις ζημιά στην πόρτα ή να γλιστρήσει απο την θέση του.

 

Το άλλο ειναι πολύ πιο ασφαλές αλλά θέλει "ανθρώπινη" κάσα πόρτας (δηλαδή αυτές που έχουν στιβαρά κομμάτια που εξέχουν απο τον τοιχο) κάτι ψευτοπόρτες σε φθηνές γκαρσονιέρες δεν κάνουν για αυτή την δουλειά εκει ναι θα γλιστρήσουν και αυτά...

 

 

Αλλά το βιδωτό που λες εσύ κινδυνεύει να γλιστρήσεις απλά όσο πιο πολύ το βιδώνεις τόσο λιγότερο κινδυνεύεις να γλιστρήσει (υπάρχει πάντα ο κίνδυνος όμως) το θέμα επίσης ειναι πως όσο πιο πολύ το βιδώνεις τόσο πιο πολύ πιέζει τα πλαϊνά τοιχώματα στο βαθμό που θα κάνει σημάδι στην καλύτερη δύο λάκκους στο ξύλο στην χειρότερη.

 

 

 

μαλλον δεν καταλαβες τη λογικη του συγκεκριμενου μοντελου.

ειναι αδυνατον να κυλησει ετσι οπως βιδωνει.

αν το βρω θα σου δειξω μερικες φωτο για το πως βιδωνει,για να καταλαβεις.τωρα ομως ειναι σε καποιο κουτι απο τη μετακομιση..

Επεξ/σία 9 Ιουνίου 2017 από Eurwpoulo

[adi32]

Θελω να το βαλω σε διαδρομο 110 

Λογικα αυτο κανει με στηριγματα στους τοιχους?

https://www.skroutz.gr/s/24855808/Aria-Trade-00002424.html

[adi32]

τελικα το πηρα πολυ καλο φαινεται