sevastila Δημοσ. 22 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 22 Αυγούστου 2018 Ιανουαριο- Μαρτιο 2018 εκανε τις κλασικες φυσικοθεραπειες , ρευματα λειζερ, μασαζ, ασκησεις τις οποιε τις εκανε και στο σπιτι. Οι ασκησεις ηταν μισοι κοιλιακοι, σταση της γατας,ξαπλωμενη στο πατωμα σηκωνε τη λεκανη, οσο μπορουσε και λιγο περπατημα. Οι ασκησεις makenzy εγιναν απο αλλον φυσικοθεραπευτη τον Απριλιο του 2018, απο τοτε επιδεινωθηκε πολυ . Δεν μπορει να κανει πλεον τις ασκησεις, γιατι νιωθει πονο δεξια ψηλα στο γλουτο.Περπαταει μονο μεσα στο σπιτι ,αρκετες φορες.Ξαπλωνει για μιση ωρα και μετα σηκωνεται και περπαταει για 2-3 λεπτα.Οσο για τα φαρμακα, εχεις δικιο, σε λιγο θα τα σταματησει και θα δουμε πως θα παει.
GothicCrusader Δημοσ. 22 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 22 Αυγούστου 2018 59 λεπτά πριν, ioanna96 είπε Οταν ποναει μονο το ποδι ειναι καλο... σημαινει πως η δισκοκηλη ειναι εξω απο το τρημα δεξια η αριστερα κ πιεζει μονο τη ριζα του ποδιου κατι που σιγα σιγα περνα απο μονο ή ειναι ευκολα χειρουργησιμο γιατι ειναι στο πλάι.. στη δικη μου περιπτωση η προβολη ειναι κεντρικη και ευρεια δηλαδη πλατια... οχι μεγαλη. 3, 4 χιλιοστα.... αλλα επειδη ειναι κεντρικη, ακουμπαει στο νωτιαιο σακο και ακουμπα ολες τις ριζες και απο δεξια κ απο αριστερα... γι αυτο ο πονος που εχω μονιμως εντοπιζεται κυριως στη μεση. Στα 2 ποδια εχω ελαφρα συμπτωματα οπως κατι τσιμπηματα.... αλλα ειναι και στα 2.. αυτη η περιπτωση μου χουν πει κ εχω καταλαβει πως ειναι ζορικη κ δε περναει...... κ ειναι κ δυσκολα χειρουργησιμη γιατι ειναι στο κεντρο και ειναι πιο δυσκολο να εισελθει εκει μεσα στο τρημα το νυστερι και τι αλλο βαζουν δεν ξερω.. νομιζω πως ειμαι καταδικασμενη να ποναω μια ζωη συμφωνα με αυτα.... εχετε καμια αλλη αποψη? Ιωάννα δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Στο είπε γιατρός; Ποιος σου είπε ότι είναι «ζόρικη» και δεν «περνάει» επειδη είναι «κέντρικη»; Δεν υπάρχουν τέτοια. Πλέον οι σύγχονες μεθόδους γίνονται με πολύ μικρά εργαλεία. Δεν υπάρχει ουσιαστική διαφορά δυσκολίας αν είναι πλάγια ή κεντρική. Αυτό που κάνουν είναι είτε πάνε από πλάγια τελείως είτε κόβουν ένα μικρό κομμάτι κόκκαλο και φτάνουν σαν κύριοι στη σπονδυλική. Έχει βίντεο youtube αν θες να το δεις (αν αντέχεις). Υπάρχουν σχεδόν αναίμακτες μέθοδοι που ούτε αίμα δεν έχεις καλά καλά. Μην πάτε σε κανένα γιατρό να κάτι τίποτα παλαιομοδίτικες τεχνικές που κάνανε ανοίγματα 10 cm καιτ ους είχαν δύο μήνες στο κρεβάτι. Πλέον με 1-2cm φτάνουν ΑΝΕΤΑ. Μάλιστα ένα παράδοξο είναι ότι οι μεγάλες κεντρικές κήλες έχουν μεγαλύτερο