Ρολόι παλμογράφος (Heart Rate Monitor)

[Voodooman]

Λογικά θα την κάνει τη δουλειά του μια χαρά, περιμένουμε εντυπώσεις!

[Havik]

Peavy και εγώ περιμένω την γνώμη σου! αν και δεν το βλέπω να πηγαίνω σύντομα για τρέξιμο, με έπιασε το γόνατο μου...

[Peavy]

Λοιπόν χτες το έκανα ένα test drive με το ποδήλατο και μου φάινεται ότι πάει καλά έπιασα μέχρι 155 παλμούς max και φαινόταν να ανταποκρίνεται σωστά ο παλμογράφος καθώς όσο "γκάζωνα" ανεβαίναν οι παλμοί σταθερά και αν συνέχιζαν με τον ίδιο ρυθμό το ίδιο φαινόταν και στο ρολόι, το μόνο κουλό που είδα είναι ότι όταν σταματάς τελείως καμια φορά σε ρίχνει στους 40-55 παλμούς (μπορεί κάποια στιγμή ίσως να μην έχει καλή επαφή) αλλά μετά απο λίγο φαίνεται οκ, δεν ξέρω αν χρησιμοποιήσω υγρό ECG αν θα έχω πιο ακριβή αποτελέσματα, θα πάω να πάρω μάλλον ένα από το φαρμακείο. Για τις θερμίδες σου λέει πόσες έχεις κάψει και πόσες θερμίδες λίπους έχεις κάψει, δείχνει επίσης και σε τι ποσοστό σε σχέση με το MHR δουλεύεις (π.χ. για μένα στους 120 δουλευά στο 60-65%) , σου δείχνει πόση ώρα έχεις κάνεις προπόνηση, Max, Average και Low Heart rate, μπορείς να ορίσεις ζώνες άσκησης για να σε ειδοποιεί όταν είσαι εκτός ορίων, επίσης έχει ένα fitness test όπου μπορείς να το ενεργοποιήσεις μετά την προπόνηση και διαρκεί 5 λεπτά όπου παρακολουθεί τους παλμούς και με τι ρυθμό πέφτουν ώστε να δεις πόσο γυμνασμένος είσαι, κατά τα άλλα πιστέυω για τα λεφτά του είναι βολικό και με αρκετά χαρακτηρηστικά για αρχάριο.

[Voodooman]

Ακριβώς ίδιες λειτουργίες με το αντίστοιχο που είχα πάρει και εγώ από το Lidl.

[muchininio]

Εμένα δεν δούλεψε το HRM. Απο το πρωί παιδεύομαι αλλά τίποτα. Θα το πάω πίσω... Φαντάζομαι μετα το set-up με το που βάζεις τη ζώνη πας στο mode HRM και δείχνει παλμούς. Χρειάζεται να κάνω κάτι άλλο???

 

 

 

Λοιπόν χτες το έκανα ένα test drive με το ποδήλατο και μου φάινεται ότι πάει καλά έπιασα μέχρι 155 παλμούς max και φαινόταν να ανταποκρίνεται σωστά ο παλμογράφος καθώς όσο "γκάζωνα" ανεβαίναν οι παλμοί σταθερά και αν συνέχιζαν με τον ίδιο ρυθμό το ίδιο φαινόταν και στο ρολόι, το μόνο κουλό που είδα είναι ότι όταν σταματάς τελείως καμια φορά σε ρίχνει στους 40-55 παλμούς (μπορεί κάποια στιγμή ίσως να μην έχει καλή επαφή) αλλά μετά απο λίγο φαίνεται οκ, δεν ξέρω αν χρησιμοποιήσω υγρό ECG αν θα έχω πιο ακριβή αποτελέσματα, θα πάω να πάρω μάλλον ένα από το φαρμακείο. Για τις θερμίδες σου λέει πόσες έχεις κάψει και πόσες θερμίδες λίπους έχεις κάψει, δείχνει επίσης και σε τι ποσοστό σε σχέση με το MHR δουλεύεις (π.χ. για μένα στους 120 δουλευά στο 60-65%) , σου δείχνει πόση ώρα έχεις κάνεις προπόνηση, Max, Average και Low Heart rate, μπορείς να ορίσεις ζώνες άσκησης για να σε ειδοποιεί όταν είσαι εκτός ορίων, επίσης έχει ένα fitness test όπου μπορείς να το ενεργοποιήσεις μετά την προπόνηση και διαρκεί 5 λεπτά όπου παρακολουθεί τους παλμούς και με τι ρυθμό πέφτουν ώστε να δεις πόσο γυμνασμένος είσαι, κατά τα άλλα πιστέυω για τα λεφτά του είναι βολικό και με αρκετά χαρακτηρηστικά για αρχάριο.

