Das Fitness Thread #1

[DDevil]

Διαφωνώ ο καθενας πρέπει να ειναι υπεύθυνος για τις πράξεις του. Τι ειναι οι υπολοιποι οι μπαμπαδες του καθενος? μα ξέρουν τα ψυχολογικα προβληματα του καθενος? τη πληρωσαν χωρις να φταινε ακομα και αθλητές που αξιζουν. Στον συγκεκριμενο καλα έκαναν ωστοσο κακως το έκαναν για ολους εγω δεν θα ημουν συμφωνος αν βρισκομουν στην επιτροπη που θα επεβαλε την τιμωρια.

 

Επισης η ελληνικη ομοσπονδια ειχε τροπο να αποτρέψει αυτη τη κινηση? μπορουσε? αν δεν ειχε γιατι να τιμωρηθουν ολοι οι αθλητες? αλλο να ειναι σκληρη και δικαιη μια αποφαση και αλλο να ειναι ακυρη η συγκεκριμενη ειναι άκυρη.-

[Demetra_]

κατανοώ την αντίδραση της ΕΟΣΔ και εν μέρει συμφωνώ με τα γραφόμενα του λατρεμένου Φώτη,
αλλά από την άλλη προς γνώση και συμμόρφωση δεν ρίχνεις τιμωρία για δύο έτη. 
Για συνετισμό της αθλητικής ομάδας είναι μεγάλο το διάστημα. 
όσο για τον Μάγκο τα λόγια είναι περιττά. φίλος του Τουλιάτου είναι τι περιμένεις. 

Ωστόσο έχω ουκ ολίγα παραδείγματα που διακρίνονται για το ήθος τους και ακόμα και την 2η κλπ θέσεις τις δέχονται με ήθος και η περηφάνια.  

[Spect~]

Ωστόσο έχω ουκ ολίγα παραδείγματα που διακρίνονται για το ήθος τους και ακόμα και την 2η κλπ θέσεις τις δέχονται με ήθος και η περηφάνια.

Κερκυρα rules. Γιαννιωτης, που οντως ηταν πρωτος αλλα εχασε τη χερια

[Mikeasdf]

Αυτη η λογικη στρατού παντως εχει αποτελεσμα τις περισσοτερες φορες

[DDevil]

Αυτη η λογικη στρατού παντως εχει αποτελεσμα τις περισσοτερες φορες

 

Αμα έχουν κανενα μάγκα δικηγορο και τους ο΄πάει δικαστικά και τους τραβηξει καμια αγωγη θα δουμε τι αποτελεσμα θα έχει.

 

Μη βιάζεσαι.   Εντάξει 2-3 "σκληροι" έβγαλαν μια αποφαση η οποια αδικει τους υπολοιπους αθλητες

και λοιπον? θα την αντικρουσουν. Για αυτο υπάρχουν τα δικαστηρια οπως εχω ξαναγραψει για να βρισκουμε το δικιο μας οταν κάποιοι δεν ειναι διατεθειμενοι να μας το απονειμουν με φυσιολογικές διαδικασιες και πρακτικές.

[yannis27gr]

Όχι πως μπορεί να συγκριθεί αλλα μετά το μακελειό στο χειζελ που ώθησε την αγγλική ομοσπονδία ποδοσφαίρου σε πενταετή αποκλεισμό όλων των ομάδων απο τις ευρωπαϊκές διοργανώσεις κατάφερε το αγγλικό ποδόσφαιρο να καθαρίσει και να γίνει αυτό που ειναι τώρα.

 

Για να πήραν τέτοια απόφαση στην ομοσπονδία ββ ξέρουν κάτι παραπάνω απο εμάς. Μακάρι να ακολουθήσουν και αλλα αθλήματα μπας και ξεβρωμίσει ο τόπος, τουλάχιστον στον αθλητισμό.

