Anonymous Δημοσ. 27 Φεβρουαρίου 2003 Δημοσ. 27 Φεβρουαρίου 2003 pia askisi ine i kaliteri?oli xeroume oti i askisi theti se litoyrgia tous mis ke tis arthrosis tou somatos.to vadisma to podilato to basket ktl boroun na prosferoun eyergetika apotelesmata efoson ginode taktika ke gia diarkia.pia i sxesi omos tou tipou askisis ke somatotipou ton opio exoume?ine i idia gia olous mas?
Anonymous Δημοσ. 27 Φεβρουαρίου 2003 Μέλος Δημοσ. 27 Φεβρουαρίου 2003 kai i leitourgia tou mialou 8ewrw oti einai mia kali askisi.bebaia den einai swmatiki alla einai mia apo tis simantikoteres leitourgies,gia tin psixosin8esi mas.
makisathanos Δημοσ. 28 Φεβρουαρίου 2003 Δημοσ. 28 Φεβρουαρίου 2003 Ότι και να κάνεις καλό είναι. Αρκεί να μην το παρακάνεις. Προσωπικά ασχολούμαι με τον κήπο μου.
yannis27gr Δημοσ. 28 Φεβρουαρίου 2003 Δημοσ. 28 Φεβρουαρίου 2003 H kalyterh askhsh gia olo to soma einai h kolymbhsh. Symfono kai me to miminio an kai to poia einai h kalyterh askhsh gai to myalo einai mia megalh syzhthsh. Epishs, yparxoun poly shmantikes askhseis pou oloi prepei na kanoume, opos askhseis katanohshs, kalon tropon, koinonikothtas, k.t.l.
Greg7vas Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 H KOLYMBHSH H PODHLASIA KAI TO TENNIS GYMNAZOUN SXEDON OLOUS TOUS MYS KAI THEOROUNTE OS OI KALITERES ASKHSEIS..
Επισκέπτης Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 GrEg7vAs said: H KOLYMBHSH H PODHLASIA KAI TO TENNIS GYMNAZOUN SXEDON OLOUS TOUS MYS KAI THEOROUNTE OS OI KALITERES ASKHSEIS.. Επίσης μια καλή άσκηση είναι αυτή που με το μικρό δάκτυλο του αριστερού χεριού πατάμε το CAPS LOCK OFF.
Cristina Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 Μενέλαε, θα συμφωνήσω απολύτως μαζί σου και να συμπληρώσω επίσης την άσκηση "Alt + Shift". Μερικές φορές με εξουθενώνει, αλλά αξίζει τον κόπο <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" />
Anonymous Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 Μέλος Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 'Ολες οι ασκήσεις είναι καλές αρκεί όμως για κάθε αγύμναστο άτομο που αποφασίζει να ασκηθεί να περνάει μια βασική ιατρική εξέταση πρώτα για τον αποκλεισμό μιας σοβαρής υποκείμενης πάθησης.
Επισκέπτης Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 Cristina said: Μενέλαε, θα συμφωνήσω απολύτως μαζί σου και να συμπληρώσω επίσης την άσκηση "Alt + Shift". Μερικές φορές με εξουθενώνει, αλλά αξίζει τον κόπο <img src="http://www.insomnia.gr/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" /> Ε καλά μην το παρακάνομε κιόλας! Θα τους εξουθενώσουμε...
anaxiopistos Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 water polo ενα σπορ που γυμναζει τελεια το ανθρωπινο σωμα.Το συνιστω στην Κριστινα[λολ]
Anonymous Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 Μέλος Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 pados sto insomnia gimnazoume ke to noy.mathenoume pola nea pragmata!
CodeMan Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 Δημοσ. 1 Μαρτίου 2003 Nomizw oti den einai oles oi askiseis h spor gia olous tous an8rwpous.Ka8e an8rwpos exei ton diko tou swmatotypo kai 8a prepei na kanei sygekrimenes askiseis gia na eunooi8ei alliws mporei na yparcsoun dysaresta apotelesmata.Pantws yparxei olokliri epistimi sxetika me afto to 8ema kai an 8es na asxoli8eis sovara me tin gymnastiki kalytera na apeu8in8eis se kapoio eidiko.
Akourastos Δημοσ. 2 Μαρτίου 2003 Δημοσ. 2 Μαρτίου 2003 ena kalo programmataki gia grigora apotelesmata.3 fores thn evdomada vari kai 2 fores aerovia.telia askisi pou ta sindiazei ola.....
Προτεινόμενες αναρτήσεις
Αρχειοθετημένο
Αυτό το θέμα έχει αρχειοθετηθεί και είναι κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.