akpe Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Μετά απο 5 χρόνια για προσωπικούς λόγους, και όχι υγείας (ευτυχώς), πήρα την απόφαση να το κόψω το ρημάδι (το τσιγάρο eh; <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/tongue.gif" alt="" /> ). Το θέμα είναι οτι ειδικά τα 2 τελευταία χρόνια καπνίζω πολύ, ώς και 2+ πακέτα per day. Το "μαχαίρι" ξέρω οτι σπάνια (και άν) πετυχαίνει, υπάρχει κανένας αποτελεσματικός έστω και μακρυπρόθεσμος τρόπος; Απο συμπτώματα τί παίζει (εκτός του οτι θα πάρω κιλά) ξέρει κανείς; ps: δέν χρειάζεται να αναλύσουμε πάλι τα αρνητικά του καπνίσματος, την απόφαση την έχω ήδη πάρει <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/cool.gif" alt="" />
wOOzY Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Η αλήθεια είναι ότι για να το κόψεις μετά από 5 χρόνια είναι λίγο δύσκολο,γιατί έχει μπει για τα καλά στην ζωή σου. <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/frown.gif" alt="" /> Για τα κιλά,μερικοί που το κόψανε γνωστοί μου έχουν πάρει κιλά,όχι πολλά αλλά γύρω στα 10-15. <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" /> Πάντως να θυμάσαι κάτι,δεν υπάρχει δεν μπορώ να το κόψω,υπάρχει δεν θέλω. <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" />
Lothar Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 15 kila den einai polla? akpe apo oti exw akousei mono an to kopseis maxairi borei na ginei kati.
wOOzY Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Ναι είναι πολλά,πάντως πολλοί καταφεύγουν εκεί μετά το κάπνισμα,αυτό είναι σίγουρο. <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" /> Ρε παιδιά τι εννοείται με το ''μαχαίρι''; <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/blush.gif" alt="" /> Δεν κατάλαβα. <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/blush.gif" alt="" />
@_zerocool Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 με το μαιχαίρο εννοεί να το κόψει απότομα... δηλαδή εκεί που κάπνιζε δυο πακέτα την ημέρα να μην καπνίζει ούτε ένα. Akpe δεν ξέρω πως να σε βοηθήσω αλλά απλά προσπάθησε να μην το σκέφτεσε... και δοκίμασε να κουβάλας έναν στυλό μαζί σου τον οποίο θα τον χρησιμοπείς σαν τσιγάρο.
Snolly Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 woozy με το "μαχαίρι" εννοούμε κατευθείαν. Ξυπνάς ένα πρώι (ή έχεις ξενυχτήσει ρε παιδί μου) και απλά δεν ξανακαπνίζεις. Δεν έχει σημασία η ώρα μπορεί να ξυπνήσεις κι ένα βράδυ, η να είσαι ήδη ξύπνιος.
Επισκέπτης Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 ME TIΠΟΤΑ λέμε. Για να το κόψεις μαχαίρι πρέπει να είσαι με τα σωληνάκια στο νοσοκομείο. Και μια που το ανέφερα πριν 1,5 χρόνο ήμουν με τα σωληνάκια στο νοσοκομείο κάτι μήνες, και η πρώτη κίνηση όταν τα έβγαλα ήταν να ανάψω τσιγάρο. Το θέμα είναι περισσότερο ψυχολογικό παρά οργανικό. Πάντως θα έχεις νεύρα που θα σκοτώνεις κόσμο. Χωρίς πλάκα θα έχεις φοβερά νεύρα. Κάποτε σε μία άλλη προσπάθεια να το κόψω (όχι μαχαίρι) εκσφενδόνισα το σκάνερ στον τοίχο. Κόλλησε το ρημάδι και έγινα φονιάς.
