Το thread του τρεξίματος

[Crbull]

Μετά από Covid επανήλθατε γρήγορα ; Πέρασα πριν λίγο καιρό και ενώ ήμουν σε καλή κατάσταση , δυσκολεύομαι να δω τους χρόνους που έπιανα.
Πιο πολύ από απορία ρωτάω να δω αν είχαν και άλλοι την ίδια εμπειρία

[liakinen]

14 ώρες πριν, Crbull είπε

Μετά από Covid επανήλθατε γρήγορα ; Πέρασα πριν λίγο καιρό και ενώ ήμουν σε καλή κατάσταση , δυσκολεύομαι να δω τους χρόνους που έπιανα.
Πιο πολύ από απορία ρωτάω να δω αν είχαν και άλλοι την ίδια εμπειρία

Εξαρτάται τι εννοείς γρήγορα. Και πριν τον COVID όταν με έπιανε ένα συνάχι γερό (αρρωσταίνω σπάνια όμως) καθόμουν 5 - 7 μέρες χωρίς τρέξιμο οπότε λογικό είναι με την επιστροφή να έχω μείνει πίσω. Ήθελα δύο εβδομάδες τουλάχιστον για να επιστρέψω στο 100%. 

Με τον COVID σε 4 μέρες βγήκα ξανά για προπόνηση και ήμουν σε αρκετά καλή κατάσταση αλλά αυτό δεν λέει τίποτα. Έχει διαφορά από άνθρωπο σε άνθρωπο και πόσο φορτίο είχα από τον ιό.

P.S Δεν έχω κάνει κανένα εμβόλιο (ούτε COVID ούτε γρίπης).

[milos_]

https://www.bloobox.gr/mobile/el-gr/andriko-athlhtiko-papoutsi-road-running/ypodimata-road-running-gaviota-5-hoka-one-one-692290?fbclid=PAAabMAxrI4yhqY92thjy3KbvAytQlZ2pQain8mtHtuKUZE1K8K7SMD2XMxOk_aem_Ad8RP12s4ab4RSVrwk4eQWoj2czpgxFUP64D1W9Nxv1Gi0Hq4YCe4a1nwmd58QqVWM-r4U_j4D278Yvn141f-fmd

Άποψη για το συγκεκριμένο παπούτσι έχει κανείς;

[Kapparos87]

Καλησπερα ενδιαφέρομαι για μέτρια μεταχειρισμενα  on cloudbooM echo 3 και salomon s/lab phantasm 2 σε νούμερο 43-44.

Αν ενδιαφέρεται κανείς παρακαλώ πμ

[liakinen]

Δεν έχω λόγια 😢 

[Cygnus]

Μαραθώνιος Βαρκελώνης

 

[Adon1s]

Καλημέρα ! 
σκεφτομαι να προχωρήσω σε αγορά γυαλιων για τρέξιμο μιας που ανοίγει ο καιρός και θέλω να προστατευτώ. ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ δεν θέλω να ξεφύγω σε μπατζετ, αν και έχουν πάρει το μάτι μου με κριτικές καλες τα Oakley Radar.  Αποκει και περα πετάγονται διαφημίσεις για τα Siroko τα οποία είναι πιο οικονομικά . Βέβαια ότι δίνεις παίρνεις, αλλά θα ήθελα να ρωτήσω τη γνώμη σας . Μπατζετ ως 100€ ΑΡΧΙΚΑ., αλλά το συζητάμε.

[sakis697]

4 ώρες πριν, Adon1s είπε

Καλημέρα ! 
σκεφτομαι να προχωρήσω σε αγορά γυαλιων για τρέξιμο μιας που ανοίγει ο καιρός και θέλω να προστατευτώ. ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ δεν θέλω να ξεφύγω σε μπατζετ, αν και έχουν πάρει το μάτι μου με κριτικές καλες τα Oakley Radar.  Αποκει και περα πετάγονται διαφημίσεις για τα Siroko τα οποία είναι πιο οικονομικά . Βέβαια ότι δίνεις παίρνεις, αλλά θα ήθελα να ρωτήσω τη γνώμη σας . Μπατζετ ως 100€ ΑΡΧΙΚΑ., αλλά το συζητάμε.

Τα Oakley Radar ειναι στην To Do List. 

Θελω να παω σε μαγαζι να τα δοκιμασω αλλα ειναι καπως τσιμπημενα και δεν παω για την ωρα! 
Θα ηθελα παρα πολυ βεβαια να μπορω να αλλαξω φακο αναλογα τις καιρικες συνθηκες. 

Σαν τα Siroko ειχα καποτε μια παρομοια μαρκα που ειχε μεσα και φακους να αλλαζεις, αλλα δεν με βολεψαν σχεδον καθολου. 

 

[satsok2]

Γειά χαρά. Προσπαθώ κάθε μέρα να περπατώ και όταν τα καταφέρνω να τρέχω και λίγο για φυσική κατάσταση. Όχι τίποτα το φοβερό, 30 λεπτά με μία ώρα την ημέρα.

Το θέμα στη διάρκεια του καλοκαιριού είναι ο ήλιος και σε μικρότερο βαθμό η ζέστη. 

