Das Fitness Thread #1

[alex_000]

 

Ευχαριστω Αλεξ  αλλα δεν ειναι η καλυτερη μου κατασταση υπηρξα και πιο καλος  απλα δεν με προλαβες !Και οσο σκεφτομαι την πρωτη φορα εδω πως  στην ειχα πει  χααχχα αισθανομαι πολυ ασχημα .Γαμω τα παιδια εισαι  ειχα κανει λαθος . 

 

 

Θύμισε μου να γελάσω γιατί δεν το θυμάμαι

[Fotis13]

Μου κάθονται για το χαρακτήρα μου Φώτη όχι για το μαγιό μου. Πέρα από την πλάκα ανούσια σύγκριση γιατί κανείς δεν πάει με μαγιό δεν του σλεξ η με d&g για σερφ.

Και ναι είναι κούτα εκεί αλλά είσαι άτυχος που δεν έχω υλικό από σρι λανκα

Ε   αυτο δεν ειπα και εγω ρε  τα ξεχωρισα ,στον αλεξ απαντησα για την τιμη και σε σενα για το στυλ  του μαγιο στο σερφ  και ειπα πως τωρα ρουλαρουν  τα Hurley ,ta volcom kai oakley einai last year .

Εκανα και Balangan  beach αλλα δεν ηταν για το επιπεδο μου ,φαγαμε πολυ ξυλο .Με πηρε το πλυντηριο απο κατω  και βρηκα με το γονατο σε κοραλια αφησα κομματι δερματος εκει .

Πηγαμε και Bingin beach που ειναι για pro surfer  και δεν μπηκαμε καν ειχε 6 μετρα κυμα  ,κριμα ηταν να αφηνα τα κοκκαλα μου εκει χααχ.

Θύμισε μου να γελάσω γιατί δεν το θυμάμαι

Σχετικα με ενα τσαντακι μεσης που εσκαγες στο gym και το ειχα κραξει .

[margaritagr]

Καλημέρα απο Πορταριά

[yannis27gr]

Καλά μην τρελαίνεσαι Φώτη. Κι ο Μαους στην αρχή μου έστειλε πμ και με έβριζε ο μλκς, νόμιζε οτι ημουν κάποιος άλλος.

 

Γίνονται αυτά.

 

Αυτό με το τσαντάκι δεν το θυμάμαι αλλα ζητάει κράξιμο. Τσαντάκι μέσης ρε φίλε;

[wizzy]

Καλά, εδώ ο Φώτης με έκραξε επειδή όταν πήγαινα γυμναστήριο κρατούσα μπλοκάκι με σημειώσεις (ασκήσεις, τη σειρά τους, βάρος, αριθμός επαναλήψεων κτλ). :-)

 

Ε, μετά το ξεπέρασα.

[Fotis13]

Καλά, εδώ ο Φώτης με έκραξε επειδή όταν πήγαινα γυμναστήριο κρατούσα μπλοκάκι με σημειώσεις (ασκήσεις, τη σειρά τους, βάρος, αριθμός επαναλήψεων κτλ). :-)

 

Ε, μετά το ξεπέρασα.

λολ δεν το θυμαμαι καθολου αυτο ρε wizzy .Aλλα ναι μου κανει λιγο over the top  λεπτομερεια .

Συνηθως τετοια ατομα (οχι εσυ ) τεινουν να δινουν  μεγαλη σημασια στην λεπτομερεια και χανουν την ουσια και τα σημαντικα  που αφορουν την γυμναστικη και φυσικα εχουν και αναλογα πενιχρα αποτελεσματα στο σωμα τους η΄στο επιπεδο της φυσικης τους καταστασης .

[alex_000]

Καλά μην τρελαίνεσαι Φώτη. Κι ο Μαους στην αρχή μου έστειλε πμ και με έβριζε ο μλκς, νόμιζε οτι ημουν κάποιος άλλος.

 

Γίνονται αυτά.

 

Αυτό με το τσαντάκι δεν το θυμάμαι αλλα ζητάει κράξιμο. Τσαντάκι μέσης ρε φίλε;

 

To fanny pack είναι το πιο πρακτικό αξεσουάρ ρουχισμού που έγινε ποτέ. Θα κάνω εταιρία να τα δίνω 300 ευρώ το ένα για να ξανάρθουν στην μόδα

[Mau-Maus]

Φώτη εγώ το είπα από την αρχή ότι ο Αλέξ είναι κ γαμω τα παιδιά δεν έπεσα έξω! Καλώς ήρθες τεντιμπόη

~~~~~

Γιάννη αν συ έδειχνα το μήνυμα που είχα πάρει εγώ θα ξέρναγες, το μαθαίνουμε το νετ σιγά σιγά όλα Οκ.

