Ανακτηση αρχειων μετα απο format

[vaggelis7172]

Γεια σας παιδια.Εχω ενα sony vaio vgn-nr11z/s,το αγορασα με προεγκατεστημενα τα windows vista.Προσφατα εκανα format και εβαλα τα windows 7.Αυτο που θελω να κανω ειναι recovery σε μια φωτογραφια jpeg που μαλλον διαγραφηκε στο format.Κατεβασα το Pandora αλλα μου βγαζει κατι ονοματα για αρχεια ακαταλαβιστικα,που οταν καποιο το εκανα recovery δοκιμαστικα σε usb flash drive(το ειχα κανει ntfs σε αλλον υπολογιστη με xp)δεν μπορουσα να ανοιξω το αρχειο και το ακαταλαβιστικο ονομα παρεμενε.Μπορει να με βοηθησει καποιος?Ευχαριστω.