fagib2002 Δημοσ. 30 Αυγούστου 2008 Δημοσ. 30 Αυγούστου 2008 Σωστα τα λεει ο Fidelio. Το καλυτερο που μπορεις να κανεις για ενα σωστο προγραμμα ειναι να πας σε καποιον εμπειρο κ γνωστη του ειδους φυσικοθεραπευτη που να ειδικευεται σε αθλητες κτλ ωστε να σου γραψει ενα σωστο προγραμμα γυμναστικης. Αλλα αντε να βρεις καποιον !
Προτεινόμενες αναρτήσεις
Αρχειοθετημένο
Αυτό το θέμα έχει αρχειοθετηθεί και είναι κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.