ποσοστό επιτυχίας από τις μικρές ακριβώς επειδή είναι ξεκάθαρο από τη μαγνητική ότι αυτή είναι η πραγματική αιτιολογία του πόνου και όχι κάτι άλλο. Δηλαδή ο πιο συνηθισμένος λόγος αποτυχίας των χειρουργείων μέσης είναι ότι πάνε και χειρουργούν κήλες επειδή τις βλέπουν στις μαγνητικές αλλά στην πραγματικότητα η αιτία του πόνου είναι κάτι άλλο που δεν το είχαν σκεφτεί/δει. Την κήλη ένας καλός γιατρός στην αφαιρεί όπως εσύ τρως το πρωινό σου. Είναι ρουτίνα για αυτόν 1
sevastila Δημοσ. 22 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 22 Αυγούστου 2018 Προσθετω το Σεπτεμβριο του 2017 ηταν οι πρωτες φυσικοθεραπειες,που δεν πηγαν καλα σε αλλο φυσικοθεραπευτη.Συνολο 3 οι φυσικοθεραπευτες
Επισκέπτης Δημοσ. 22 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 22 Αυγούστου 2018 25 λεπτά πριν, GothicCrusader είπε Ιωάννα δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Στο είπε γιατρός; Ποιος σου είπε ότι είναι «ζόρικη» και δεν «περνάει» επειδη είναι «κέντρικη»; Δεν υπάρχουν τέτοια. Πλέον οι σύγχονες μεθόδους γίνονται με πολύ μικρά εργαλεία. Δεν υπάρχει ουσιαστική διαφορά δυσκολίας αν είναι πλάγια ή κεντρική. Αυτό που κάνουν είναι είτε πάνε από πλάγια τελείως είτε κόβουν ένα μικρό κομμάτι κόκκαλο και φτάνουν σαν κύριοι στη σπονδυλική. Έχει βίντεο youtube αν θες να το δεις (αν αντέχεις). Υπάρχουν σχεδόν αναίμακτες μέθοδοι που ούτε αίμα δεν έχεις καλά καλά. Μην πάτε σε κανένα γιατρό να κάτι τίποτα παλαιομοδίτικες τεχνικές που κάνανε ανοίγματα 10 cm καιτ ους είχαν δύο μήνες στο κρεβάτι. Πλέον με 1-2cm φτάνουν ΑΝΕΤΑ. Μάλιστα ένα παράδοξο είναι ότι οι μεγάλες κεντρικές κήλες έχουν μεγαλύτερο ποσοστό επιτυχίας από τις μικρές ακριβώς επειδή είναι ξεκάθαρο από τη μαγνητική ότι αυτή είναι η πραγματική αιτιολογία του πόνου και όχι κάτι άλλο. Δηλαδή ο πιο συνηθισμένος λόγος αποτυχίας των χειρουργείων μέσης είναι ότι πάνε και χειρουργούν κήλες επειδή τις βλέπουν στις μαγνητικές αλλά στην πραγματικότητα η αιτία του πόνου είναι κάτι άλλο που δεν το είχαν σκεφτεί/δει. Την κήλη ένας καλός γιατρός στην αφαιρεί όπως εσύ τρως το πρωινό σου. Είναι ρουτίνα για αυτόν Κ σαν τί αλλο να φταιει δλδ? Δε μπορω να καταλαβω
GothicCrusader Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 17 λεπτά πριν, sevastila είπε Και εμεις δεν μπορουμε να καταλαβουμε. Γυναικολογικά προβλήματα που αντανακλούν στη μέση, ειδικά οι γυναίκες έχουν θέμα με αυτό, πλατυποδία που οδηγεί σε περιστροφή του ισχύου και οδηγεί σε προβλήματα μέσης και γονάτου, σκολίωση που τα #$@#$@# όλα (μύες, facets κλπ), ανισοσκελία που οδηγεί σε περιστροφή του σώματος κλπ.