Anonymous Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 exontas kopsei to tsigaro meta apo 7 kai kati xronia sta 25 moy - eixa ftasei sta 50+ tsigara - to mono pou mporo na po einai, oti einai to poio gero paketo pou efaga os tora , oti ekopsa poto kai kafe gia 6 mines toulaxiston ,kai oti gia ton ethismo eprere na perasei mia dietia toylaxiston,tora pragmata poy tha boithisoyn gymnastiki ,polli gymnastiki (gia na katevazei o organismos endorfines kai na min valeis idiiatera kila tin opoia <gymnastiki> tha exeis ksekinisei 1-2 mines poio mprosta gia na vriskese se kali katastasi kai na exeis mpeis se mia <<seira>> kai asfalos oposdipote gynaika/gynaikes gia psychologiki stirixi oso kai ... toulaxiston tin proti/deyteri vdomada tha einai apo ta liga pragmata poy tha se iremei... pos tha katalaveis oti to exis kopsei(tha kaneis kairo gi ayto...) ? otan tha nioseis agxos i ekneyrismo kai den tha erthei kan sto mialo soy i skepsi na kapniseis .... (sygnomi gia tin omotita moy se kapoia themata .... akoma katse kato , grapse kapoy se ena xarti tous pragamatikous logoys gia toys opoioy theleis na kopseis to tsigaro diavaze to kathe proi kai exe to mazi soy ,kai diavase to tin ora poy tha theliseis san trellos na kapniseis ,oso kai analogisoy tis meres poy emeines katharos kai tin prospatheia poy exeis katavallei tin opoia endexomenos tha petaxeis sta skoypidia , akoma ops tha gnorizete idi apo statistikes einai ligoi aytoi poy to koboun me tin proti prospatheia , opote xanaprospathiste tha eiste sosfoteroi poio etoimoi isos kai poio apofasismenoi tin epomeni fora ....
UNPAIKTABLE Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 an to pareis pragmatika apofash kai opote skefteis na kapniseis, tha thymasai ton stoxo pou exeis valei, tote tha ta katafereis.. den yparxei syntagh.. exeis dynato xarakthra pistevw kai tha ta katafereis, arkei na elegxeis ton eafto sou kai na tou thymizeis ton stoxo.. mporei (sigoura mallon) na peis ekeinh th stigmh, "ela mwre, ena tsigaro akoma.." kai isws to kaneis.. alla skepsou, an to palepseis sthn arxh gia merikes meres, meta tha skefteis pali "pws anteksa toses meres? tha anteksw kai akoma mia.. siga.." kai etsi tha prostithentai oi meres pou de tha exeis kapnisei mia-mia kai sto telos tha exei perasei 1 mhnas, 2 mhnes kai tha deis ti wraia pou tha niwtheis... aksizei ton kopo na to kaneis gia na deis meta apo kairo poso wraia tha se kanei na niwseis.. etsi exasa ki egw 10 kila.. akoma xanw dld <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/laugh.gif" alt="" /> na'sai kala akpe <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" />
chrispen Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 egw to exw kopsei apo tis 11 ianouariou 2002 . eipa auth th xponia 8a einai h xponia pou 8a to kopsw etsi kai ekana. kapniza 2 paketa thn hmera kai hmoun kapnisths 5 xponia. twra noiw8w omorfa alla kapws abola afou ebala gurwq sta 10 kila kai den mporw na gumnastw akoma gia proswpikous logous ugeias. DEN TO EKOPSA GIA LOGOUS YGEIAS to ekopsa epeidh... 8elw na ginw pappous!!!
