Fotis13 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Γιατι αλλαξε ονομα το τοπικ; Das Fitness Thread? γιατι μπερδέυετε το μάτι με το official off topic thread.. μου αρέσει είναι πιο αθλητικό... Μόλις έκανα την πρώτη προσπάθεια σε ελεύθερο τρέξιμο (οχι διάδρομο) μετα τον τραυματισμό στο γόνατο.. 2.2 χμ χωρίς ενόχληση ..μόλις βάρυνε λιγάκι διέκοψα αμέσως . Θα το πάω σταδιακά μέχρι να στρώσει. Καλά πάει προς το παρών. το ξενέρωμα είναι οτι στα 2 χμ έχω ζεσταθεί και οι αντοχές μου είναι 7min-9 σίγουρα Bλακεια το καινουριο ονομα στο τοπικ δεν μου αρεσει .Τι μπερδευεται το ματι με το off topic το ενα ειναι sticky ...Oτι να'ναι. Edit :Τωρα ειδα πως γιναμε και εμεις sticky ,οκ τωρα μου αρεσει
Liverpool89 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Χαχα Φωτη... Εγω τρωω πρωινο πινω ενα καφε και θα παω για προπονηση... 1
Fotis13 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Eγω προπονηση δεν πηγα χτες λογω ανειλημμενων υποχρεωσεων ,δεν με χαλασε . 1
dimitra_m3 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Eγω προπονηση δεν πηγα χτες λογω ανειλημμενων υποχρεωσεων ,δεν με χαλασε .Κοπανα? Κοπανα?
Liverpool89 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Eγω προπονηση δεν πηγα χτες λογω ανειλημμενων υποχρεωσεων ,δεν με χαλασε . Οταν γινεται αυτο εχω κατι νευρα μετα... Εγω ουτε θα τσικνισω τιποτα... Περιμενα αυτη την μερα να πεσει πολυ μασα με κρεας αλλα παλι δουλεια... Ξυπνησα με πονους σε ολο το κορμι.. Η θα στρωσει το σωμα με την προπονηση ή θα γυρισω πτωμα... Καθε μερα κουβαλα αυτο εκεινο, το σωμα κλαταρει... Ουτε χρονο να ανεβασω καμια φωτο δεν εχω να δειτε αν εκανα καμια προοδο... Μπορει αυτη την κυριακη
Moderators Spect~ Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Moderators Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 εγω πριν παρω πρεφα οτι το εκαναν στικι εψαξα 2-3 σελιδες πισω και λεω τι σκατα το εσβησαν τουλαχιστον τωρα ξερω παντα που θα το βρω
Prof_Chaos Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 εγώ σκέφτομαι να πάρω τίποτα για το σπίτι να το κάνουμε εδώ το όλο θέμα .. μαλακίες απ' έξω θα γίνεται πανικός πάλι σε ταβέρνες κτλ. Ρίξτε καμια ιδέα για οικονομικο μενου Σήμερα ετοιμάζομαι για ώμους τρικέφαλους καθαρά. θα πέσει πόνος πάλι.
spyroskonst Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 ήθελα να'ξερα ποιος μπερδεύει το "fitness" με το "off topic", ώστε να ποστάρει αλλού.... 1
Prof_Chaos Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 όποιος έχει δυσλεξία.. ίσως κ όποιος βιάζεται. Τώρα που το σκέφτομαι το offtopic έπρεπε να αλλάξει και όχι εμείς.. αλλά βλέπεις έπεσαν φακελάκια...
Moderators Spect~ Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Moderators Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Να το μπερδεψεις και να γράψεις κάτι Στο άλλο είναι απίθανο απλά μπαίνεις σε λάθος τοπίκ και μετά παλι πίσω κτλ
Liverpool89 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Πολυ πονος.... Μετα ετρεμα απο την ενταση.. Δεν κανω χαρες στο σωμα μου.. Τα κιλα δεν τα κατεβαζω.... Τωρα τρωω σαντουιτσακι με μαρουλι αυγο κασερι(μου τελειωσαν τα αλλα)μαυρο ψωμι... Σημερα γουσταρε το μυαλο αλλα το σωμα παραπονιοταν...
Prozac Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Δημοσ. 20 Φεβρουαρίου 2014 Λίβερπουλ, έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι είσαι ο τύπος "ποναω αλλά μ' αρέσει" 3
Προτεινόμενες αναρτήσεις