Εχω ένα δημοτικό γήπεδο στην περιοχή μου και προσπαθώ να πηγαίνω κατά τις 9 το βράδυ που πέφτει ο ήλιος. Σπάνια νωρίς το πρωί που ανοίγει, αν και ο ήλιος είναι ήδη εκεί, οπότε παστώνομαι στο αντιηλιακό. Η άλλη εναλλακτική είναι να βγώ στο δρόμο στη γειτονιά - υπάρχουν ευτυχώς ήρεμοι δρόμοι / πεζόδρομοι - και να τρέχω πρωί - πρωί πχ 6.30 - 7.

Αναρωτιόμουν αν υπήρχε κάποιος χώρος με σκιά ή/και δροσιά για κάτι τέτοιο πέρα από γυμναστήριο και διάδρομο.

Πχ. πριν πολλά χρόνια, όσο υπήρχε δάσος και δεν είχε καεί, είχε τύχει να πάω με ένα φίλο στη Βαρυμπόπη όπου υπήρχε φυσική σκιά και δροσιά. Άλλη ιδέα θα ήταν κάποιος σκιερός χώρος και αναρωτιόμουν αν κάτι τέτοιο υπάρχει στο Ολυμπιακό στάδιο.

Έχετε προτάσεις;

[cumulus]

3 hours ago, satsok2 said:

Γειά χαρά. Προσπαθώ κάθε μέρα να περπατώ και όταν τα καταφέρνω να τρέχω και λίγο για φυσική κατάσταση. Όχι τίποτα το φοβερό, 30 λεπτά με μία ώρα την ημέρα.

Το θέμα στη διάρκεια του καλοκαιριού είναι ο ήλιος και σε μικρότερο βαθμό η ζέστη. 

Εχω ένα δημοτικό γήπεδο στην περιοχή μου και προσπαθώ να πηγαίνω κατά τις 9 το βράδυ που πέφτει ο ήλιος. Σπάνια νωρίς το πρωί που ανοίγει, αν και ο ήλιος είναι ήδη εκεί, οπότε παστώνομαι στο αντιηλιακό. Η άλλη εναλλακτική είναι να βγώ στο δρόμο στη γειτονιά - υπάρχουν ευτυχώς ήρεμοι δρόμοι / πεζόδρομοι - και να τρέχω πρωί - πρωί πχ 6.30 - 7.

Αναρωτιόμουν αν υπήρχε κάποιος χώρος με σκιά ή/και δροσιά για κάτι τέτοιο πέρα από γυμναστήριο και διάδρομο.

Πχ. πριν πολλά χρόνια, όσο υπήρχε δάσος και δεν είχε καεί, είχε τύχει να πάω με ένα φίλο στη Βαρυμπόπη όπου υπήρχε φυσική σκιά και δροσιά. Άλλη ιδέα θα ήταν κάποιος σκιερός χώρος και αναρωτιόμουν αν κάτι τέτοιο υπάρχει στο Ολυμπιακό στάδιο.

Έχετε προτάσεις;

Ο χώρος του Ολυμπιακού σταδίου είναι ότι πρέπει για ηλιοθεραπεία .Το 90% είναι τσιμέντο .Αλσος Συγγρου βολεύει;

[satsok2]

2 λεπτά πριν, cumulus είπε

Ο χώρος του Ολυμπιακού σταδίου είναι ότι πρέπει για ηλιοθεραπεία .Το 90% είναι τσιμέντο .Αλσος Συγγρου βολεύει;

Συγγρού βολεύει, αλλά απ'όσο θυμάμαι δεν έχει πολλά δεντρα / σκια και αυτό.

[ilias78]

Το άλσος στη Νέα Σμύρνη ίσως?

[cumulus]

2 hours ago, satsok2 said:

Συγγρού βολεύει, αλλά απ'όσο θυμάμαι δεν έχει πολλά δεντρα / σκια και αυτό.

Εξαρταται σε ποιο κομματι του δασους θα τρεχεις

[GreekMonkey]

Καλησπέρα

Δεν αφορά τρέξιμο το ποστ μου αλλά είναι κάπως σχετικό. Θέλω αδιάβροχα παπούτσια για να πηγαίνω στην δουλειά όταν βρέχει. Σκέφτομαι για αυτά, έχετε ιδέα αν είναι όντως αδιάβροχα; Θέλω να μην μπαίνει όσο είναι δυνατόν το νερό μέσα.

[Getta Robo]

2 minutes ago, GreekMonkey said:

Καλησπέρα

Δεν αφορά τρέξιμο το ποστ μου αλλά είναι κάπως σχετικό. Θέλω αδιάβροχα παπούτσια για να πηγαίνω στην δουλειά όταν βρέχει. Σκέφτομαι για αυτά, έχετε ιδέα αν είναι όντως αδιάβροχα; Θέλω να μην μπαίνει όσο είναι δυνατόν το νερό μέσα.

Γεια χαρα

Σταματησα να αγοραζω Salomon εδω και χρονια, αφου οι πατοι ελιωναν απο ενα σημειο και επειτα στο τριμηνο και δεν εχω αποψη για τα συγκεκριμενα

Εχω ομως τα Cloudrunner 2 waterproof και ειμαι πληρως ικανοποιημενος. Για το φθινοπωρο και το χειμωνα ειναι οτι πρεπει.

https://www.on.com/en-gr/products/cloudrunner-2-waterproof-m-3me1015/mens/magnet-black-shoes-3ME10152130