[DDevil]

Όχι πως μπορεί να συγκριθεί αλλα μετά το μακελειό στο χειζελ που ώθησε την αγγλική ομοσπονδία ποδοσφαίρου σε πενταετή αποκλεισμό όλων των ομάδων απο τις ευρωπαϊκές διοργανώσεις κατάφερε το αγγλικό ποδόσφαιρο να καθαρίσει και να γίνει αυτό που ειναι τώρα.

 

Για να πήραν τέτοια απόφαση στην ομοσπονδία ββ ξέρουν κάτι παραπάνω απο εμάς. Μακάρι να ακολουθήσουν και αλλα αθλήματα μπας και ξεβρωμίσει ο τόπος, τουλάχιστον στον αθλητισμό.

 

Ναι. Ειναι σαν να λεμε ..... αφου περάσανε τζιχαντιστες μαζι με μετανάστες ας τους κλεισουμε ΟΛΟΥΣ φυλακή για να ξεβρωμισει ο τόπος. Δεν πάει ετσι. Απλα με τη κινηση τους αυτη το φταιξιμο το ριχνουν σε ολους τους αθλητές θα μπορουσαν να ελέγχουν και δεν ξέρουμε αν υπάρχουν και ελλειψεις ως προς την ψυχολογικη εξέταση των υποψηφιων. Βάλε μια υγειονομικη επιτροπη στην οποια μεσα θα υπάρχει και ψυχολογος.

[Spect~]

Αμα έχουν κανενα μάγκα δικηγορο και τους ο΄πάει δικαστικά και τους τραβηξει καμια αγωγη θα δουμε τι αποτελεσμα θα έχει.

 

Μη βιάζεσαι.   Εντάξει 2-3 "σκληροι" έβγαλαν μια αποφαση η οποια αδικει τους υπολοιπους αθλητες

και λοιπον? θα την αντικρουσουν. Για αυτο υπάρχουν τα δικαστηρια οπως εχω ξαναγραψει για να βρισκουμε το δικιο μας οταν κάποιοι δεν ειναι διατεθειμενοι να μας το απονειμουν με φυσιολογικές διαδικασιες και πρακτικές.

Μην εισαι σιγουρος οτι δικαστικος κερδιζεις παντα. Ακομη και αν εχεις δικιο! Για αυτο υπαρχει το ανεκδοτο που ρωταει ενας ενα μαθηματικο και ενα δικηγορο ποσο κανει 1+1

Μαθηματικος 1+1=2

Δικηγορος¨ποσο θες να κανει?

 

Ναι. Ειναι σαν να λεμε ..... αφου περάσανε τζιχαντιστες μαζι με μετανάστες ας τους κλεισουμε ΟΛΟΥΣ φυλακή για να ξεβρωμισει ο τόπος. Δεν πάει ετσι. Απλα με τη κινηση τους αυτη το φταιξιμο το ριχνουν σε ολους τους αθλητές θα μπορουσαν να ελέγχουν και δεν ξέρουμε αν υπάρχουν και ελλειψεις ως προς την ψυχολογικη εξέταση των υποψηφιων. Βάλε μια υγειονομικη επιτροπη στην οποια μεσα θα υπάρχει και ψυχολογος.

Η λογικη ειναι οτι την επομενη φορα πουθα σκεφτει καποιος να κανει κατι παρομοιο η καμπανα που θα παιξει θα ειναι μεγαλη και θα το σκεφτει 2 και 3 φορες. 

https://www.facebook.com/uniladmag/videos/2472166186139759/

[DDevil]

Σιγουρος δεν ειμαι για τιποτα.

 

Εγω λέω τις κινησεις που θα γινουν ή που μπορουν να γινουν μπας και.

[Mau-Maus]

Tετοιες συμπεριφορες ειναι ανεπιτρεπτες κανουν τεραστιο κακο στην εικονα του αθληματος και το προσβαλουν και προσβαλουν και μενα ως  θεατη .

Η αποφαση ειναι δικαιη , σκληρη και  ετσι επρεπε να γινει για παραδειγματισμο .

