Μικρές Απορίες - Σύντομες Απαντήσεις

[leftermann]

 

Στο τραίνο πάντως, άμα κλείσεις στρατηγικά κουκέτα στη γωνία έχοντας το παράθυρο στο δεξί σου χέρι, έχεις πρίζα.

Άμα δεν έχει κόσμο, υπάρχει και μόντα να κλειδώσεις τη μπόρτα, έχω κάνει ταξιδάρα πριβέ, ξάπλα στο καναπεδάκι, τσιγαράκλα ελληναράδικη και το λάπτοπ στην πρίζα να βαράει μουσικούλα. 9 ευρώ.

 

Λέφτερ, σειρά σου.

τρία παιδιά έχω ρε χαμένε να μεγαλώσω. Να, ο μεγάλος θέλει καινούριο ποδήλατο ναούμ, δεν τον χωράει το παλιό.

[Adon1s]

Στο τραίνο πάντως, άμα κλείσεις στρατηγικά κουκέτα στη γωνία έχοντας το παράθυρο στο δεξί σου χέρι, έχεις πρίζα.

Άμα δεν έχει κόσμο, υπάρχει και μόντα να κλειδώσεις τη μπόρτα, έχω κάνει ταξιδάρα πριβέ, ξάπλα στο καναπεδάκι, τσιγαράκλα ελληναράδικη και το λάπτοπ στην πρίζα να βαράει μουσικούλα. 9 ευρώ.

 

Λέφτερ, σειρά σου.

Ετσι ειχα τυχει και εγω θεση για εμενα και μια φιλη , με το νυχτερινο .

Αο Λαρισα και περα ενας ενας εφευγαν απο το δωματιο και μειναμε μονοι .

Η μαλακια ειναι οτι ναι μεν κλειδωνει απο μεσα αλλα σε καθε σταση ερχοταν ο ελεγκτης,εβρισκε κλειδωμενη την πορτα και με το κλειδι την ανοιγε για να ρωτησει για εισητηρια και μας την χαλουσε.

[linkin]

  Type TFT capacitive touchscreen, 16M colors

Protection Scratch-resistant glass

 

γρατζουνιέται αυτή οθόνη;

 

 

To οτι εχει μια α προστασια απο γρατσουνιες, δεν σημαινει οτι αμα παρεις ενα μαχαιρι δεν θα χαραξει. Τι οθονη ειναι?

[Valerie_]

Κινητό. εντάξει δεν θα του βάλω μαχαίρι αλλά μέσα στην τσάντα θα γίνει λίγο χάλια.

[Voziniotis-3]

Ποιο θεωρειται το πιο φτηνο και αξιοπιστο μαγαζι για επιπλα στην Ελλαδα?

[cthulhucarbide]

Ικέα;

[leftermann]

δαγκωτό.

[yannis27gr]

Πως γινεται οταν ξυπναω το βραδυ να μην με παιρνει ο υπνος και οταν ειναι να ξυπνησω να σηκωθω να ξανακοιμαμαι στο λεπτο και λιωνω στο snooze...

 

Είναι πολύ σοβαρή ερώτηση και με είχε απασχολήσει πριν μερικές βδομάδες, οπότε κι έκανα μια μελέτη. Τα αποτελέσματα:

 

1. Όταν κάτι σε ξυπνήσει το βράδυ, αυτό σου προκαλεί υπερδιέγερση γι αυτό και μετά δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς. Αν προσέξεις, θα παρατηρήσεις ότι οι σκέψεις που κάνεις όσο περιμένεις να σε ξαναπάρει ο ύπνος έχουν ιδιαίτερη ένταση. Προσπάθησε να "επιβάλεις" ηρεμία στον εαυτό σου. Το πώς θα το καταφέρεις είναι δικό σου θέμα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι.

 

2. Το 2ο θέμα είναι και το πιο σημαντικό. Πώς διάολο άλλες φορές ξυπνάς φρέσκος κι άνετος κι άλλες λιώνεις το snooze όπως λες. Εδώ τα πράγματα είναι πιο απλά. Ο ύπνος αποτελείται από κύκλους που κατά μέσο όρο διαρκούν 1 1/2 ώρα. Ο κάθε κύκλος αποτελείται από 3 στάδια, τα οποία διαδοχικά είναι:

1. Ελαφρύς ύπνος: Διαρκεί περίπου 5' λεπτά, εδώ ξυπνάς εύκολα.

