γροσερισοπ Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Έχοντας δοκιμάσει αυτό με γεύση μπανάνα θα σου 'λεγα πως.. θα κοντέψεις να ξεράσεις από τη γλύκα... τώρα φιλε τρώω τα αυγά ομελέτα και με έχει πιάσει ένα ψυχολογικό που τα καταπίνω με νερό.. μην φύγει ρουκέτα. έχω αηδιάσει τέρμα.. και είναι πρόβλημα να ξεκινάει έτσι το πρωί..
Demetra_ Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 http://www.ab.gr/click2shop/GALAKTOKOMIKA-and-EIDI-PsYGEIOY/AYGA/FRESKA/PASTERIOMENO-ASPRADI-APO-NOPO-PASTERIOMENO-AYGO-500-GR/p/7146621 Εντελώς χοντρικά (το προσαρμόζει ο καθένας ανάλογα πόσο αγοράζει τα αυγά): Ένα L αυγό των 63γρ έχει περίπου 40γρ ασπράδι Άρα μία συσκευασία των 500ml ασπράδια έχει μέσα 500:40= 12,5 eggs worth of egg white Άρα 12,5 x 0,20€ το αυγό (εδώ βάζει ο καθένας την τιμή που αγοράζει το αυγό) = 2,5€ Δηλαδή έρχεται σχεδόν ίδια τιμή. Όμως: Γλιτώνεις τη διαδικασία (σπάσιμο, καθάρισμα μετά) Το χρόνο Τις απώλειες σε ασπράδι (όλο και κάμποσο ασπράδι θα πάει χαμένο επειδή έπεσε εκεί που έσπασε το αυγό ή έμεινε γύρω από τον κρόκο κτλ) Τους κρόκους που πάνε στράφι (το κυριότερο για μένα) Παστερίωση (το πίνεις κι απ το μπουκάλι που λέει ο λόγος ή το χτυπάς με μια μπανάνα στο μπλέντερ) ξέρεις πόσα ml/ protein δίνει ;;;; θα το δω αν έχεις στο δικό μας το τοπικό ... εγώ με 5 αυγά (4 άσπρα (=16γρ/pr - 1 ολοκληρο (6γρ/pr) βγάζω 22γρμ protein [το 1ο μου γεύμα]
TriLoBiTe Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 τώρα φιλε τρώω τα αυγά ομελέτα και με έχει πιάσει ένα ψυχολογικό που τα καταπίνω με νερό.. μην φύγει ρουκέτα. έχω αηδιάσει τέρμα.. και είναι πρόβλημα να ξεκινάει έτσι το πρωί.. Σίγουρα η μπανάνα σπάει αρκετά την αυγουλίλα.. αλλά πολύ γλυκό για τα γούστα μου
saxos55 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 ξέρεις πόσα ml/ protein δίνει ;;;; θα το δω αν έχεις στο δικό μας το τοπικό ... Εδώ τα διατροφικά του Demetra_: http://aspradiavgou.gr/ Αν δεν το έχει και πας χρόνια, πες τους να στο φέρνουν. Δεν τους είναι τίποτα. (στο site γράφουν ότι είναι ισοδύναμο με 16 αυγά, όχι 12,5 που το έβγαλα εγώ άρα σύμφωνα με αυτούς, ακόμα πιο συμφέρον)
Demetra_ Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Εδώ τα διατροφικά του Demetra_: http://aspradiavgou.gr/ Αν δεν το έχει και πας χρόνια, πες τους να στο φέρνουν. Δεν τους είναι τίποτα. το βρήκα μόνο στα ροφήματα λέει .....
γροσερισοπ Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 για να κάνεις ομελέτα.... όχι για ρόφημα το να παίρνω 60αυγά τη βδομάδα και οι περισσότεροι κρόκοι εξ αυτών να πετιούνται τσάπα ... λέω μήπως με συμφέρει η συσκευασία με τα ασπράδια και ανεξάρτητα μια 10αδα αυγά Θεσσαλονίκη μονο εδώ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ 11ο χλμ.Θεσ/νίκης-Αεροδρομίου ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ Κ.Καραμανλή 44 &Επικούρου ΠΟΛΙΧΝΗ Λαγκαδά 264 ΣΟΦΟΥΛΗ Σοφούλη 54 &Ρωσίδη
Demetra_ Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 θα ζυγίσω αύριο τα ασπράδια για να δω πόσα ml δίνουν...