isim Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 nemo said: exontas kopsei to tsigaro meta apo 7 kai kati xronia sta 25 moy - eixa ftasei sta 50+ tsigara - to mono pou mporo na po einai, oti einai to poio gero paketo pou efaga os tora , oti ekopsa poto kai kafe gia 6 mines toulaxiston ,kai oti gia ton ethismo eprere na perasei mia dietia toylaxiston,tora pragmata poy tha boithisoyn gymnastiki ,polli gymnastiki (gia na katevazei o organismos endorfines kai na min valeis idiiatera kila tin opoia <gymnastiki> tha exeis ksekinisei 1-2 mines poio mprosta gia na vriskese se kali katastasi kai na exeis mpeis se mia <<seira>> kai asfalos oposdipote gynaika/gynaikes gia psychologiki stirixi oso kai ... toulaxiston tin proti/deyteri vdomada tha einai apo ta liga pragmata poy tha se iremei... pos tha katalaveis oti to exis kopsei(tha kaneis kairo gi ayto...) ? otan tha nioseis agxos i ekneyrismo kai den tha erthei kan sto mialo soy i skepsi na kapniseis .... (sygnomi gia tin omotita moy se kapoia themata .... akoma katse kato , grapse kapoy se ena xarti tous pragamatikous logoys gia toys opoioy theleis na kopseis to tsigaro diavaze to kathe proi kai exe to mazi soy ,kai diavase to tin ora poy tha theliseis san trellos na kapniseis ,oso kai analogisoy tis meres poy emeines katharos kai tin prospatheia poy exeis katavallei tin opoia endexomenos tha petaxeis sta skoypidia , akoma ops tha gnorizete idi apo statistikes einai ligoi aytoi poy to koboun me tin proti prospatheia , opote xanaprospathiste tha eiste sosfoteroi poio etoimoi isos kai poio apofasismenoi tin epomeni fora .... san apeksartisi apo narkotika mou akougetai <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/tongue.gif" alt="" /> pantos kali sou tixi file mou
mindtrapper Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 ma ayto akribos einai <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/cool.gif" alt="" /> ego gia prosopikous logous kapniza tis teleytaies 2 bdomades. prin apo merikes meres (xana)arxisa kick boxing (osoi exoun kanei xeroun gia ti eidous gymnastiki milao) kai pleon den niotho tin anagi na kano. to diasthma itan mikro kai gia mena itan paixnidaki na to kopso.... gia esena file mou tha einai pio dyskolo... omos i gymnastiki tha se boithisei... episis prospathise na apofeygeis meri pou o kosmos kanei tsigaro kathe ligo kai ligaki (club ktl) kati allo: me ta narkotika i lysi "maxairi" den einai pote i kalyteri... an epairnes heroin kai tin ekobes apotoma tha pethaines... genika kai apla otan pairneis drug tote ayto antikathista ta fysika drug tou somatos kai prokalei (an thymamai kala) atrofia stous neyro ypodoxeis. An ta kopseis apotoma o organismos den prolabainei na arxisei na paragei ta dika tou fysiologika drugs kai ponas... ponas poly... an laboumai ypopsi mas oti i nikotini einai kai ayti ena narkotiko tote mallon tha itan kalytera na arxiseis siga siga na meioneis tsigara mexri na ftaseis px 3-5 ti mera kai meta kanena... An exeis to psyxiko sthenos na to kaneis ayto bebaia... Kalh epityxia!
WizeMan Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Ο πατέρας μου το έκοψε μαχαίρι μετά από 35 χρόνια καπνίσματος και η μητέρα μου επίσης μαχαίρι μετά απο 20 χρόνια καπνίσματος. εγώ δεν το κόβω... γιατί δεν το έχω αρχίσει καν
Guest1981 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 egw proteino stadiaki meiwsh + gimnastirio..Diladi kaneis 2 peketa?(btw polla kaneis..ti sto kalo anaveis to ena tsigaro meta to allo? )Tha meioseis se 1 mesa se 1-1,5 mina kai auto an ginete na einai super light. h light an kaneis ta kanonika tora.H methodos maxairi apo 2 paketa tin mera se 0 tsigara tha sou dimiourgisei mallon provlima..
UserX Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 Δημοσ. 13 Απριλίου 2003 xmm.... dokimase na arhiseis tis pipes <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/tongue.gif" alt="" /> isos me tsixlitses na ksehniese kapos... apla prosehe min sapisoun ta dontia sou apo tis polles <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" />
Προτεινόμενες αναρτήσεις
Αρχειοθετημένο
Αυτό το θέμα έχει αρχειοθετηθεί και είναι κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.