Προτασεις για πρωτεινη;

Από τον sokratis1990
8 Απριλίου 2016 στο Μπλα Μπλα

https://www.insomnia.gr/forums/topic/605824-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B5%CE%B9%CE%BD%CE%B7/

Ακόλουθοι 2

Προτεινόμενες αναρτήσεις

TEOKOS

Δημοσ. 14 Απριλίου 2016

Βάλε από βραδύς ένα σέικερ με νερό και ηλεκτρολύτες δίπλα στο καντήλι και κατέβαζε την επομένη την whey με αυτό. Ααα μην ξεχνάς τους υδατάνθρακες. Κόλυβα και βάρβαρα the best way to go

Tip: απέφυγε τα κουφέτα στα κόλυβα, πολυ ζάχαρη. Βάζε ρόδι που είναι και αντειωξιδικό !!!!

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

Δημοφιλείς Ημέρες

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

Vapir 14 αναρτήσεις
johnbond 9 αναρτήσεις
sokratis1990 8 αναρτήσεις
xpapias 5 αναρτήσεις

Δημοφιλείς Ημέρες

Δημοφιλή Μηνύματα

Vapir

12 Απριλίου 2016

σε ευχαριστώ πολύ φίλε μου , γιαυτό μ αρέσει το insomnia, μαθαίνουμε κ δυο πράγματα εδω μέσα!!1 δυστυχώς δεν έχω άρθρα να υποστηρίξω τίποτα! θα μου πεις που πας χωρίς google βρε μαλάκαααα ? το ξέρω

Mau-Maus

10 Απριλίου 2016

Ρε τους αλήτες δεν έχουν τον θεό τους 6 μήνες γυμναστήριο , ουσιαστικά αγύμναστος και σου πρότεινε πρωτεΐνη με κρεατίνη ειλικρινά αν ήμουν ο μπαμπάς σου θα πήγαινα αύριο και θα του έβγαζα το αυτί !