[Peavy]

Αν έχεις βάλει σωστά την ζώνη υπολόγισε να έχεις βάλει και λίγο νερό στις 2 επαφές αριστερά και δεξιά για να κάνει επαφή , μετά πας όπως σωστά είπες στο HRM και πάτα και μια φορά το set, λογικά μετά από λίγο θα σου παίρνει τους παλμούς. Επίσης τσέκαρε τη ζώνη μήπως δεν ακουμπάει καλά η μπαταρία της ή αν είναι τελειωμενη.

[ROSSIVAL20]

παιδια καλησπερα ειμαι αθλητης και κανω εντονη αεροβια ασκηση.εχετε να μου προτινεται καποιο ρολοι?ειδαι στο διαδυκτιο πολλα ρολογια αλλα με αυτα που διαβασα στο θεμα με μπερδεψατε σε οτι αφορα την ποιοτητα και τις λειτουργιες..

 

ψαχνοντας στο ebay βρικα αυτο κ μ αρεσε : http://viewitem.eim.ebay.gr/Sigma_PC11_HEART_RATE_MONITOR_wCHEST_STRAP_BIKE_MOUNT/330453445786/item

 

πως το βλεπετε ειναι καλο ?

[Voodooman]

παιδια καλησπερα ειμαι αθλητης και κανω εντονη αεροβια ασκηση.εχετε να μου προτινεται καποιο ρολοι?ειδαι στο διαδυκτιο πολλα ρολογια αλλα με αυτα που διαβασα στο θεμα με μπερδεψατε σε οτι αφορα την ποιοτητα και τις λειτουργιες..

 

ψαχνοντας στο ebay βρικα αυτο κ μ αρεσε : http://viewitem.eim.ebay.gr/Sigma_PC11_HEART_RATE_MONITOR_wCHEST_STRAP_BIKE_MOUNT/330453445786/item

 

πως το βλεπετε ειναι καλο ?

 

Λοιπόν, ας προσπαθήσω να τα συνοψίσω λίγο και με συμπληρώνουν και οι υπόλοιποι.

Το θέμα ποιότητα μάλλον είναι απλό, γενικά τα πλαστικά αυτών των ρολογιών πάνε με την τιμή. Το €15 που είχα πάρει από το Lidl είχε φτηνά πλαστικά, το λουράκι του φαντάζομαι ότι θα κοπεί σχετικά εύκολα. Το suunto t3c το έχω 18 μήνες, το χρησιμοποιώ τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα από τότε, νερά, ιδρώτας, ήλιος και ακόμη το λουράκι του δεν δείχνει σημεία κόπωσης. Εδώ υπάρχει ένα πρόβλημα, τα περισσότερα από αυτά τα λουράκια είναι ειδικά φτιαγμένα για το κάθε ρολόι, έτσι, αν κοπεί, φοβάμαι ότι θα είναι πολύ δύσκολο να αλλαχθεί και τότε θα πρέπει να τα μετατρέψουμε από ρολόγια χειρός σε τσέπης!..Για αυτό δώστε και σε αυτό μία προσοχή, αν αγοράσετε κάποιο φτηνό και έχετε σκοπό να το κρατήσετε για καιρό, δείτε πώς ενώνεται το λουράκι με την κάσα. Αν δείτε κάποιον τρόπο περίεργο, βεβαιωθείτε ότι θα μπορέσετε να βρείτε ανταλλακτικό λουράκι.