sevastila Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 Ευχαριστω , πλατυποδια δεν υπαρχει.Θα το ψαξουμε και περαιτερω ,ελπιζω να τελειωσουμε καποτε
GothicCrusader Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 (επεξεργασμένο) 49 λεπτά πριν, ioanna96 είπε Κ σαν τί αλλο να φταιει δλδ? Δε μπορω να καταλαβω 38 λεπτά πριν, sevastila είπε Και εμεις δεν μπορουμε να καταλαβουμε. Ας πάρουμε για παράδειγμα τη συγκεκριμένη ιστορία (απλώς ως παράδειγμα). Σενάριο 1ο: ο προπονητής είναι μ@λ@κας. Πήρε τη 18χρονή και για να τη δυναμώσει την έβαλε να κάνει dead lifts και weighted squats. Την έβαλε να κάνει sit ups και Russian twists. Ψάξε στο youtube ή στο google για τις συγκεκριμένες ασκήσεις. Όλες καλές, ΑΛΛΑ είναι high risk, αν γίνονται λάθος καταστρέφουν την οσφυική μοίρα. Αυτός ο προπονητής είναι δολοφόνος της ΣΣ και καταστρέφει τα παιδιά. Ο φυσικοθεραπευτής μ@λ@κας. στο τετράγωνο. Της δίνει τυφλά ασκήσεις έκτασης McKenzie χωρίς να προσέχει αν η κοπέλα έχει μυικές ασυμετρίες. Οι ασκήσεις έκτασεις αν δεν εκτελεστούν σωστά χειροτερεύουν το πρόβλημα. Σε αυτό το σενάριο μιλάμε ουσιαστικά για «κάκωση» της οσφυικής μοίρας. Πρόκειται ξεκάθαρα για τραυματισμό που υπό άλλες συνθήκες να μην συνέβαινε ποτέ. Η αιτιολογία της κήλης είναι η κακή εκτέλεση ασκήσεων. Εδώ ας πούμε κάνουμε ένα χειρουργείο να αφαιρέσουν την κήλη και έχουμε καλές πιθανότητες όλα να πάνε καλά. Σενάριο 2ο: Η κοπέλα έχει σκολίωση. Δεν στέκεται σωστά και δεν περπατά σωστά (χωρίς φυσικά αυτό να είναι οπτικό, δεν είναι ανάγκη να είναι μεγάλου βαθμού). Κάθεται πάρα πολλές ώρες στο σχολείο, και σηκώνει κάθε μέρα τσάντα γεμάτη με βιβλία πάντα από την ίδια πλευρά που επιβαρύνει την σκολίωση. Ο εκφυλλισμός του δίσκου ξεκίνησε από νωρίς και ουσιαστικά δημιουργήθηκε λόγω του στραβού βάρους κάθε μέρα τόσα χρόνια στο σχολείο. Στα 16 αποφασίζει να κάνει αθλητισμό. Ο προπονητής δεν είναι μ@λ@κας, βάζει σωστά τις ασκήσεις στα παιδιά, αλλά δεν έχει κάνει σωστή προσωπικοποίηση, δεν ξέρει το προφίλ του κάθε παιδιού και δεν έχει γνώση του προβλήματος. Βάζει στην κοπέλα να σηκώσει βάρος (που απαγορεύεται) με αποτέλεσμα η κήλη που έχει ήδη δημιουργηθεί από τη σκολίωση να χειροτερέψει και κάποια στιγμή φτάνει να πιέζει νεύρο. Εδώ ας πούμε κάνουμε ένα χειρουργείο και αφαιρούμε την κήλη. Λύσαμε τίποτα; ΟΧΙ Μετά από 2-3 χρόνια θα γίνει το ίδιο γιατί ασκούνται ασύμμετρες δυνάμεις και ροπές στο δίσκο. Εδώ θέλουμε χειρουργείο μεν ΑΛΛΑ κινητική παιδεία. Πρέπει να τη μάθουμε να κινείται σωστά, ενδεχομένως να βάλει πάτους στα παπούτσια, να σηκώνει βάρος με σωστό τρόπο κλπ. Εδώ π.χ. θα έκανε πολυ καλό το Pilates. Αυτά λοιπόν είναι δύο σενάρια που στο πρώτο η αιτία είναι τραυματισμός ενώ στο δεύτερο κάτι άλλο ύπουλο και κρυμμένο. Στην δεύτερη περίπτωση το χειρουργείο δεν λύνει την αιτία αλλά το σύμπτωμα. Επεξ/σία 23 Αυγούστου 2018 από GothicCrusader
