WizeMan Δημοσ. 26 Μαΐου 2003 Δημοσ. 26 Μαΐου 2003 Το νερό αυξάνει τη διούρηση δηλαδή κατουράς συνέχεια και βγάζεις τις τοξίνες που εμποδίζουν/καθυστερούν το κάψιμο του λίπους Να φανταστείς υπάρχουν διουριτικά σε συμπληρώματα διατροφής. Αυτά τα πέρνουν οι bodybuilders αλλά σε συνεχή χρήση υπάρχει κίνδυνος για κάποιες παθήσεις του λεπτού εντέρου. Με το νεράκι δεν έχεις πρόβλημα όμως καλό είναι να πίνεις αρκετό αλλά να μην σκάς κιόλας.
vagos789 Δημοσ. 26 Μαΐου 2003 Δημοσ. 26 Μαΐου 2003 Kai na skas apo nero den trexei tipota pisteuo <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/laugh.gif" alt="" /> Ego to kalokairi pino 3 lt gia plaka. Tora oson afora tis toxines pou kathysteroun to kapsimo lipous proth fora to akouo,me provlhmatises kai tha me kaneis na piaso ta vivlia pali!
WizeMan Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Basika... lol den to eipa sosta. den eime giatros. alla apovaleis kapies ousies pou sigratoun lipos
pseira Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Koita egw otan kanw diaita menw makria apo nero...Mono easy CD creator xrisimopoiw. A kako.........
Fidelio Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 IKARIWTHS said: re paidia as mou pei kapoios pou xerei giati exw mperdeytei,enas filos mou mou eipe na pinw poly nero giati bohthaei sth dialysh twn loipwn enw enas alos mou eipe pws ginete katakrathsh ygrwn.eseis ti lete?de mporei kapoios tha xerei kanena diaitologo Αν θέλεις να κάνεις δίαιτα για έλεγχο σωματικού βάρους , διασπώντας λίπος σε σχέση με το νερό που ανέφερες , έχεις αγγίξει μόλις το 0,1% του όλου ζητήματος προκειμένου να τα καταφέρεις σε αυτήν ,την ομολογουμένως, δύσκολη προσπάθεια. <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/crazy.gif" alt="" /> <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/frown.gif" alt="" /> (δεν το παιζω πονηρός , ...συμπάσχω!!) Εντυπωσιακός ο Dimitris KTM !
IKARIWTHS Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Μέλος Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 oxi re paidia apla an kai sxetika leptos exei mazeytei to sosibio pou leme gyro apo th mesh mou kai mazi me to gymnasthrio prospathw na brw ales enalaktikes lyseis na fygei mease se 2 mhnes akousa kati kai gia to nero ala mou fanike poly periergo giayto kai rwthsa
isim Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Gia na figei to "sosibio" apo tin mesi poli apla tha prepei na meioseis tis thermides pou perneis kai na arxiseis na kais perissoteres. To opoio simenei poli podilato, diadromos kai stepper. Ego pantos protimo to podilato.
Fidelio Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Το λεγόμενο σωσίβιο είναι πολύ δύσκολο να φύγει. Μιλάω κυρίως για τα δύο «εξογκώματα» στα πλάγια του σωσίβιου και για περιττό λίπος μπροστά , στη κοιλιά . Για να φύγουν , θα πρέπει να «στεγνώσει» όλο το υπόλοιπο σώμα από λίπος , έτσι ώστε ο οργανισμός , εναλλακτικά , να καταφύγει στην συγκεκριμένη περιοχή για ενέργεια (αν χρησιμοποιείς αερόβια μέθοδος γυμναστικής !!) Επίσης πάνω σε αυτό , για να μην «εμβαθύνω» lol, θέλω να προσθέσω ότι δεν έχει αποδειχθεί πως μπορούμε τοπικά να μειώσουμε το λίπος , για παράδειγμα μην φανταστείτε ότι με πλάγιους κοιλιακούς τα «εξογκώματα» θα φύγουν, ξεχάστετο!! Μόνο με τακτική ΑΕΡΟΒΙΑ άσκηση , μπορούμε να μειώσουμε στρώματα λίπους στο σώμα μας . Η κοιλιακή χώρα είναι ο συνήθης ύποπτος ,για συσσώρευση περιττού λίπους μετά έρχεται στη θωρακική , όπου και κάτω από το στήθος , στα χέρια στους τρικέφαλους και τέλος στα πόδια κυρίως στους προσαγωγούς ( για άντρες). ΚΛΑΨ !!!
mindtrapper Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 ego eida beltiosi me to skoinaki kai to kick boxing pantos kai oxi me to gymnasthrio.... eixa kai ego palia, tora einai apla mia idea.... alla thelei poly douleia ontos kai bgenoun poly grigora. se mia bdomada an den gymnasteis kai fas ligo parapano ta exeis pali....
Fidelio Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Υπάρχει τρόπος και στο γυμναστήριο να πετύχεις το στόχο σου , αν χρησιμοποιείς σωστή μέθοδο άσκησης ....προφανώς εννοείς ..οχι με τα βάρη, προπονηση όγκου. Δεν και λέω ξανά,ΔΕΝ βγαίνουν γρήγορα και επίσης δεν επανέρχονται μέσα σε μια εβδομάδα....sorry που στο λέω άλλα δεν είναι βάσιμες οι ....πληροφορίες σου ! Φιλικά , έτσι!!...
isim Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Fidelio simfono mazi sou. To paxos den feugei topika, o monos tropos pou ksero gia na xathoun auta ta kila einai aerobia askisi kai meiosei thermidon. Episis ena fat burner boithaei poli. Den exo parei pote alla ksero ena palikari pou epairne gia kapoia periodo kai tora einai stegnos (akolouthei mia sigekrimeni diatrofi ennoeitai). Opos leo kai parapano, podilataki kai agios o theos. Me mia oritsa kais giro stis 500 thermides.
Fidelio Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Isim ,προσοχή σε λιπο-διαλύτες , είναι επικίνδυνες για τον οργανισμό ενώ έχουν πολλές παρενέργειες ....σου συνιστώ να μην πάρεις...ΠΟΤΕ!
spiros Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 paidia afiste to... oi koilia den feygei me tipota (sxedon) to thema eine na mhn thn kaneis... an thn kaneis to mono pou mporeis na kaneis eine na adynatiseis genikws! (asxetws an se kg den eise polla)
mindtrapper Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 poies plirofories, to blepo pano mou... <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" /> sto gymnasthrio mporeis na pas sto mixanima pou kaneis tous raxiaious kai na kaneis plagia... boithaei... kai to skoinaki paides einai kai gamo tis askiseis min to gelate....
isim Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 Δημοσ. 27 Μαΐου 2003 @Fidelio; Den exo parei pote giati ekana diaita gia ogo, tora exo arxisei kai kobo thermides. Exo xrisimopoihsi karnitini kai exo paratirisi oti ektos apo to oti kaio parapano thermides kano kai pio baries proponiseis. exo ftasei se simeio na kano squat 100 kila 1 epanalipsi
Προτεινόμενες αναρτήσεις
Αρχειοθετημένο
Αυτό το θέμα έχει αρχειοθετηθεί και είναι κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.