Το thread του τρεξίματος

[iordanis77]

Σε ένα γήπεδο με ταρτάν, περιμετρικά γηπέδου ποδοσφαίρου, 400 μέτρα είναι η περίμετρος από τον εσωτερικό ή τον εξωτερικό διάδρομο;

 

Η ερωτηση σου αφορα αποκλειστικα τα γηπεδα ποδοσφαιρου?

[Miracle Worker]

Η ερωτηση σου αφορα αποκλειστικα τα γηπεδα ποδοσφαιρου?

Εμένα με ενδιαφέρει αν υπάρχει κάποια στάνταρ μέτρηση, ώστε να ξέρω περίπου πόσο τρέχω. Αυτό άλλωστε θεωρούσα και ένα από τα πλεονεκτήματα του γηπέδου έναντι μιας διαδρομής στο πάρκο. Αυτό που πηγαίνω στο Αιγάλεω έχει γήπεδο ποδοσφαίρου, όπως και άλλα δύο που έχω πάει στο παρελθόν.

[testtesttest]

στα περισσοτερα σταδια τα 400 αφορουν την εσωτερικη. Για την εξωτερικη υπολογισε ~450

[opera]

στα περισσοτερα σταδια τα 400 αφορουν την εσωτερικη. Για την εξωτερικη υπολογισε ~450

Since the IAAF has standardized track lane widths at 1.22 meters the above formula calculates the distance around the track in lane 2 as 407.67 meters, lane 3 as 415.33 meters, lane 4 as 423 meters, lane 5 as 430.66 meters, lane 6 as 433.38 meters, lane 7 as 446 meters and lane 8 as 453.66 meters.

[patrickdrd]

http://www.shutupandrun.net/2016/04/i-shut-up-and-ran.html

[Ψιτ]

Αδερφέ, ωραία πόδια έχεις!

[iordanis77]

καλοξυρισμενα

[zio10]

Σε ένα γήπεδο με ταρτάν, περιμετρικά γηπέδου ποδοσφαίρου, 400 μέτρα είναι η περίμετρος από τον εσωτερικό ή τον εξωτερικό διάδρομο; Μου είχε πει κάποιος από τον εξωτερικό, αλλά έτρεξα χθες "5χμ", 12.5 γύρους δηλαδή και το έκανα 35 λεπτά. Σε άλλους χώρους που έχω μετρήσει τα 5χ τα κάνω πάντα κάτω από 30 λεπτά.

Από τον εσωτερικό. Γι'αυτό και στους αγώνες όσο πιο έξω είναι κάποιος τόσο πιο μπροστά ξεκινάει!

[Miracle Worker]

http://www.shutupandrun.net/2016/04/i-shut-up-and-ran.html

Μίνι φόρεμα χωρίς καλσόν με χιόνι έξω; Μάλλον έχει ένα θεματάκι η "κοπέλα".

[opera]

Τρέξιμο και πεζοπορία μαζί

(αν κρατούσα το στόμα μου κλειστό και δεν είχα τραυματισμό τώρα θα ήμουν σε σούπερ κατάσταση)

 

[patrickdrd]

ωραιος, το ρημαδι το δικο μου θελει λεφτα για να μου πει total time και υψομετρο, ελεος,

 

Stats

• Total Activities: 152
• Total Distance: 1,367 km
• Total Calories: 118,471

[Επισκέπτης]

ποιο app έχετε ρε παιδιά

 

 

 

 

 

[patrickdrd]

runkeeper εγω

[opera]

Δε τρέχω με κινητό android,έχω ρολόι gps garmin.

[patrickdrd]

ήχο εχουν τα ρολογια;

 

εμενα μ αρεσει να ακουω το... μωρο