Προς το περιεχόμενο

Pos tha gino pragmatikos insomniac?????


ggeorgee

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

Logo pollaplos pepiesmenhs eksetastikhs poly tha ithela na rythmiso to ermo mou kormi na koimatai 3-4 ores th mera (max) prokeimenou na vgalo eis peras tis ypoxreoseis mou!

 

Yparxei kanenas tropos na menei kaneis ksipnios POLLES ores kai na mhn:

a)nystazei

b)barietai

c)ponaei to kefali tou

....

 

Den eipa na exei kefi gia xorous kai glentia, alla na mporei koutsa straba na diabasei...

 

Mporei na akougetai ligo geleio to post,

omos re paidia...

an eixe kaneis kammia lysh poly tha to xairomoun!

Δημοσ.

Να πίνεις RedBull και να παίρνεις Depon.

 

Σοβαρά τώρα, πραγματικά είναι μια πολύ κακή συμβουλή αυτή που σου έδωσα αλλά με μένα έχει πιάσει. Οχι όμως για τόσο λίγο ύπνο. Μου φαίνεται ότι το παρακάνεις.

Δημοσ.

ego stin exetastiki tosos koimonoun kai eixa meinei kai 36 ores xypnios xoris kanena problima... exo foveri antoxi se ayta ta pragmata... genika den koimamai poly para mono otan me pianoun oi tempelies mou... tora gia na meneis xypnios poly kane ola ayta pou sou eipan alla kapoious ponokefalous tha exeis....

 

ah kai kati allo... an endiaferosoun na bgaleis eis peras tis ypoxreoseis sou tha diabazes me systima olo to examhno kai oxi stin exetastiki... akouse me ksero kia ego tampeliazo olo to examino kai stin exetastiki to paizo brykolakas....

 

(kala akoma exetastiki exeis?? <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/cool.gif" alt="" />)

Δημοσ.

To Redbull dinei fteraaaaaaaaaaaa.......... <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/tongue.gif" alt="" />

...kai epipleon se krataei kai ksypnio <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/tongue.gif" alt="" />

Δημοσ.
Guest1981

said:

koumpia kai sinafi

 

plaka plaka ena e kai meneis jupnios 12 wres <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/tongue.gif" alt="" />

 

to red bull douleuei me mena pantos, gia 2bdomades koimomouna mera para mera <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" />

Δημοσ.

Egw oute me kafedes, oute me redbull.

Gia na antekseis toses wres theleis energeia, diladi fagito!! Prospathise na trws kathe 3 wres kati kai tha eisai ok. Min to parakaneis giati tha se piasei upnilia po to poli fagito :P <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/laugh.gif" alt="" />

Ante, isos kai ligi kafeini den blaptei <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/tongue.gif" alt="" />

Δημοσ.

mmm...

Αν και δεν είναι ό,τι καλλίτερο αυτό που πας να κάνεις και συμφωνώ με τον mindtrapper περί διαβάσματος, θα σου έλεγα να επισκεφτείς ένα φαρμακείο και να προμηθευτείς πιο φυσικά προιόντα.

Σκευάσματα με Guarana και Ginseng. Φυσικά ακόμα και αυτά με μέτρο.

Αλλά δεν θα κινδυνεύσεις να έχεις άσχημες παρενέργειες.

Η διατροφή σου πρέπει να είναι πλούσια. Αν δεν μπορείς να το κάνεις τότε φρόντησε να πάρεις και βιταμίνες.

 

Επίσης να πω πως ο ύπνος μας δείνει την μεγαλύτερη ενέργεια από οποιδήποτε RedBull (εμένα γιατί δεν με πιάνει αυτό το πράγμα; <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" /> ).

 

Το μυαλό καθαρίζει και λειτουργείς ανανεωμένος.

Καλλίτερα λοιπόν να κοιμάσαι 5-6 ώρες, παρά να εξαντλείσαι με συνέπεια να μειώνεις την απόδοσή σου στην μελέτη σου.

 

Α! Και να φροντίσεις ο ύπνος που θα κάνεις να είναι ποιοτικός. Από στρώμα και μαξιλάρι, μέχρι και τον αέρα του δωματίου σου.

Ο σκοπός σου δεν είναι να μείνεις πολλές ώρες ξύπνιος όσο το να αξιοποιείς σωστά τις ώρες που θα είσαι ξυπνιος <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" />

Δημοσ.
ggeorgee

said:

Yparxei kanenas tropos na menei kaneis ksipnios POLLES ores kai na mhn:

a)nystazei

b)barietai

c)ponaei to kefali tou

....

 

... Na afiseis anihto ena (toulahiston) parathyro IE ston ipologisti sou me fortomeni ti selida www.insomnia.gr <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" />

Δημοσ.

Απλά μια ιδέα είναι...

/me kserei... <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/tongue.gif" alt="" />

 

sc

Δημοσ.

eyxaristo gia thn apokrish paidia...

 

gia na eimai eilhkrhnhs nomiza oti tha epefte poly doulema edo mesa alla ola phgan kala.

 

To diabasma mou htan to idio sto proptyxiako kai sta 4 xronia ta phga para poly kala. Omos tora sto master einai allios. Olo to 6mhno etrexa san to veggo gia parakolouthiseis kai askhseis. Prolabaina na diabazo tote? Pote? Mono to phgaine/ela sta ilisia einai 2 ores th mera!

 

Epishs ti apodotiko diabasma mporei na exei enas anthropos 23 eton pou einai kleismenos 1 mhna (me 1 mera diakoph) kai pou kserei oti exei mprosta tou allon 1 mhna akoma!

Oso kai na sou aresei ayto pou kaneis.... niotheis lioma. Opote eimai olh mera pano apo to rhmadi kai apla exo ta matia mou sto biblio... to myalo dystyxos paei taksidakia... opote statistika, oses perissoteres ores katso pano apo to biblio toso perisotera tha piaso!

 

to redbull tha to dokimaso....

h kafeinh douleyei, alla an pieis 5 koupes galiko kafe se 4 ores...tha bioseis dyasarestes synepeies...

Δημοσ.
daniel's_saving_grace

said:

Να πίνεις RedBull και να παίρνεις Depon.

 

Σοβαρά τώρα, πραγματικά είναι μια πολύ κακή συμβουλή αυτή που σου έδωσα αλλά με μένα έχει πιάσει. Οχι όμως για τόσο λίγο ύπνο. Μου φαίνεται ότι το παρακάνεις.

 

<img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" /> <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" /> Eipame na diavasei re o anthrwpos oxi na ginei xapakias!!!!!

Αρχειοθετημένο

Αυτό το θέμα έχει αρχειοθετηθεί και είναι κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...