Τώρα, οι λειτουργίες.

Αυτά της κατηγορίας του lidl έχουν τις βασικές λειτουργίες, ρολόι, χρονόμετρο, παλμούς, ζώνες άσκησης και θερμίδες-μάλλον αχρείαστο το τελευταίο. Οι περισσότεροι συμφωνούμε ότι δεν θα ασχοληθούμε με ρολόι που ΔΕΝ έχει ζώνη στήθους, οι υπόλοιπες μέθοδοι μέτρησης των σφυγμών μάλλον είναι ακόμη πιο ανακριβείς.

Μετά έχουμε αυτά της κατηγορίας των 30-50 ευρώ, που από όσο κατάλαβα, είναι απλά πιο ποιοτικές εκδοχές των πρηγουμένων. Μερικά μετράνε και γύρους, μερικά έχουν αντίστροφη μέτρηση, αλλά γενικά δεν νομίζω ότι είναι τίποτα το διαφορετικό.

Από εκεί και πάνω και μέχρι τα 400 ευρώ έχουμε τις polar, garmin, suunto, που φτάνουν να μετράνε γύρους, χιλιόμετρα, ταχύτητα, αποθηκεύουν στη μνήμη τους τα training sessions σου, συνδέονται με PC και ψήνουν και καφέ. Ένα τέτοιο πλήρες σύστημα ξεκινάει από τα περίπου 170 ευρώ, αλλά είναι παντελώς άχρηστο σε κάποιον που κάνει γυμναστήριο, χρήσιμο είναι σε κάποιον που τρέχει ή κάνει ποδήλατο.

 

Και για να απαντήσω και στην ερώτηση σου τελικά, αυτό που σκέφτεσαι είναι καλό, θα κάνει την δουλειά του, αλλά πιστεύω πως θα ήταν καλύτερα αν είχες προλάβει την προσφορά του lidl, σε λειτουργίες τα βρίσκω παρόμοια.

[ROSSIVAL20]

σε ευχαριστω για την συμβουλη σου,το suunto t3c ειναι λιγο ακριβο για μενα,το ποσο που μπορω να διαθεσω για να αγορασω παλμογραφω ειναι μεχρι 50 ευρω.

[Voodooman]

Δείξε μας το μοντέλο που σκέφτεσαι, να δούμε. Ίσως να την γλιτώσεις και με λιγότερα από 50.

[ROSSIVAL20]

Αυτα ειναι τα ρολογια που βρηκα :

 

http://viewitem.eim.ebay.gr/NIKE_TRIAX_C3_Running_HEART_RATE_MONITOR_WATCH_STRAP/390082305176/item

 

http://viewitem.eim.ebay.gr/REEBOK_STUDIO_Mens_Running_HEART_RATE_MONITOR_WATCH_new/370352387200/item

 

http://viewitem.eim.ebay.gr/Timex_Ironman_Heart_Rate_Monitor_Low_Ship_T5K214/230495528386/item

 

http://viewitem.eim.ebay.gr/CONFIDENCE_HEART_RATE_MONITOR__WIRELESS_CHEST_STRAP/290452003874/item

 

http://viewitem.eim.ebay.gr/Heart_Rate_Monitor_Exercise_Watch_with_Chest_Belt_WOW/250552731293/item

 

http://viewitem.eim.ebay.gr/REEBOK_MensLadies_Running_HEART_RATE_MONITOR_WATCH_/370352391156/item

 

 

αν καποιο πιστευετε οτι ειναι πιο χρησιμο μπορειται να μου πειτε.επισης αν εχετε κατα νου καποιο ρολοι εκτος απο αυτα τα λινκ που σας εδωσα μπορειτε να μου το πειτε γιατι θελω να αγορασω ενα ρολοι που να ειναι αξιοπιστο και να αντεξει,μπορω να δωσω μεχρι 60 ευρω.

 

ακουω αποψεις..ευχαριστω

[GiorgosH]

Εγώ πήρα αυτό http://www.medi-shop.gr/heart-rate-monitor/pm-62