Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Freakster
Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Απαντ. 55k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

και δεν εχεις δει τιποτα που να με δεις με το τελευταιο ροζ συνολακι μου

 

 

 

χχαχαχαχαχ μλκ της γυναικας ειναι η τσαντα (εννοειται δεν ειναι αυτη που γελαει στην φωτο ε )τον χαμαλη κανω :-)

Φωτη με γειες !

Νταξ μλκ ειπα και εγω  που παει με  αυτη:P Aλλα ευτυχως το εσωσες !

  • Like 2
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

οχι ρε φιλε νταξη ειπαμε αλλα οχι και ετσι B)

η γυναικα τραβαει την φωτο αυτη ειναι μια ξεμπαρκη αμερικανα που εκανε μονη της διακοπες την βρηκαμε  κ την πηραμε μαζι να εχει παρειτσα !!

ηταν σαβουριτσα γι αυτο δεν ειχε προβλημα η δικια μου αν ηταν καμμια καλη θα με διαολοστελνε οταν της μιλησα :-D

  • Like 5
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

οχι ρε φιλε νταξη ειπαμε αλλα οχι και ετσι B)

η γυναικα τραβαει την φωτο αυτη ειναι μια ξεμπαρκη αμερικανα που εκανε μονη της διακοπες την βρηκαμε  κ την πηραμε μαζι να εχει παρειτσα !!

ηταν σαβουριτσα γι αυτο δεν ειχε προβλημα η δικια μου αν ηταν καμμια καλη θα με διαολοστελνε οταν της μιλησα :-D

 

this man knows the truth of the cosmos. 

:-D

  • Like 1
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Τι λουγκρες αυτοί οι Ρωμαίοι, πρώτη φορά συναντώ λαό που οι άντρες είναι πιο περιποιημενοι από τις γυναίκες!

 

Πάντως είναι πιο γυμνασμένοι από μας, ειδικά η νεολερα.

  • Like 1
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

εκανα τα πρωτα deadlifts σημερα,

overall 2 πραματα:

1)ειναι απο τις πιο ωραιες ασκησεις που εχω κανει. το να βλεπεις το σωμα σου στην τσιτα ολοκληρο και να σηκωνεις απο κατω ενα μεγαλο -ξερο- βαρος γαμαει.

2)μου εβγαλε τοση κουραση , οχι μυικα , απλα σε φαση αν αφηνα τον εαυτο μου ελευθερο οταν τελειωσα την προπονηση της πλατης , θα χυνομουνα κατω. (λες και τα νευρα ηταν καγκελο και δεν μετεφεραν σχεδον τιποτα)

 

δεν βλεπω την ωρα να την ξανακανω και να βελτιωσω την τεχνικη γιατι μπορουσα και αρκετα παραπανω κιλα απ οσα εβαλα τελικα.

 

τι εκανα λοιπον:

10χ20 για ζεσταμα και για την τεχνικη αργα αργα.

6χ40

6χ50

6χ40 κατεβασα γιατι δεν καταλαβαινα αν το κανω καλα και αν εχω την πλατη μου εντελως ισια , οποτε προτιμησα να την κανω σωστα παρα να παρω την μεση μου στα χερια

 

(στα παραπανω +10κιλα της μπαρας)
 

 

αυτα   :)

  • Like 3
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

γυρισα. Τρώω κοτομπουτχια με ρύζι, τηνκλασική σαλάτα και 3 ακτινίδια.

 

 

ΤΙ ΚΑΓΚΟΥΡΕΣ χριστέ μου οι άραβες... Χειρότεροι από τους ελληναράδες στάνταρ.

 

ωραιο γυμναστηριο για τα λεφτα του (16 το μηνα, 191 φιξ τιμη) εχει πολυ λαό πάντως. μετα τις 6 όμως.

 

 

 

 

2014-04-16-1818_zpsf08c58f7.png

 

2014-04-16-1817_zps543de38b.png

 

 

  • Like 3
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

γυρισα. Τρώω κοτομπουτχια με ρύζι, τηνκλασική σαλάτα και 3 ακτινίδια.

 

 

ΤΙ ΚΑΓΚΟΥΡΕΣ χριστέ μου οι άραβες... Χειρότεροι από τους ελληναράδες στάνταρ.

 

ωραιο γυμναστηριο για τα λεφτα του (16 το μηνα, 191 φιξ τιμη) εχει πολυ λαό πάντως. μετα τις 6 όμως.

 

 

 

 

2014-04-16-1818_zpsf08c58f7.png

 

2014-04-16-1817_zps543de38b.png

 

 

Σαουδικη Αραβια εισαι?

 

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

  • Moderators

Παραδεισος το gym σημερα εχουν σπασει ολοι οι του 3μηνου και ειμαστε οσοι και αυτοι που Πρεπει.

 

Sent from my iPhone5 using Insomnia

 

ακριβως αυτο φωτη! πηγα σημερα στις 3 και ημουν εγω και αλλος ενας!

 

με γεια τα παπουτσια!! πολυ ωραια ειναι τα ατιμα!!! καλες διαδρομες φωτη!

  • Like 1
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Χαχαχα,σορρυ για το μπερδεμα,αλλα ανεφερες Αραβες.

 

Μεταπροπονητικα εχει και λιγο καπνισμα απο τον ''καλο καπνο''? :devil:

απαιχθάνομαι, σιχαίνομαι το τσιγάρο. το μισώ.

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...