Μεταφορά επαφών,sms,φωτο+ότι άλλο μπορώ απο iPhone4 σε Iphone 3G πως γίνετε?

[ChrisAce]

Μου λέει όταν πάω να το κάνω restore απο κάποιο backup που έχω απο το 4άρι ότι το λειτουργικό του 3G είναι παλαιότερο(λογικό) απο ότι του backup..

Μπορώ να το προσπεράσω με κάποιο τρόπο αυτό και να γεμίσει το 3G με όσα περισσοτερα είχε το 4άρι;

Οι εφαρμογές δεν με νοιάζουν, πιο πολύ τα δικά μου δεδομένα θέλω, φωτό, επαφές, accounts+emails που έχω λάβει/στείλει, κτλ.