alex_000 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 ---------- Btw νομιζω στο 1.83 ειμαι πολυ οριακα στο νορμαλ deadlift και τζαμπα η ταλαιπωρια. Νομιζω θα πρεπει να συγκεντρωθω στο sumo deadlift τι λετε;
bosei Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 ---------- Btw νομιζω στο 1.83 ειμαι πολυ οριακα στο νορμαλ deadlift και τζαμπα η ταλαιπωρια. Νομιζω θα πρεπει να συγκεντρωθω στο sumo deadlift τι λετε; Εσένα τι σε βολεύει ?
dimitra_m3 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 που μπορώ να δω αναλογικά με το ύψος/βάρος μου πόσα κιλά πρέπει να σηκώνω σε κάποιες ασκήσεις;
bosei Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 που μπορώ να δω αναλογικά με το ύψος/βάρος μου πόσα κιλά πρέπει να σηκώνω σε κάποιες ασκήσεις; http://www.strstd.com/ Βασικά αυτό σου λέει το επίπεδό σου...δεν υπάρχει πόσα κιλά πρέπει να σηκώνεις βάση ύψους. 1
Psipsinakis Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Εχει αγορασει καποιος απο το muschlebody.gr την gold standard της on; γιατι κατι διαβασα οτι παιζει πολυ μουφα σε online shops...
dimitra_m3 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 http://www.strstd.com/ Βασικά αυτό σου λέει το επίπεδό σου...δεν υπάρχει πόσα κιλά πρέπει να σηκώνεις βάση ύψους. αυτό το site γύρευα αλλά δεν το έβρισκα ...θενξ μποσει
bosei Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Εχει αγορασει καποιος απο το muschlebody.gr την gold standard της on; γιατι κατι διαβασα οτι παιζει πολυ μουφα σε online shops... Αν θυμάμαι καλά πρέπει να την είχα αγοράσει από κει πριν κανά χρόνο. Αν δεν είσαι σίγουρος για την αξιοπιστία του καταστήματος που παραγγέλνεις στέλνεις απλά ένα mail στην μαμά εταιρία με το batch number
Mau-Maus Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 μπορει να εισαι 1.80-85κ πατσας και να σηκωνεις 30κ στον παγκο μπορει να εισαι 1.80-85κ σιδερο και να σηκωνεις 130αρες ! αυτα τα σαιτ ειναι για να περναει η ωρα μονο .. 3
yannis27gr Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Αυτό για να ξέρετε τι γάλα θα πίνετε σε λίγο. 1
Liverpool89 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Γιαννη δεν πινει τελος... Πινω παλι τελος.. Δεν το πολυ ψαχνω... Να σου ελεγα οτι πινω ναρκωτικα η φαρμακα για αλογο να μου ελεγες κατι... Δηλαδη το λαχανικα εχουν λιγες ορμονες και φυτοφαρμακα που ενα μηλο μοιαζει με μικρο πεπονι
Antwni Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Και τι τυριά θα τρώμε και τι γιαούρτια θα τρώμε κ.ο.κ Δεν το διάβασα όλο γιατί θα πάω gym σε λίγο αλλά επίσης έχω ακούσει ότι δεν θα μπορούμε σε λίγο καιρό να έχουμε το δικό μας ''μποστάνι'' Δεν θα μας αφήνουν να πάρουμε σπόρους για ντομάτες, για μελιτζάνες κτλπ Κάτι τέτοιο...δεν το θυμάμαι τώρα ακριβώς γιατί πάνε 1-2 χρόνια που το άκουσα... Επίσης ξεκολλάτε λίγο περί συνομοσίας και ότι μας ψεκάζουν κτλπ. Όχι στο κρέας γιατί προκαλεί καρκίνο κτλπ. Άμα θέλετε να ξέρετε τι τρώτε, ας έχετε μια κατσικούλα, ας έχετε ένα αρνάκι, ένα γουρουνάκι και τα χόρτα σας-όσπρια σας... Αμάν πια... Έφυγααααα...πάω για πόδια
Pa0ki Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Εχει αγορασει καποιος απο το muschlebody.gr την gold standard της on; γιατι κατι διαβασα οτι παιζει πολυ μουφα σε online shops... Εγώ Μια χαρά είναι, έχει και φυσικό κατάστημα
alex_000 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Δημοσ. 15 Μαρτίου 2014 Εσένα τι σε βολεύει ? Τα ποδια μου για το υψος μου ειναι πολυ μακρυα. Sumo deadlift εκαβα μονο με αδεια μπαρα για να δοκιμασω την κινηση αλλα μου εκατσε πολυ καλυτερα απο το standard και λεω να συνεχισω εκει. Απλα ειπα να παρω μια αποψη
Προτεινόμενες αναρτήσεις