Das Fitness Thread #1

[Liverpool89]

Γιατι Αθηνα δεν εισαι...

 

 

http://www.bbclub.gr/fitness/gr/stores.php

 

 

Εχει νομιζω καταστημα εκει..

 

Μεταφορικα ξερω οτι βγαινουν ποιο πολλα...

[Fotis13]

Χτες στο γυμναστήριο είδα μια αδύνατη (εμφανισιακά...άμα φας φάπα από αυτήν θα υπάρξει πρόβλημα μάλλον) κοπέλα να σηκώνει παρά πάνω κιλά από εμένα (όχι ότι εγώ σηκώνω πολλά...αλλά...).Στα βαράκια πάντα.Με 5κιλα κάνω εγώ τις ασκήσεις και αυτή με 7.5.

Απογοητεύτηκα.Ευτυχώς δεν ήταν σήμερα εκεί.

 

 

Δεν γινεται αυτο που λες .Τι 5κιλα ? ποσα κιλα εισαι εσυ? Ελεος ξεκινα να ανεβαινεις μην τα φοβασαι δεν τρωνε ,

[Antwni]

Όχι στα μηχανήματα.

Στα βαράκια.

Τόσο λίγα είναι?

 

57 κιλά είμαι (έχασα πάλι 2 κιλά αλλά τώρα στις γιορτές θα τα πάρω διπλά )

[MGoofy]

57?

Πόσο χρονών είσαι και τι υψος έχεις?

[dimitra_m3]

Εχασα κ γω κιλα, 50.7 απο 51.5

[Antwni]

57?

Πόσο χρονών είσαι και τι υψος έχεις?

 

Αδύνατος είμαι.Τα έχω ξαναπεί παλαιότερα (κιλά-ύψος).

Δε μ'αρέσει το newbie πάνω σου για αυτό θα σε βάλω να ψάξεις άμα θες

 

Εχασα κ γω κιλα, 50.7 απο 51.5

 

Εσύ δεν μου είπες πόσο καιρό πας gym όμως

 

Φωτη τα 5κιλα είναι λίγα?

Μηχανήματα κάνω από 15-30 κιλά (σε 2 ασκήσεις με αλτήρες, πώς τα λέτε δεν ξέρω, βάζω 10 κιλά όμως γιατί 3x12 δε βγαίνει)

Καλά το είχα αφήσει 1 μήνα και ξέχασε το σώμα και έπεσα λίγο πάλι.Δηλαδή δυσκολεύομαι.

Άμα δεν το αφήσω θα ανέβω φαντάζομαι...

[Fotis13]

Εχασα κ γω κιλα, 50.7 απο 51.5

Θα εξαφανιστεις σε λιγο βεβαια 1000 φορες αδυνατη παρα χοντρη δεν το συζηταμε .

[dimitra_m3]

θα φαω μια στανη να στανιαρω.

 

Δν με λες αδυνατη, νορμαλ ειμαι

[SlimData]

Άλλο αδύνατη, άλλο φέτα.

 

Μια γυναίκα 1.60 θα προτιμούσα να είναι 65 κιλά παρά 45. Βέβαια, γούστα είναι αυτά..

[MGoofy]

Δε μ'αρέσει το newbie πάνω σου για αυτό θα σε βάλω να ψάξεις άμα θες

 

 

 

Καλη συνεχεια στην προπονηση σου!

[yannis27gr]

Στο τέλος της προπόνησης ήθελα να ξαπλώσω και να κλάψω. Ξάπλωσα αλλά δεν έκλαψα 

 

Δήμητρα, σταμάτα να χάνεις κιλά, σαν ανορεκτική θα γίνεις. Μην πέσεις κάτω από 50, don't. 

[Dakonblackblade]

Καλά τα 5χ10 έ? Άνετη προπόνηση ε? Το καψιματάκι εντάξει? Λίγο παραπάνω όγκο προπόνησης δε θέλαμε ε?

[yannis27gr]

Καλά, εσένα όταν σε πετύχω ή θα σε σκοτώσω ή θα σου κάνω το τραπέζι. 

[dimitra_m3]

Στο τέλος της προπόνησης ήθελα να ξαπλώσω και να κλάψω. Ξάπλωσα αλλά δεν έκλαψα 

 

Δήμητρα, σταμάτα να χάνεις κιλά, σαν ανορεκτική θα γίνεις. Μην πέσεις κάτω από 50, don't. 

Πλάκα κάνεις λες να το θέλω?!?! Εδώ προσπαθώ να βάλω μυική μάζα. Κάτι δεν κάνω καλά με την διατροφή μου, δεν εξηγείται αλλιώς.

[Ntinaras]

Εχασα κ γω κιλα, 50.7 απο 51.5

καπου τοσο χανω μετα το χεσιμο.