Das Fitness Thread #1

[Liverpool89]

Ο Γιαννης κανει δημοσιες σχεσεις... Εναν εναν μας γνωριζει... Χαχαχα...

[dimitra_m3]

 

Ασχετο με αφορμή τις γιορτινές μέρες θα πάρετε κανένα ρεπό απο gym να ξεκουράσετε και το σώμα ή συνεχίζουμε ακάθεκτοι; 

ακάθεκτοι

 

τις μέρες που είναι κλειστό,  gym home με resistance bands

[cthulhucarbide]

Αύριο λήγει η συνδρομή, οπότε τελευταία μέρα. Μετά σε σχεδόν ένα μήνα πάλι...

[Liverpool89]

Κλεινει για ενα μηνα;

 

Ενα μηνα αποχη;

 

Τεραστιο λαθος..

[alex_000]

Κι εγώ σε γαβάθες τρώω. Σε πιάτο δεν χωράνε αυτά που τρώω και βγαίνουν απ' έξω. 

 

Καλά ο Άλεξ με τις ποσότητες που τρώει λογικά φέρνει κατσαρόλα αντί για ταπεράκι στην δουλειά.

 

Σπίτι τρώω έτσι . Το πράσινο τάπερ το αδικεί η λήψη έχει τεράστιο βάθος..

 

 

Στην δουλειά κουβαλάω 2 μεγάλα τάπερ

 

---

 

Εγώ μια εβδομάδα ανεβαίνω Θεσσαλονίκη για γιορτές και έχω ήδη κανονίσει γυμναστήριο λολ

[Prof_Chaos]

Ο Γιαννης κανει δημοσιες σχεσεις... Εναν εναν μας γνωριζει... Χαχαχα...

χαχα καλά κάνει .. κρίμα είμαστε μακριά θα κανονίζαμε χαλλλαρά για καφεδάκι.

 

Φίλος μην το αφήσεις ενα μήνα.. αν δεν μπορείς οικονομικά κάνε τρέξιμο έξω(το οποίο είναι όλα τα λεφτά) και καμία άσκηση στο σπίτι για να επανέλθεις ομαλά.

Σπίτι τρώω έτσι .

 

IMG_1508.JPG

 

Στην δουλειά κουβαλάω 2 μεγάλα τάπερ

Κι εγώ μη νομίζεις οτι τρώω λιγότερο. νορμάλ είσαι . Εισαι και πιο ψηλός /κιλά.

Η seven up τι κάνει εκεί; 

[alex_000]

Αύριο λήγει η συνδρομή, οπότε τελευταία μέρα. Μετά σε σχεδόν ένα μήνα πάλι...

 

[tehAllantin]

όταν εγώ ζητούσα τέτοια στα @@ σας. ΦΥΣΙΚΑ -_______-

[Liverpool89]

Εγω εδωσα ασκησεις αλλα κι εσυ στα @@ σου με εγραψες...

[Prof_Chaos]

μετράω μέχρις στιγμής 4 μπάλες. και είναι νωρίς ακόμη..

[cthulhucarbide]

Για χριστούγεννα θα πάω αλλού όπου έχω πολλές δουλειές οπότε δεν παίζει καθόλου χρόνος για γυμναστήριο. Άσε που δεν συμφέρει να πληρώσω έναν μήνα για τις 15-20 μέρες που θα κάτσω, και δεν θα προλάβω να πάω ούτε τις μισές, και με ζόρι. Συν 5 μέρες πριν φύγω, συν 5 μέρες αφού θα επιστρέψω μέχρι να φύγει το τζετ λακ νατος ο μήνας αποχή.

 

Αλλά δεν ανησυχώ πολύ για το πόσο πίσω θα μείνω γιατί έχω κάνει καλή δουλειά τους τελευταίους μήνες οπότε θα επανέλθω γρήγορα. Σε δυο βδομάδες θα είμαι όπως τώρα.

[tehAllantin]

Εγω εδωσα ασκησεις αλλα κι εσυ στα @@ σου με εγραψες...

what the....??!

[Liverpool89]

Δεν νομιζω Τακη ... Αλλα τεσπα..

[cthulhucarbide]

Μου είπε ένας φίλος όμως να γυμναστούμε οπότε ίσως κάνω στο σπίτι μία-δύο φορές την εβδομάδα.

 

Ευκαιρία να ξανακάνω με τους αλτήρες και κάτι ελατήρια που έχω αγοράσει πιο παλιά.

Αυτό είναι το ελατήριο και για τις πιο πολλές ασκήσεις είναι αρκετά σκληρό

 

[tehAllantin]

Περπατα στα 4 με την μεση καμπυλη και οχι καμπουριασμενος(αν τα κατεφερεις. Χτες που χρειαστηκε να το κανω εγω λογο οτι μπηκα καπου που ηταν χαμηλα βγηκα καταιδρωμενος)

 

 

the hell man!!!