Vapir Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Όπως γυρίζεις το σώμα dwarfαρεις το ένα χέρι Έχει τύχει και σε διάσημους του χώρου αλλά εκείνοι συνήθως έχουν κάποιον να τους τραβάει χαχα
Fotis13 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 μάλλον για τον εαυτό σου μιλάς, αν κρίνω από το anti-fitness .... φουλ ακολασία είσαι τον τελευταίο μήνα ... τριπλό αερόβιο στις διακοπές Εμενα μου αρεσουν οι αδυνατες με λαρα . Η αληθεια ειναι πως το εχω παρακανει τον τελευταιο καιρο αλλα χρειαζομουν ενα διαλειμμα ειναι παρατατεμενο το διαστημα που κανω την συγκεκριμενη διατροφη και μαλλον ειχα φτασει σε οριακες καταστασεις .Οταν βλεπεται πως δεν αντεχετε αλλο ,αφεθειτε . Κανει καλο στην ψυχολογια και επανερχεσαι πιο σταθερος . 1
Votritis Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Toν τελευταίο καιρο κατα τις 10-11 το πρωι πίνω σε σεικερ βρωμη με γαλα και κακαο(κάποιες φορές με νερό και πρωτεΐνη) ετσι "κατεβαινει" πολυ ευχάριστα η βρωμη. Γενικα ειναι καλος συνδυασμός αυτος ?και απο ποσότητα μαλλον βαζω 60-70γρμ ειναι καλα ?
patrickdrd Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 συναδελφος πηρε σε γνωστο γυμναστηριο που εχει ετησια προσφορα σημερα για να προστεθει στην ληξη της τρεχουσας συνδρομης της και της ειπαν οτι θα χασει τους 2 μηνες ως την ληξη της υπαρχουσας συνδρομης!!! απαραδεκτο αν ισχυει, δεν ξερω βεβαια αν επρεπε να παρει πιο "κεντρικα"
Demetra_ Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Toν τελευταίο καιρο κατα τις 10-11 το πρωι πίνω σε σεικερ βρωμη με γαλα και κακαο(κάποιες φορές με νερό και πρωτεΐνη) ετσι "κατεβαινει" πολυ ευχάριστα η βρωμη. Γενικα ειναι καλος συνδυασμός αυτος ?και απο ποσότητα μαλλον βαζω 60-70γρμ ειναι καλα ? για την ποσότητα αν είναι καλή ή όχι, μόνο εσύ μπορείς να το κρίνεις. γενικά ναι μια χαρά είναι, πολύ το κάνουν αυτό.
Votritis Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 για την ποσότητα αν είναι καλή ή όχι, μόνο εσύ μπορείς να το κρίνεις. γενικά ναι μια χαρά είναι, πολύ το κάνουν αυτό. Θελω να πω δεν υπάρχει καποιο όριο στον υδατάνθρακα που μπορείς να φας σε ενα γεύμα ,γιατί βλέπω bb να τρωνε υδατάνθρακα σχεδόν σε καθε γεύμα αλλα σχετικα λιγο .
Demetra_ Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Θελω να πω δεν υπάρχει καποιο όριο στον υδατάνθρακα που μπορείς να φας σε ενα γεύμα ,γιατί βλέπω bb να τρωνε υδατάνθρακα σχεδόν σε καθε γεύμα αλλα σχετικα λιγο . ξανά λέω το πόσο υδατάνθρακα τρως είναι δικό σου θέμα. τα όρια τα ορίζεις εσύ. οι bb κινούνται με macros, ζύγισμα τροφών πράγμα που δεν κάνεις εσύ, σωστά; αν ναι τότε συγκρίνεις δύο εκ διαμέτρου αντίθετες όψεις που δεν σε οδηγούν κάπου
Vapir Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Ωπ νικ πως μοιάζουμε έτσι ρε φίλε , σαν αδέλφια Η φάση με αυτες τις φώτο ειναι οτι το χερι που τραβάει την φωτογραφία φαίνεται μισό από το άλλο χαχαχαχα θα κλάψεις αν δεις σημερινή που τράβηξα με μπλούζα απο κακή γωνία , σαν καλαμάκι του φραπέ είναι το χέρι μου ααχαχα σήμερα ήταν carb up (ckd) day και μετά απο προπόνηση άλλο πρήξιμο.. εντομεταξύ μιας κ το είπαμε ο μόνος τρόπος για να μη σου πουν οτι κάνεις photoshop είναι να βάλεις μεζούρα ! άσπρος άσπρος , χάλια φωτισμός αλλα τα κατάφερα να την κολλήσω αχχαχχα κλάμα 7
yannis27gr Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Ποιος είπε οτι κανεις φωτοσοπ κι έβαλες μεζούρα; 1
Vapir Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Ποιος είπε οτι κανεις φωτοσοπ κι έβαλες μεζούρα; κανείς ρε για γέλιο την έβαλα , πάντως είναι ο μόνος τρόπος αχχαχααχ 1
γροσερισοπ Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 επειδή χτυπάω τατουάζ την άλλη βδομάδα, από εμπειρίες όσων έχουν πόσο καιρό βγήκατε από γυμναστική;
Mau-Maus Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2016 (επεξεργασμένο) οχι ρε νικολα τι φωτοσοπ, εγώ το ξέρω εδώ κ πολλά χρονιά οτι το χέρι που ειναι σηκωμένο φαίνεται μισό από το άλλο να δες και εδώ διαφορά χαχαχααχα!! Η μεζούρα πόσο λεει , 41 βλέπω καλά ? Δείχνει πολύ μεγαλύτερο το χέρι σου , 44 - 45 ---- Φωτη οχι δεν εχω μπλεξει με ζουμερή αν και πολυ θα το ήθελα , οι ζουμερές φίλε φτιάχνουν τις καλύτερες πίτες ---- τεοκος έκλαψα με το 'Fedor' .. Επεξ/σία 27 Οκτωβρίου 2016 από Mau-Maus 8
Προτεινόμενες αναρτήσεις