sevastila Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 Ευχαριστω για το ενδιαφερον, χρειαζεται φαινεται διερευνηση απο καποιον πιο εμπειρο επαγγελματια
Επισκέπτης Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 16 λεπτά πριν, sevastila είπε Ευχαριστω για το ενδιαφερον, χρειαζεται φαινεται διερευνηση απο καποιον πιο εμπειρο επαγγελματια Η μαγνητικη σας γραφει κατι αλλο εκτος απο τις κηλες? Πχ σκολιωση η ευθειασμο η κατι τετοιο....?.... κ θα σας συνιστουσα οπως κ γω, να βγαλετε κ μια ακτινογραφια οσφυικης εκτος απο τη μαγνητικη...κ να τη δειχνετε κ αυτην στους γιατρους
sevastila Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 Ακτινογραφια δε βγαλαμε.Εχουμε μονο τις μαγνητικες, οι οποιες λενε αυτα που αναφερω πιο πανω Στη μαγνητικη φαινεται η σκολιωση; Αν υπαρχει προβλημα με τα οστα; Σπονδυλωλυση κλπ
Επισκέπτης Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 1 λεπτό πριν, sevastila είπε Ακτινογραφια δε βγαλαμε.Εχουμε μονο τις μαγνητικες, οι οποιες λενε αυτα που αναφερω πιο πανω Να βγαλετε κ ακτινογραφια. Ισως φανει καποια σκολιωση μικρη ή καποια αλλη διαταρραχη στους σπονδυλους που δε διακρινεται στη μαγνητικη. Κ να τη δειχνετε κ αυτη στους γιατρους
tr3quart1sta Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2018 Στις 22/8/2018 στις 12:53 ΠΜ, margaritagr είπε (16 χρονων παιδι να σηκωνει βαρη 35 κιλα μονο σε μενα χτυπησε ασχημα; για πρωταθλητισμο πηγαινε η κοπελα;;;) Ευχομαι να πανε ολα καλα 16 ώρες πριν, GothicCrusader είπε Ας πάρουμε για παράδειγμα τη συγκεκριμένη ιστορία (απλώς ως παράδειγμα). Σενάριο 1ο: ο προπονητής είναι μ@λ@κας. Πήρε τη 18χρονή και για να τη δυναμώσει την έβαλε να κάνει dead lifts και weighted squats. Την έβαλε να κάνει sit ups και Russian twists. Ψάξε στο youtube ή στο google για τις συγκεκριμένες ασκήσεις. Όλες καλές, ΑΛΛΑ είναι high risk, αν γίνονται λάθος καταστρέφουν την οσφυική μοίρα. Αυτός ο προπονητής είναι δολοφόνος της ΣΣ και καταστρέφει τα παιδιά. Ο φυσικοθεραπευτής μ@λ@κας. στο τετράγωνο. Της δίνει τυφλά ασκήσεις έκτασης McKenzie χωρίς να προσέχει αν η κοπέλα έχει μυικές ασυμετρίες. Οι ασκήσεις έκτασεις αν δεν εκτελεστούν σωστά χειροτερεύουν το πρόβλημα. Σε αυτό το σενάριο μιλάμε ουσιαστικά για «κάκωση» της οσφυικής μοίρας. Πρόκειται ξεκάθαρα για τραυματισμό που υπό άλλες συνθήκες να μην συνέβαινε ποτέ. Η αιτιολογία της κήλης είναι η κακή εκτέλεση ασκήσεων. Εδώ ας πούμε κάνουμε ένα χειρουργείο να αφαιρέσουν την κήλη και έχουμε καλές πιθανότητες όλα να πάνε καλά. Σενάριο 2ο: Η κοπέλα έχει σκολίωση. Δεν στέκεται σωστά και δεν περπατά σωστά (χωρίς φυσικά αυτό να είναι οπτικό, δεν είναι ανάγκη να είναι μεγάλου βαθμού). Κάθεται πάρα πολλές ώρες στο σχολείο, και σηκώνει κάθε μέρα τσάντα γεμάτη με βιβλία πάντα από την ίδια πλευρά που επιβαρύνει την σκολίωση. Ο εκφυλλισμός του δίσκου ξεκίνησε από νωρίς και ουσιαστικά δημιουργήθηκε λόγω του στραβού βάρους κάθε μέρα τόσα χρόνια στο σχολείο. Στα 16 αποφασίζει να κάνει