Αν η ελληνικη ομοσπονδια (η' οποιος το διοργανωσε ) δεν ειναι ικανη να εγγυηθει την ασφαλεια των κριτων  και να φιλτραρει τους συμμετεχοντες  τοτε δεν εχει καμμια θεση στο αθλημα .

Οποιος θελει να βαραει γιατι ετσι εκτονωνεται να  μπει μεσα στο ρινγκ και να ασχοληθει με παρομοια αθληματα το  ΒΒ δεν εχει καμμια σχεση με βια οποιασδηποτε μορφης .

Η βιομηχανια περασε πολλα χρονια προσπαθειας  ωστε να φτασει σε αυτο το σημειο να διακινουνται  στον πυρηνα της  και γυρω απο αυτο  δισεκατομμυρια σε παγκοσμιο επιπεδο  παρολο που εξ'ορισμου ειναι δυσκολη η φυση του διοτι γινεται εκτεταμενη χρηση αναβολικων και ειναι το μονο αθλημα που ειναι αποδεκτο .Σε ολα τα αλλα γινεται στα "κρυφα ".

Επομενως οποιος ουρακοταγκος   δυσφημει  το αθλημα θα πρεπει να καρατομειται  το ιδιο και η χωρα ,η ομοσπονδια  και ο συλλογος  που τον εχει στις ταξεις του .

Ελπιζω το ιδιο να συμβει καποτε και στο εγχωριο Νιγηριανο ποδοσφαιρο που εχουμε και εκει να κρατησει μια δεκαετια ο αποκλεισμος απο ολες τις διοργανωσεις ετσι και αλλιως δεν προσφερει κανενα απολυτως θεαμα ,μαλλον κακοποιηση του αθληματος ειναι .

Αυτό ακριβώς!!

πες τα ρε φωτη γιατι βαριέμαι να γράφω , καλα τους κάνανε και ισως ειναι κ λιγα τα δυο χρόνια σε ολους, 10 θέλανε μπας και καθαρίσει το μυαλό τους! Εντωμεταξύ κατι ουγκανοι απο την εξεδρα αντι να κατεβούν και να πλακώσουν στις φαπες τον κουραδομαγκα τον χειροκροτούσαν κι ολας, οκ πιο κάτω δεν παει !!

---

Οσο για την δικαιοσύνη που λέτε, να ξέρετε οτι στην ελλαδα το 90% που φεύγει απο τα δικαστήρια φευγει με την αίσθηση του αδικημένου, η δικαιοσύνη δυστυχώς δεν ειναι τυφλή και το λεει αυτό ακομη κ εισαγγελέας πολυ δικός μου άνθρωπος.

[alex_000]

sorry αλλά καταλαβαίνετε ότι είναι παράλογο να καταδικάζετε το χαστούκι σε ένα κριτή, ενώ ζητάτε η τιμωρία του "χαστουκιστή" να είναι να τον πλακώσουν στα χαστούκια

[Mau-Maus]

Δράση - αντίδραση φιλε  , δεν χτυπάμε ποτέ αλλά δεν γυρίζουμε και το μάγουλο αν μας χτυπήσουν

περα απο την πλακα , για φαπες ήταν το άτομο , δεν υπάρχει αυτο που έκανε!

[vgiozo]

μια που είμαστε στο θέμα και τα χαστούκια μου μένουν καθώς έχει πολύ πλάκα άντρας να πέφτει από χαστούκι ανεξάρτητα ποιος βαράει, θυμήθηκα 2 από τα αγαπημένα μου

 

 

 

 

 

 

 

Στο άλλο το "παπάρι" από δίπλα από τον Μάγγο (πώς τον είπατε), εκείνον με το γκρίζο μακρυμάνικο κάτω από το μπλε μπουφάν/φούτερ, ρίξανε κάποια ειδική ποινή;

 

Αντε ο ένας ήταν ο ίδιος ο αθλητής, τα έχασε με το αποτέλεσμα, ο άλλος που βρίζει, σπρώχνει και πάει να κλωτσήσει μέλη της ομοσπονδίας δεν θα φάει καμια τιμωρία;

 

Αν τη γλιτώσει ο πρώτος μόνο με αθλητικό αποκλεισμό κι όχι καμια κανονική ποινική δίωξη, τυχερός θα είναι.

