Το thread του τρεξίματος

[patrickdrd]

αυτό πήρα εγώ

http://www.z-mall.gr/umbro-sx-windbreaker-64554e/pd/?pvid=3412238&iid=1936946&lang=el

 

ευχαριστημένος

 

δεν είναι χοντρό μεν, αλλά δεν ήθελα και χοντρό, στο τρέξιμο είναι +10 βαθμούς η θερμοκρασία, αν θέλω συμπληρώνω με μπλούζα εσωτερικά

[sYn]

Το αγόρασα. Από βδομάδα η δοκιμή!

[patrickdrd]

και νεο pb
 

 

[41ex]

Παιδιά τα φώτα σας: θέλω ένα ρολόι, παλμογράφο, gps. (θέλω κάτι επώνυμο πχ Garmin.)

Προσπαθώ να σκεφτώ τα χαρακτηριστικά που θα πρέπει να έχει κατ’ εμέ. (Είμαι νέος στο άθλημα)

1. Ασφαλώς να καταγράφει ταχύτητα, διαδρομή, διάρκεια, ρυθμό.
2. Να μπορώ να εξάγω τη διαδρομή σε gpx (μέσω κάποιου app ή site)
3. Να μετράει και να δείχνει καρδιακό σφιγμό (είτε με ζώνη είτε από τον καρπό).
4. Να μπορώ να του εισάγω ένα πρόγραμμα διαλλειματικών πχ (200 μέτρα τρέξιμο, 30 δεύτερα περπάτημα) και να με ενημερώνει ηχητικά πότε τελειώνει το κάθε σετ.

Τα παραπάνω τα θεωρώ τελείως απαραίτητα.

Α. Είναι κάτι άλλο που ξεχνάω;

Β. Ποια συσκευή τα καλύπτει αυτά με το λιγότερο κόστος;

Γ. Τα πιο ακριβά τι παραπάνω προσφέρουν?

[Spect~]

Garmin 210

[patrickdrd]

ωραιο videακι, φυση ρε φιλε
 

[Spect~]

Μαλακια το θεωρω αυτο που εκαναν και επισης οσο και αν γουσταρω σκυλους δεν ειναι για να τους εχεις μαζι σε προπονηση ειδικα σε βουνο γιαιτ μπορεις να φας τα μουτρα σου παρα πολυ ευκολα.. Οποτε ο σκυλος σπιτι ή αλλιως πηγαινε μονος σου με το σκυλο

[patrickdrd]

α, δεν ξερω απο σκυλους, γνωστος τρεχει καπου στην παρνηθα 20αρια με σκυλο κι εχει και γατα,

η γατα ειναι χοντρουλα, ο σκυλος που τρεχει στυλακι

 

κατα τα αλλα μαλακια γιατι; γραφεις "μαλακια αυτο που εκαναν και",

το πρωτο σκελος δεν εχει εξηγηση ομως

[Spect~]

Δεν ξερω ποτε δεν μου εκατσαν καλα τετοιου ειδους προπονησεις. Κανε το τρεξιμο σου και αφιερωσε αλλη μερα /ωρα για τα υπολοιπα.

[41ex]

Garmin 210

 

Ευχαριστώ για την απάντηση, το έχεις;

Είναι με ζώνη HRM έτσι; Έχω δει από κοντά το 310XT, το 210 πρέπει να είναι πιο μινιμαλ.

https://versus.com/en/garmin-forerunner-210-vs-garmin-forerunner-310xt

 

δεν καταλαβαίνω αυτό που λέει για τους χάρτες – διαδρομές. Μπορείς να κατεβάσεις ένα αρχείο gpx και να ακολουθήσεις τη διαδρομή; πως το κάνεις αυτό, αφού δεν δείχνει στην οθόνη το χάρτη, έχει φωνητικές οδηγίες;

[Spect~]

Ναι το 210 εχω και σε καλυπτει σε ολα οσα θες χωρις να ξοδεψεις πολλα. Το 310xt ειναι πιο advanced. Και να μπορεις να φορτωσεις το αρχειο και να το ακολουθησεις. Στο δειχνει κανονικα, δες το βιντεο

 

 

Επειδη γενικα τρεχω και ασχολουμαι θα σου πω το εξης και να με θυμασαι. Το HRM δεν ειναι απαραιτητο και αργα η γρηγορα θα σταματησεις να το χρησιμοποιεις. ΤΟ να βλεπεις ποσο γρηγορα πας κτλ ειναι αρκετο οι παλμοι ειναι χρησιμοι μονο στην περιπτωση που πας για πρωταθλητισμο και ολα μετρανε αλλα επειδη σιγουρα δεν εισια σε αυτη την κατηγορια ειναι περιττό.

[Arct1c]

Καταρχας σχεδον ολες οι ρατσες αν οχι ολες δεν ειναι φτιαγμενες για αποστασεις....
Τρομερη καταπονηση οι αρθρωσεις και τα κοκκαλα του σκυλου...

[KRITOLAOS]

Εδώ και χρόνο φοράω saucony και πραγματικά έχω εντυπωσιαστεί!Και με adidas-mizuno ευχαριστημένος!!Εδω και 2 μήνες κάνω προπονήσεις με ένα saucony everun(triumph iso 2) 

 

 

http://www.therun.gr/andrika/129-saucony-triumph-iso-2-s20290-4.html

 

btw πολύ καλό site και πολύ καλή εξυπηρέτηση!!!

[Ψιτ]

Μπραβο Κριτόλαε!

[McNerd]

το σάιτ του κριτόλαου είναι με μούφες ή με αυθεντικά;