The [Old] Official Off Topic Thread IV

[Chrisxxx]

40' αερόβια 3 φορές τη βδομαδα + λιγα βαρη. Ειμαι ανιατη περίπτωση. Μελατονίνη που βρίσκουμε και πως τη ζητάμε; Ειχες καμια παρενέργεια από αυτες που περιγράφουν τα σαιτ;

[YiN]

40' αερόβια 3 φορές τη βδομαδα + λιγα βαρη. Ειμαι ανιατη περίπτωση. Μελατονίνη που βρίσκουμε και πως τη ζητάμε; Ειχες καμια παρενέργεια από αυτες που περιγράφουν τα σαιτ;

 

Όχι παρενέργειες δεν είχα. Συνήθως παίρνω μαγνήσιο και *κάπως* βοηθάει, το θέμα είναι ότι όσο ήμουν άνεργη δεν ήταν και επιτακτική ανάγκη να χαπακώνομαι οπότε το απέφευγα, τώρα δεν ξέρω τι θα κάνω. Επειδή στο σόι είμαστε όλοι της αϋπνίας έχουμε περάσει όλοι από μελατονίνες - για να καταλάβεις μελατονίνη έχει και το γαλατάκι που λένε ότι σε νυστάζει - και κανείς δεν είχε παρενέργειες. Θα κοιτάξω το σκέυασμα στο σπίτι και θα σου πω.

 

Η βαλεριάνα αντίθετα μου έχει κάνει κάποιες φορές ληθαργικό ύπνο με εφιάλτες και τέτχοια.

[le Gaulois57]

Ωμέγα 3 καλύτερα,μη ταΐζετε το γαϊδουράκι σας έτοιμα,θα καλομάθει και θα θέλει κι άλλο μετά....

[Physics_Rulez]

Όχι παρενέργειες δεν είχα.

 

"Οι κυριότερες παρενέργειες που έχουν αναφερθεί για τη μελατονίνη, είναι υπνηλία, ενοχλήσεις στο στομάχι, κατάθλιψη, αίσθημα μέθης, πονοκέφαλος"

 

Είσαι σίγουρη πως δεν εμφανίζεις καμία από τις παραπάνω παρενέργειες;

[leftermann]

δίνει μελατονίνη στον media player της ρε.

[YiN]

"Οι κυριότερες παρενέργειες που έχουν αναφερθεί για τη μελατονίνη, είναι υπνηλία, ενοχλήσεις στο στομάχι, κατάθλιψη, αίσθημα μέθης, πονοκέφαλος"

 

Είσαι σίγουρη πως δεν εμφανίζεις καμία από τις παραπάνω παρενέργειες;

 

Υπνηλία όχι, ενοχλήσεις στο στομάχι όχι, αίσθημα μέθης όχι, πονοκεφάλους δεν έχω (σπανίως ημικρανίες, ναι). Με λες καταθλιπτική καρδιά μου;

[Physics_Rulez]

Υπνηλία όχι, ενοχλήσεις στο στομάχι όχι, αίσθημα μέθης όχι, πονοκεφάλους δεν έχω (σπανίως ημικρανίες, ναι). Με λες καταθλιπτική καρδιά μου;

 

[YiN]

 

It takes one to know one.

[pappous_soulis]

Ρε τι πραγμα ειναι αυτο! Ολη μερα ειμαι κομματια ξαπλωνω νωρις ενώ νυστάζω και με πιανει ο υπνος στις 6! ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΩ!!!

Γενικά έχω θέμα με τον ύπνο αλλά πλεον η κατασταση έχει ξεφύγει.

Εγώ εχθές έπεσα 12.30 και κοιμήθηκα 3. Και το ξυπνητήρι βαράει στις 7. Σέρνομαι. Κάθε χρόνο Μάρτιο-Απρίλιο ξεκινάει το μαρτύριο.

 

Θα πάω να προμηθευτώ μαγνήσιο και μελατονίνες μου φαίνεται, δεν γίνεται.

Κοιμήθηκα 6, ξύπνησα 10.

 

[Physics_Rulez]

It takes one to know one.

 

Εγώ; που είμαι μες στην τρελή χαρά;

[YiN]

Κοιμήθηκα 6, ξύπνησα 10.

 

 

Γκιμη φαηβ.

 

Εγώ; που είμαι μες στην τρελή χαρά;

 

Μαη μπαντ δεν.

[athlios]

Σε καθε κόκκινο φανάρι που συναντάω νιώθω οτι οδηγάω μποινγκ. Είμαι πολύ χαρούμενος.

 

Sent from my iPhone using Insomnia

[viper2005]

40' αερόβια 3 φορές τη βδομαδα + λιγα βαρη. Ειμαι ανιατη περίπτωση. Μελατονίνη που βρίσκουμε και πως τη ζητάμε; Ειχες καμια παρενέργεια από αυτες που περιγράφουν τα σαιτ;

 

δοκιμασε καθε μερα γυμναστικη και θα κοιμασε σαν πουλακι...

 

in other news

 

oh kai lang

youre so dead

[gang]

δίνει μελατονίνη στον media player της ρε.

ΧΑΧΑΧΑΧΑΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΑΧΧΑΧΑΧΑΧΑΑΧΑΧΑΧΑΧ

 

Κοιμήθηκα 6, ξύπνησα 10.

 

κοιμάμαι αργά και ξυπνάω μόνο αν μου πουν για καφέ ή φαί.

[viper2005]

κοιμάμαι αργά και ξυπνάω μόνο αν μου πουν για καφέ ή φαί.

 

ωραια πραγματα