2. Βαθύς ύπνος. Διαρκεία περίπου 80', ξυπνάς δύσκολα.

3. REM ύπνος. Είναι το σημείο που ονειρευόμαστε. Διαρκεί 5', ξυπνάς εύκολα.

 

Το σημαντικό λοιπόν είναι να χτυπήσει το ξυπνητήρι όταν είσαι σε φάση 3 --> 1. Στους ενήλικες 5 ή 6 κύκλοι (δηλαδή 7 1/2 ή 9 ώρες ύπνου) αρκούν. Άρα, αν είσαι απ' αυτούς που κοιμούνται μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι, βάζεις το ξυπνητήρι να χτυπησει 7 1/2 ή 9 ώρες από τη στιγμή που πέφτεις για ύπνο. Αν χρειάζεσαι κανα μισάωρο μέχρι να αποκοιμηθείς, πρόσθεσε το στο ξυπνητήρι.

 

Το λάθος είναι να χτυπήσει το ξυπνητήρι ενώ είσαι στο στάδιο 2, ειδικά στα μέσα του. Εκεί νιώθεις ότι έχεις ανάγκη κι άλλο ύπνο γι αυτό και θες άλλα 5 λεπτά κι άλλα 5 λεπτά κι άλλα... κι όταν τελικά σηκώνεσαι θες καφέ μπας και ανοίξει το μάτι...

 

Προσωπικά έχω καθιερώσει να πέφτω για ύπνο στις 11.00, χρειάζομαι κανα μισάωρο για να αποκοιμηθώ, και 7 βαράει το ξυπνητήρι και ξυπνάω όμορφα κι ωραία. Μέχρι να μάθω όμως αυτά τα δεδομένα, κοιμόμουν συνήθως παραπάνω, γύρω στις 8 ώρες, και ξυπνούσα κομμάτια, βαρυς και κακοδιάθετος.

 

Επειδή οι κύκλοι έχουν τους χρόνους που ανέφερα σε μέσους όρους, σε κάποιους αυτά μπορει να διαφέρουν, γι αυτό χρειάζεται στην αρχή να "παίξεις" με τα λεπτά μέχρι να βρεις το δικό σου σημείο. Όταν πάντως καταφέρεις να ξυπνάς έχοντας ολοκληρώσει 5 κύκλους και το ξυπνητήρι βαράει πάνω στο όνειρο του τελευταίου κύκλου, θα δεις πόσο ωραία σηκώνεσαι τα πρωινά

Ποιο θεωρειται το πιο φτηνο και αξιοπιστο μαγαζι για επιπλα στην Ελλαδα?

 

lago.gr

[Liverpool89]

Θελω να παρω back up το ημερολογιο του κινητου. Και να το μεταφερω σε αλλο.

 

Πως το κανω;

 

Εκδοση android.

[mary]

Το καλυτερο ειναι να εχεις το ημερολογιο της Google. Συγχρονιζεται παντα και παντου.

[Adon1s]

Πχ εχω ενα μπητσόμπαρο και θελω να κανω ενα event και να καλεσω καποιον τραγουδιστή κ γενικά διάσημο , πχ Πανταζή , Τσαλίκη κλπκλπ

Πως ερχομαι σε επικοινωνία μαζί τους ; Πως βρισκω τα τηλεφωνα τους ;

 

 

 

Sent from my iPhone using Insomnia

[Voziniotis-3]

Είναι πολύ σοβαρή ερώτηση και με είχε απασχολήσει πριν μερικές βδομάδες, οπότε κι έκανα μια μελέτη. Τα αποτελέσματα:

 

1. Όταν κάτι σε ξυπνήσει το βράδυ, αυτό σου προκαλεί υπερδιέγερση γι αυτό και μετά δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς. Αν προσέξεις, θα παρατηρήσεις ότι οι σκέψεις που κάνεις όσο περιμένεις να σε ξαναπάρει ο ύπνος έχουν ιδιαίτερη ένταση. Προσπάθησε να "επιβάλεις" ηρεμία στον εαυτό σου. Το πώς θα το καταφέρεις είναι δικό σου θέμα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι.