~~~~~~

Ντέβιλ σου φαίνονται όλα παλούκια γιατί είσαι νέος στο γυμναστήριο, αν μπεις στο ρυθμό, αν πιάσεις το νόημα θα δεις ότι μόνο άχρηστα δεν είναι τα γυμναστήρια, απεναντίας αυτά που μπορείς να κάνεις εκεί δεν μπορείς να τα κάνεις πουθενά αλλού. Πρέπει να ξέρεις όμως και να έχεις καλό καθοδηγητή, και εγώ αν πήγαινα στο γυμναστήριο και έκανα πουςαπς άχρηστο θα μου φαινόταν! Υπομονή..

~~~~~

Φίλε ποδηλάτη εγώ στην είχα πέσει με το μπλοκάκι, ο Φώτης συμπαράσταση μου έκανε γιατί συμφωνούσε μαζί μου! Ελπίζω να το έκοψες Ε?

[wizzy]

~~~~~

Φίλε ποδηλάτη εγώ στην είχα πέσει με το μπλοκάκι, ο Φώτης συμπαράσταση μου έκανε γιατί συμφωνούσε μαζί μου! Ελπίζω να το έκοψες Ε?

Α, ναι; Ε, μάλλον δεν θυμάμαι καλά τότε. Φώτη, sorry ρε man, τελικά δεν είσαι εσύ το κωλόπαιδο αλλά ο Mau-Maus! :-D

 

Maus, έκοψα το γυμναστήριο, αλλά όχι το μπλοκάκι!;-)

[TEOKOS]

Τέρμα το Krav Maga. Απερρίφθη με συνοπτικές διαδίκασίες. Θα βρώ κάτι άλλο για την αερόβια.

Καλά εκεί στην ομοσπονδία τους έχουν βρεί την κότα που κάνει τα χρυσά αυγά.

Μια στολές,μια δελτία,μια εξετάσεις και προπαντός ένα σκασμό σεμινάρια κάθε τρεις και λίγο. Και όταν δεν πηγαίνεις σε κοιτάνε περίεργα.

Όχι πως δεν το ήξερα ότι καιρό τώρα στα μεταμοντέρνα δυναμικά αθλήματα εκτός από την μηνιαία συνδρομή σου ρουφάνε άλλα τόσα με διάφορες μαλακίες.

Και το Krav Maga δεν το λες και άθλημα....

Για αυτό όταν έρχεται η συζήτηση τι μαχητικό άθλημα να διαλέξω πάντα υποστηρίζω τα κλασικά boxing,πάλη σε σοβαρό αθλητικό σύλλογο με ιστορία από πίσω του.

[bosei]

Εγώ πάντως ακόμη κάνω track (δεν νομίζω να το σταματήσω κιόλας) απλά έκανα upgrade από μπλοκάκι σε apps ή κατευθείαν στο excel που είναι το πρόγραμμα. 

 

Η εφαρμοφή που χρησιμοποιώ τώρα είναι το Progression Fitness Tracker (https://goo.gl/lt9oix) για όποιον θέλει να την δει. 

[Mau-Maus]

Τεο αν την συζήτηση αυτή την κάναμε πριν κάνα δυο δεκαετίες θα σε πήγαινα με το ζόρι στον εθνικό, είτε για πυγμαχία είτε για πάλη! Ο ορισμός του γυμναστικου συλλόγου!

~~~~

Wizzy ποτέ δεν το αρνήθηκα ότι είμαι και γω ένας παλιό τεντιμπόης, καλοπροαίρετος όμως πάντα..

[TEOKOS]

Εθνικός,Πανελλήνιος κ.λ.π

Ακόμη και στον Δήμο που κατοικώ έχει σοβαρό αθλητικό σύλλογο τον Α.Ο.Ν.Α

Και ιδιωτικές καλές σχολές υπάρχουν αλλά θέλει ψάξιμο...

[Liverpool89]

Και γω μερικες φορες που κανω προπονησεις λεω να σημειωσω τα κιλα που εκανα, τις επαναληψεις να δω αν βελτιωνομαι, καθε φορα το αφήνω, λεγοντας οτι η σημερινη προπόνηση δεν εχει σχεση με την επομενη.

 

Πχ σημερα ξεκινησα επικλινη με μπαρα, την αλλη φορα μπορει να ξεκινησω επικλινη με αλτηρες αρα και να ανεβω κιλα ή επαναληψεις δεν θα ναι συγκρισιμα.

 

Βλεπω πολλα παιδια να ταλαιπωρουνται τζαμπα.

[yannis27gr]

Κρατάω αναλυτικά νούμερα (επαναλήψεις / σετ  / είδος άσκησεις) σε κάθε προπόνηση ώστε να βλέπω πρόοδο.

Για την ακρίβεια, αναγκάζω/πιέζω τον εαυτό μου να προοδεύσει.