Mikeasdf Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημητρα, απο το The Mart (το παλιο Makro) τελευταια φορα που πηρα της Αυγοδιατροφικης τα ασπραδια http://www.avgodiatrofiki.gr/product_detail.jsp?prdId=5&extLang= εκαναν γυρω στα 2-2μιση ευρω και μεσα εγραφε πως ειχε 30-32 ασπραδια. Απλα η ημερομηνια ληξεως συνηθως ειναι μια βδομαδα και κατι και δεν τρελαινομαι κιολας οταν το τρωω Δεν ειναι ωραιο για σκετο, θελει και κατι να βαλεις μεσα, κανα καρικευμα ή λιγο κασερι τριμμενο. 1
Demetra_ Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημητρα, απο το The Mart (το παλιο Makro) τελευταια φορα που πηρα της Αυγοδιατροφικης τα ασπραδια http://www.avgodiatrofiki.gr/product_detail.jsp?prdId=5&extLang= εκαναν γυρω στα 2-2μιση ευρω και μεσα εγραφε πως ειχε 30-32 ασπραδια. Απλα η ημερομηνια ληξεως συνηθως ειναι μια βδομαδα και κατι και δεν τρελαινομαι κιολας οταν το τρωω Δεν ειναι ωραιο για σκετο, θελει και κατι να βαλεις μεσα, κανα καρικευμα ή λιγο κασερι τριμμενο. 100 γρ αναλογούν σε 3 αυγά περίπου (έτσι λέει) το 1κιλό αν έχει 2.5€ καρά συμφέρει .... τώρα τα 500ml με 2.5€ ... ε τσιμπάει
Mikeasdf Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 100 γρ αναλογούν σε 3 αυγά περίπου (έτσι λέει) Ναι το ειδα αλλα βαρεθηκα να κανω τις πραξεις...πειναω πολυ αυτη τη στιγμη χαχαχα 1
Demetra_ Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Ναι το ειδα αλλα βαρεθηκα να κανω τις πραξεις...πειναω πολυ αυτη τη στιγμη χαχαχα για αυτό τα ανέλυσα εγώ, δες ξανά ... όντως το makro καλή λύση αλλά δεν έχω πρόσβαση ... 1
Mikeasdf Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 για αυτό τα ανέλυσα εγώ, δες ξανά ... όντως το makro καλή λύση αλλά δεν έχω πρόσβαση ... Τελευταια φορα τα αγορασα μαζι με εναν φιλο με τον οποιο θα μιλησουμε προς το βραδυ και θα τον ρωτησω την τιμη για σιγουρα, παντως νομιζω πως ηταν γυρω στα 2μιση αν οχι φθηνοτερα. Εγω μπαινω με τον αριθμο του αφεντικου του πατερα μου που εχει πιτσαρια και του τον εχει δωσει να ψωνιζει γενικοτερα απο 'κει Δεν εχεις κανενα φιλο/γνωστο ελευθερο επαγγελματια να κανεις το ιδιο?
yannis27gr Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 1,19 τα 250μλ κανει αυτό που εχει ο Μασούτης -Χαριλάου εχει ενα, πανε τσέκαρε. Εγω αγοράζω καμια δεκαριά μπουκάλια τη βδομάδα γιατί κάνω κρέπες. 125μλ ασπράδι, 2 γερές κουταλιές βρώμης, μιξ, 2-3 λεπτά στο αντικολλητικό, έτοιμη η κρέπα. Το πρωινό εχει κλειδώσει. Για στήθος κοτα, οι τοπικοί κρεοπώληδες το δίνουν 8,5 το κιλό. Οι δικοί σας ειναι πιο large φαίνεται. 1
wizzy Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Γιάννη, συνεχίζεις τα standing start efforts στο στατικό ποδήλατο; είδες διαφορά/πρόοδο στους τετρακέφαλους/πόδια γενικά;
Fotis13 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Δημοσ. 12 Ιανουαρίου 2017 Στα σιχαμενα φαγητα παντως εχουν ειδικοτητα ο spect me ton maou περιμενεται να μπουν να σας πουν για ασπραδια ωμα και τετοια . Εγω μια φορα εφαγα σκυλο και αυτο εν αγνοια μου ! 5
Προτεινόμενες αναρτήσεις