 

2. Το 2ο θέμα είναι και το πιο σημαντικό. Πώς διάολο άλλες φορές ξυπνάς φρέσκος κι άνετος κι άλλες λιώνεις το snooze όπως λες. Εδώ τα πράγματα είναι πιο απλά. Ο ύπνος αποτελείται από κύκλους που κατά μέσο όρο διαρκούν 1 1/2 ώρα. Ο κάθε κύκλος αποτελείται από 3 στάδια, τα οποία διαδοχικά είναι:

1. Ελαφρύς ύπνος: Διαρκεί περίπου 5' λεπτά, εδώ ξυπνάς εύκολα.

2. Βαθύς ύπνος. Διαρκεία περίπου 80', ξυπνάς δύσκολα.

3. REM ύπνος. Είναι το σημείο που ονειρευόμαστε. Διαρκεί 5', ξυπνάς εύκολα.

 

Το σημαντικό λοιπόν είναι να χτυπήσει το ξυπνητήρι όταν είσαι σε φάση 3 --> 1. Στους ενήλικες 5 ή 6 κύκλοι (δηλαδή 7 1/2 ή 9 ώρες ύπνου) αρκούν. Άρα, αν είσαι απ' αυτούς που κοιμούνται μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι, βάζεις το ξυπνητήρι να χτυπησει 7 1/2 ή 9 ώρες από τη στιγμή που πέφτεις για ύπνο. Αν χρειάζεσαι κανα μισάωρο μέχρι να αποκοιμηθείς, πρόσθεσε το στο ξυπνητήρι.

 

Το λάθος είναι να χτυπήσει το ξυπνητήρι ενώ είσαι στο στάδιο 2, ειδικά στα μέσα του. Εκεί νιώθεις ότι έχεις ανάγκη κι άλλο ύπνο γι αυτό και θες άλλα 5 λεπτά κι άλλα 5 λεπτά κι άλλα... κι όταν τελικά σηκώνεσαι θες καφέ μπας και ανοίξει το μάτι...

 

Προσωπικά έχω καθιερώσει να πέφτω για ύπνο στις 11.00, χρειάζομαι κανα μισάωρο για να αποκοιμηθώ, και 7 βαράει το ξυπνητήρι και ξυπνάω όμορφα κι ωραία. Μέχρι να μάθω όμως αυτά τα δεδομένα, κοιμόμουν συνήθως παραπάνω, γύρω στις 8 ώρες, και ξυπνούσα κομμάτια, βαρυς και κακοδιάθετος.

 

Επειδή οι κύκλοι έχουν τους χρόνους που ανέφερα σε μέσους όρους, σε κάποιους αυτά μπορει να διαφέρουν, γι αυτό χρειάζεται στην αρχή να "παίξεις" με τα λεπτά μέχρι να βρεις το δικό σου σημείο. Όταν πάντως καταφέρεις να ξυπνάς έχοντας ολοκληρώσει 5 κύκλους και το ξυπνητήρι βαράει πάνω στο όνειρο του τελευταίου κύκλου, θα δεις πόσο ωραία σηκώνεσαι τα πρωινά

 

lago.gr

Ωραια τωρα δωσε και επιστημονικη τεκμηριωση για το πως καταφερνεις να πεφτεις για υπνο συγκεκριμενες ωρες, να ξυπνας συγκεκριμενες ωρες κτλ. Αυτο ειναι το μαστ.

[Captain Nemo]

Πχ εχω ενα μπητσόμπαρο και θελω να κανω ενα event και να καλεσω καποιον τραγουδιστή κ γενικά διάσημο , πχ Πανταζή , Τσαλίκη κλπκλπ

Πως ερχομαι σε επικοινωνία μαζί τους ; Πως βρισκω τα τηλεφωνα τους ;

 

 

 

Sent from my iPhone using Insomnia

 

Ίσως οι δισκογραφικές που εργάζονται ή τα fan club ή τα επίσημα site να δείνουν το τηλέφωνο του manager τους.

[Valerie_]

ο τσαλικης στο τουιτερ του εχει τηλεφωνο επικοινωνιας για τετοιες φασεις

[Adon1s]

Ενταξει,τυχαιο ηταν ο Τσαλικης . Αλλα γενικα καταλαβα τι φαση, οκκκ