Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Freakster
Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Μαθε να αποφευγεις τις παγιδες.Δεν βαζεις κοντρα στις γαμπες με ποδηλατες.Ξυρισε την τουλαχιστον να πιασεις και τα αισθητικα στανταρ  :-D

 

Ένα χωρισμα στη μέση το κάνει όταν τις σφιγγω πάντως αλλα με την τριχα δεν φαινεται πολύ η αληθεια είναι.

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

  • Απαντ. 55k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

  • Moderators

@bluesattack οχι δεν ειμαι ποδηλατης! Απο οταν ημουν περιπου 9-10 μεχρι τα 15 που μου εκλεψαν το pro rider που ειχα ημουν καθε μερα με το ποδηλατο. Δεν υπηρχε αλλο μεταφορικο μέσο για μενα! Μονο αν ειχε τρελη βροχη εμπαινα σε αμαξι :P

 

Απο τοτε το εχω κοψει, ειχα καποιο διαστημα αλλα και παλι οχι για αρκετο. Βαρη και τρεξιμο κανω αλλα τις γαμπες τις ειχα παντα! Θα ανεβασω σε λιγο μια παλια οταν ημουν στο πικ του τρεξιματος και της φυσικης μου καταστασης :P

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Κι εσύ μάθε να αποφεύγεις τις παγίδες. :-) Ο Spect~ δεν είναι ποδηλάτης.

Wizzy  εσενα αυτος που σου εκανε μασαζ που ειχε ειδικευση σε ποδηλατες σου εκανε μονο στα ποδια η' πηγαινε και  πιο  πανω απο μεση κορμο χερια κτλπ ?

 

 

 

Κατι αλλο γιατι εχουμε 2016.Δεν υπαρχει "διχαλη παντοφλιτσα" Υπαρχει σαγιοναρα και παντοφλα .Την δευτερη την φορανε μονο οι Πολωνοι οικοδομοι και οι κολυμβητες στο κολυμβητηριο κανεις αλλος .Εκτος αν ειναι απο Ουγκαντα .

 

  • Like 2
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

  • Moderators

bluestack εδω εισαι (ειναι παλιες φωτογραφιες)

 

https://www.dropbox.com/sh/k9l8xbyz7idi5n6/AAD3nW2gcFdZcmS6aEzdpF39a?dl=0

 

 

Η επομενη του ντεβιλ για να μας δειξει τετρακεφαλο

 

 

 

hairy-legs.jpg

 

 

  • Like 10
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Μαθε να αποφευγεις τις παγιδες.Δεν βαζεις κοντρα στις γαμπες με ποδηλατες.Ξυρισε την τουλαχιστον να πιασεις και τα αισθητικα στανταρ  :-D

 

https://postimg.org/image/ggkur75ir/

 

δεν θελω να τις ξυρισω ;(

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

παραξενο θεμα η γυμναστικη, ενα σωρο ερευνες βρισκεις, διαφορετικα πραγματα μεταξυ τους,

ο καθενας το κοντο του και το μακρυ του, φιλτρο θες καλο και παλι κι αμα βγαλεις ακρη

γιαυτό είπα αρχικά πως συμφωνώ με όλο αυτό που γίνεται γιατι ότι θεωρείς δεδομένο έρχεται η επόμενη έρευνα και το καταρρίπτει , οπότε καλό είναι να υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις , κανείς δεν τα ξέρει όλα και κανείς δεν θα τα μάθει όλα , όσο ζεις μαθαίνεις 

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

γροσ, θέλω και γω το ποδήλατό σου ναι ναι αυτό που σου κάνει σουπερ γάμπες 

 

 

να σου βρούμε ένα φιξάκι ρε συ να μην ταλαιπωρείσαι και με τον ΟΑΣΘ!

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Δημοσ. (επεξεργασμένο)

Το αισθητικό κομμάτι δεν ειναι υποχρεωτικά να πέσεις κάτω απο το 10 λίπος , αυτα ειναι μπούρδες

το αισθητικό κομμάτι και αυτο που σου προσφέρει η εκγυμναση και η ισορροπημένη διατροφή ειναι το να μεγαλώσεις, να φτάσεις 40 συν και να μπορείς να βγαλεις την μπλούζα σου χωρις να ξερνάνε οι αλλοι δίπλα σου! 

Γατάκια,την περασμένη βδομάδα έκλεισα τα 54 , στα 60 θα είμαι Maus χαχα!

Επεξ/σία από TEOKOS
  • Like 6
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Γατάκια,την περασμένη βδομάδα έκλεισα τα 54 , στα 60 θα είμαι Maus χαχα!

Τεοκο για 54 φιλε εισαι πριονι ,μακαρι να ειμαι και εγω ετσι τοτε, που θα ειμαι :)

  • Like 2
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

γροσ, θέλω και γω το ποδήλατό σου ναι ναι αυτό που σου κάνει σουπερ γάμπες

Πίστεψέ με, δεν το θέλεις το ποδήλατό του... :-) Εκτός κι αν θέλεις να φτύσεις τα πνευμόνια σου 2-3 φορές μέχρι να αποκτήσεις γάμπες σαν τις δικές του!

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Τεο, αυτο που λέει ο Φώτης.

 

Όσο για τις αντικρουόμενες έρευνες, όπως είπε ο βαπιρ, όλα κρίνονται από το αποτέλεσμα. Βάζεις στόχους, ακολουθείς πρόγραμμα διατροφής+προπόνησης, πλησιάζεις στο στόχο, το κρατάς και συνεχίζεις.

 

Απομακρύνεσαι από το στόχο, το αλλάζεις. Απλά πράγματα.

  • Like 3
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Wizzy εσενα αυτος που σου εκανε μασαζ που ειχε ειδικευση σε ποδηλατες σου εκανε μονο στα ποδια η' πηγαινε και πιο πανω απο μεση κορμο χερια κτλπ ?

Αυτή που μου έκανε το massage επικεντρωνώταν στα κάτω άκρα. Από γλουτιαίους μέχρι πατούσες.

  • Like 2
Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Πίστεψέ με, δεν το θέλεις το ποδήλατό του... :-) Εκτός κι αν θέλεις να φτύσεις τα πνευμόνια σου 2-3 φορές μέχρι να αποκτήσεις γάμπες σαν τις δικές του!

Χάλια ποδήλατο ε; 

να σου βρούμε ένα φιξάκι ρε συ να μην ταλαιπωρείσαι και με τον ΟΑΣΘ!

η χαρά μου θα ναι :D 

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...