Πόσα ποτήρια νερού χρειαζόμαστε ημερησίως

[gpanagiotou]

Νομίζω ότι το ποτήρι του νερού είναι 220ml.

[freedubus]

16 ποτήρια=4 λίτρα χρειάζομαι εγώ λέει. Κάνει λάθος. Χρειάζομαι τον ετήσιο όγκο χυνόμενου νερού του Νιαγάρα. Ειδικά αμα έχω φάει ΛΑΚΕΡΔΑ.

[stormrain]

Απλά άμα το παρακάνεις μετά τη βγάζεις στο κατούρημα και δε βολεύει πάντα.

 

Σε μενα λεει πως χρειαζομαι 15 ποτηρια. Εγω πινω γυρω στα 6-7 λιτρα χειμωνα καλοκαιρι (οχι δεν εχω υψηλο ζαχαρο ή κατι αλλο). Συνδεσε το με το quote

[doctorkostis]

Σε μενα λεει πως χρειαζομαι 15 ποτηρια. Εγω πινω γυρω στα 6-7 λιτρα χειμωνα καλοκαιρι (οχι δεν εχω υψηλο ζαχαρο ή κατι αλλο). Συνδεσε το με το quote

 

Καλο δεν κανεις με τοσο πολυ νερο. Αν οντως διψας τοσο που να χρειαζεσαι 6-7 λιτρα, ψαξτο λιγο...

[stormrain]

Καλο δεν κανεις με τοσο πολυ νερο. Αν οντως διψας τοσο που να χρειαζεσαι 6-7 λιτρα, ψαξτο λιγο...

 

Bασικα δεν ειναι τοσο θεμα διψας οσο συνηθειας και λογω τσιγαρου θελω να εχω "καθαρη" αισθηση στο στομα. Σε δυο γιατρους παντως που το ειχα αναφερει δεν μου ειπαν κατι ανησυχητικο. Τι κακο μπορει να προκληθει απο το νερο ομως?

[doctorkostis]

Χοντρα, χοντρα http://en.wikipedia.org/wiki/Water_intoxication

 

και ενα αιτιο πολυουριας/πολυδιψιας σχετικα σπανιο,καμια σχεση ομως με τον κοινο διαβητη, ειναι ο αποιος διαβητης.

http://en.wikipedia.org/wiki/Diabetes_insipidus

[stormrain]

Χοντρα, χοντρα http://en.wikipedia.org/wiki/Water_intoxication

 

και ενα αιτιο πολυουριας/πολυδιψιας σχετικα σπανιο,καμια σχεση ομως με τον κοινο διαβητη, ειναι ο αποιος διαβητης.

http://en.wikipedia.org/wiki/Diabetes_insipidus

 

Tωρα με βαζεις σε σκεψεις, αν και για το δευτερο δεν εχω τα συμπτωματα που αναφερονται και φανταζομαι πως θα το εδειχναν οι εξετασεις αιματος και ουρων που κανω καθε χρονο.

 

Οσον αφορα το πρωτο, μαλλον θα πρεπει να περιορισω την ποσοτητα καθως οπως ειπα ειναι περισσοτερο μηχανικο παρα πραγματικη διψα.

Τhanks για τις πληροφοριες

[Luxx]

Οπως ειπα και προηγουμενος, αν κανεις επι καθημερινη βαση γυμναστικη, χρειαζεσαι πολυ περισσοτερο νερο, καθως ιδρωνεις. Εγω μονο στο γυμναστηριο πινω 1,5ml νερο. Και πριν κοιμηθω κοντα στο 1λιτρο.

[greenmachine]

Και πριν κοιμηθω κοντα στο 1λιτρο.

Και δεν ξυπνάς για κατούρημα?

Ρε παιδιά εγώ το βράδυ και ελάχιστο νερό να πιω, μετά απο 5-6 ώρες ύπνου ξυπνάω γιατί με καλεί η φύση. Βέβαια, μετά ξανακοιμάμαι αμέσως, αλλά πρέπει να ανησυχώ?

[Tenshi]

Και δεν ξυπνάς για κατούρημα?

Ρε παιδιά εγώ το βράδυ και ελάχιστο νερό να πιω, μετά απο 5-6 ώρες ύπνου ξυπνάω γιατί με καλεί η φύση. Βέβαια, μετά ξανακοιμάμαι αμέσως, αλλά πρέπει να ανησυχώ?

 

Ξεκίνα να ανησυχήσεις αν δέν ξυπνήσεις ή δέν προλάβεις να ξυπνήσεις ...if you know what i mean...

Γενικά όταν παγώνει ο καιρός έχω θέμα.Μια φορά μάλιστα είχα πάει 14 φορές (μετρημένες,δέν κάνω πλάκα) μέσα σε 24 ώρες,μπορεί όμως να έφταιγαν και οι 3 φραπέδες που είχα χτυπήσει...

[elven]

Τι κακο μπορει να προκληθει απο το νερο ομως?

 

έχουν πεθάνει άτομα απο πολύ νερό πάντως

[Thresh]

έχουν πεθάνει άτομα απο πολύ νερό πάντως

 

από πνιγμό?

[NT1G]

Θέλαν να κερδίζουν ένα Wii.

[Andreas2]

εγώ σοβαρά μπορεί να πίνω και 8 λίτρα νερό την μέρα.μόνο που βγαίνω από το μπάνιο πίνω 2 λίτρα.μάλλον είναι και λόγο που καπνίζω πουράκια.

[freedubus]

Τι νερό όμως; Δεν πιστεύω να πίνεις της βρύσης, ή τπτ ΜΙΤΣΙΚΕΛΙΑ, ΤΖΟΥΜΕΡΚΑ;