 

Κι εγώ βρίσκω τον γενικό αποκλεισμό των Ελλήνων αθλητών λίγο υπερβολικό...

 

...θα υπέθετα δεν ήταν ακριβώς με πρωτοβουλία της ελλ.ομοσπονδίας, δηλαδή μάλλον η διεθνής ομοσπονδία τους ζήτησε και (υπό μια συγκεκριμένη οπτική) τους παραχώρησε ευγενικώς τη λήψη της απόφασης ως μέσο "οικειοποίησης" της ευθύνης, για να μην στιγματιστεί δλδ η ελλ.ομοσπονδία από μία έξωθεν ποινή, που μπορεί να προκαλούσε και περισσότερες αντιδράσεις στο εσωτερικό σε σχέση με μια αντίστοιχη απόφαση του ελλ.τμήματος...

 

YΓ

 

Πολύ πλάκα αυτό το σήμα της ΕΟΣΑ, με το μπικινι δίπλα στον κίονα...

[DDevil]

Xθες έκανα στηθος και ώμους.

 

Για στηθος έκανα τρεις ασκήσεις.

 

-Πάγκο

- chess press (σε μηχάνημα)

- Πέκ Ντεκ

 

το τελευταιο δεν μ αρεσε και θα το αντικαταστήσω. Απέφυγα να κάνω ασκησεις με ελεύθερα βάρη και το pull over που πρότεινες Μάους γιατι δεν ήξερα 100% πως γινεται.

 

Πάμε στους ώμους τωρα

 

- Εκτάσεις με αλτηρες μπροστά (με λυγισμένα ποδια και σπάσιμο της μέσης) ισως να μην είναι 100% σωστη στάση γιατι ειδα εχουν απλα ελαφρα λυγισμένα τα ποδια και ο κορμος σχεδόν ισιος

η 2η ασκηση μ αρεσε και περισσοτερο από ολες (μαζι με τον πάγκο) στο παρακατω βιντεο είναι στο σημειο 5¨26 https://www.youtube.com/watch?v=5FjSbCVS5Dc

 

η διαφορα είναι ότι εγω τα τέντωνα εντελως τα χέρια μέχρι να ισιώσουν και να ενωθούν τα αλτηράκια.

 

τέλος έκανα και μια άλλη για ώμους σε μηχάνημα που σπρώχνεις προς τα πάνω νομιζω λεγοταν shoulder press

 

μετα τα βάρη έκανα 60 κάμψεις (3 * 20) με δυσκολια τις έβγαλα βεβαια.

 

κοιλιακους - ραχιαιους - διατασεις - 3 λεπτά διαδρομος και δρομο (στην αρχη ειχα κανει αλλα 5 λεπτά)

 

σημερα με βλέπω για αεροβια. Θα ιδρώσουμε.

 

Πάγκο έβαλα 40 κιλά 2 20άρηδες δισκους. Αρχικα ξεκινησα ζέσταμα με αδεια τελειως μπάρα και 10 κιλους.

[Mau-Maus]

Καλά έκανες και την απέφυγες αφού δεν την ξέρεις!

Βρε ένας άνθρωπος να στα δείξει εκεί μέσα δεν υπάρχει? Τι γυμναστήριο είναι αυτό,που το βρήκες?

~~~~~

Τα περί ποινικής δίωξης ισχύουν απόλυτα, δεν ξέρω πως την γλύτωσε και δεν τον περάσανε αυτόφωρο, στο τρίμηνο πάντως που υπάρχει το δικαίωμα της μήνυσης δεν νομίζω να την γλιτώσει, θα του ασκηθεί ποινική δίωξη και στο δικαστήριο είναι από τώρα καταδικασμένος!

Θα δείξει.