Το thread του τρεξίματος

[mylo]

Σαν το πρωινό τρέξιμο δεν έχει...

[Spect~]

Παντως αυτο το γυρω γυρω πολυ εκνευρηστικο  

Πλεον δεν νομιζω οτι μπορω να το κανω

[Arct1c]

μπροστινο μερος της γαμπας εννοεις καλαμι? Αν ναι τοτε οχι ειανι απλα μυικο αλλα μπορει (αρκετες πιθανοτητες) να σου προκαλεσει προβλημα σε γονατα αν δεν εχεις το καταλληλο παπουτσι με την αναλογη προστασια

μυικο ειναι σιγουρα οχι πονος στο κοκκαλο, αλλα μου κανει εντυπωση το πιασιμο εκει.. ειναι συνηθισμενο στν αρχη?

[Spect~]

ναι ναι μην το φοβασαι!

[mylo]

Παντως αυτο το γυρω γυρω πολυ εκνευρηστικο

Πλεον δεν νομιζω οτι μπορω να το κανω

παίρνεις έναν κωλο από πίσω και δε σταματάς....

[Spect~]

Μολις γυρισα απο ενα πολυ γρηγηορο 4αρι γιατι το διαβασα γαμιεται! Κοντεψα να φτησω τα πνευμονια μου στο τελος και ειχα και ενα ωραιο αερο κοντρα σε καποια σημεια...

[Spect~]

Σημερα ειπα να παω χαλαρα γιατι ημουν κουρασμενος και ειχα νευρα

[yannis27gr]

Δε βοηθά οταν έχεις νεύρα να βγάζεις την ένταση στην προπόνηση;

[Spect~]

Στα βαρη σιγουρα σο τρεξιμο οχι παντα! Ασε που δεν ηθελα να παω γρηγορα οπως χτες

[patrickdrd]

θα συμφωνήσω, κι εμένα τις Κυριακές με πιάνει μια τεμπελίλα η αλήθεια είναι

[patrickdrd]

10 Amazing Benefits of Running You Might Not Have Known

[Spect~]

Παλι δεν ειχα ορεξη και ημουν με νευρα οποτε βγηκα να χαλαρωσω!

[patrickdrd]

χαχαχα ελα ρε, φαντασου και να χες δλδ

 

μια χαρα ρε καλυτερα αυτα μωρε, προσωπικα τουλαχιστον τα προτιμω,

μικρα μονο καλοκαιρι κανω κι αυτο αμα ειναι αφορητες οι συνθηκες λογω ζεστης, ηλιου κλπ,

ααα, εκανα κι ενα 10αρι νυχτα, παλι καλοκαιρι, αλλα σε κοβει και το γαμωμπανιο

γενικα κατω απο 11 δεν παιζει

[Spect~]

χρειαζονται και τα γρηγορα μικρα! Επισης εδω συνηθως εχει αερα,βροχη,χιονι και σιγουρα κρυο οποτε το να εισαι εξω πολυ ωρα δεν ειναι και το καλυτερο

[patrickdrd]

αχαχα ελα ρε δεν μασαμε/μασας

 

παραξενο, δεν ειχα προσεξει μαλλον οτι ποσταριζες μικρα το χειμωνα