αθλητισμό. Ο προπονητής δεν είναι μ@λ@κας, βάζει σωστά τις ασκήσεις στα παιδιά, αλλά δεν έχει κάνει σωστή προσωπικοποίηση, δεν ξέρει το προφίλ του κάθε παιδιού και δεν έχει γνώση του προβλήματος. Βάζει στην κοπέλα να σηκώσει βάρος (που απαγορεύεται) με αποτέλεσμα η κήλη που έχει ήδη δημιουργηθεί από τη σκολίωση να χειροτερέψει και κάποια στιγμή φτάνει να πιέζει νεύρο. Εδώ ας πούμε κάνουμε ένα χειρουργείο και αφαιρούμε την κήλη. Λύσαμε τίποτα; ΟΧΙ Μετά από 2-3 χρόνια θα γίνει το ίδιο γιατί ασκούνται ασύμμετρες δυνάμεις και ροπές στο δίσκο. Εδώ θέλουμε χειρουργείο μεν ΑΛΛΑ κινητική παιδεία. Πρέπει να τη μάθουμε να κινείται σωστά, ενδεχομένως να βάλει πάτους στα παπούτσια, να σηκώνει βάρος με σωστό τρόπο κλπ. Εδώ π.χ. θα έκανε πολυ καλό το Pilates. Αυτά λοιπόν είναι δύο σενάρια που στο πρώτο η αιτία είναι τραυματισμός ενώ στο δεύτερο κάτι άλλο ύπουλο και κρυμμένο. Στην δεύτερη περίπτωση το χειρουργείο δεν λύνει την αιτία αλλά το σύμπτωμα. Οτι ναναι λετε... αυτες οι ασκησεις εχουν χαρακτηριστει ως extremely safe (θελει εγγραφη το link) απο γιατρους που εχουν παραλληλα και μεγαλη εμπειρια σε τετοιες ασκησεις. Επισης εχουν απο τα χαμηλοτερα στατιστικα τραυματισμων αναμεσα σε αλλα αθληματα. Ερωτημα: θα αφηνες το παιδι σου να παιξει ποδοσφαιρο χωρις δευτερη σκεψη, ενω θα ανησυχουσες εαν πηγαινε στην αρση βαρων? Γιατι?? Το γεγονος οτι σηκωνουν βαρος απο μονο του δεν λεει τιποτα. Αλλα ανηλικα σηκωνουν 200+ κιλα χωρις προβληματα. Το οτι καποιος προπονητης δεν ξερει να τα διδαξει σωστα ειναι αλλο θεμα. Οποιος ομως χαρακτηριζει αυτες τις ασκησεις υψηλου ρισκου μονο και μονο επειδη διαισθητικα μεγαλο βαρος = επικινδυνο ειναι τελειως ανενημερωτος! Υπαρχουν ατομα με πολυ σοβαρους τραυματισμους στην πλατη που τις κανουν, υπαρχουν 90χρονοι που τις κανουν, υπαρχουν εγγυες γυναικες στον 9ο μηνα που τις κανουν, υπαρχουν μικρα παιδια που τις κανουν, υπαρχουν ατομα με hip/knee replacements που τις κανουν, υπαρχουν ατομα σε χημειοθεραπεια που τις κανουν, κλπ, κλπ.. Ολα τα υπολοιπα ειναι δικαιολογιες και βιαστικα συμπερασματα...
Krusty Δημοσ. 25 Αυγούστου 2018 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2018 @GothicCrusader Μιας και ανέφερες ότι λόγω επαγγέλματος πρέπει να κάθεσαι πολύ ώρα, έμαθα πρόσφατα ότι έστι μπορεί να κοντύνουν κάπως οι μύες που περνάνε μπροστά από το ισχύο, οπότε είναι αναγκαίο να κάνουμε διατάσεις του hip flexor ********************* Γενικά για τις διατάσεις McKenzie δεν πιστεύω ότι οι ασθενείς δεν τις κάνουν καλά ή δεν τις διδάσκουν καλά οι φυσικοθεραπευτές γιατί είναι απλές. Μάλιστα μόνο αν κάποιος έχει πολύ πλάγια την κήλη πρέπει να παραμετροποιήσει την διάταση με μια στρέψη του κορμού. Επίσης και στο ίδιο το βιβλίο του McKenzie γράφει ότι κάνουν για όλες τις περιπτώσεις κήλης. Εγώ τις παράτησα μια για πάντα και βλέπω και πολύ συχνά σχόλια ότι δεν κάνουν τίποτα ή χειροτερεύουν κιόλας.
Προτεινόμενες αναρτήσεις