Das Fitness Thread #1

[margaritagr]

Αμα σ αρεσουν παντως αξιζει να δοκιμασεις κι αυτη τη συνταγη

 

νεο απόκτημα για τα γονατακια μου https://www.dropbox.com/s/8xospl6nbwqf3g4/Photo%206-2-16%2C%2010%2004%2005%20%CE%BC%CE%BC.jpg?dl=0

 

Φωτη εγκρίνεις;

[Fotis13]

Αμα σ αρεσουν παντως αξιζει να δοκιμασεις κι αυτη τη συνταγη

 

νεο απόκτημα για τα γονατακια μου https://www.dropbox.com/s/8xospl6nbwqf3g4/Photo%206-2-16%2C%2010%2004%2005%20%CE%BC%CE%BC.jpg?dl=0

 

Φωτη εγκρίνεις;

Margarita ειμαι εξω δεν το ανοιγει το  iphone  tha  το δω αυριο και  θα σου πω 

[king2009]

Margarita ειμαι εξω δεν το ανοιγει το iphone tha το δω αυριο και θα σου πω

http://www.heavenofbrands.com/gr/catalog/product/view/id/162796

[kuzko21]

θα βαλω στο προγραμμα stomach vacuums , προτεινει κανεις αριθμο σετ και επαναληψεων για να ειναι efficient?

 

ειναι καλη ιδεα να το κανω ενδιαμεσα απο σετ squat ?

[kraken92]

 

θυμάμαι είχα googlάρει ένα καινούριο stuff, πειραματικό που μ είχαν σφυρίξει το όνομα τότε, δεν το θυμάμαι αλλα anyway είχα βρει σε ξένα forums να λένε πριν 2-3 χρόνια πως το άρχισαν κάποιοι.  αν θυμάμαι καλά έβγαινε στα 3-4000 δολάρια Ο ΜΗΝΑΣ.

 

Πρόσεξα οτι τα logs τους σταμάταγαν το update μετά απο λίγες μόλις εβδομάδες και οι ίδιοι εξαφανιζόντουσαν ,κάποια απο τα άτομα με 5000 χιλιάδες post ενεργά στα συγκεκριμένα forum. Σε ένα απο αυτά γράφανε μετά απο 1 χρόνο τι έγινε? γιατί σταμάτησες το update? ξέρει κανείς που εξαφανίστηκε ο τάδε? και γράφει ο admin οτι τον ήξερα προσωπικά τον τάδε , πέθανε και πιθανότατα και οι υπόλοιποι

 

jawdrop  

 

και απορώ .... τι παραπάνω μπορεί να δώσει κάτι τέτοιο απο τα roids που κυκλοφορούν ήδη και γνωρίζουμε πάνω κάτω την επικινδυνότητα απο τα περισσότερα που υπάρχουν πάνω απο 50-60-80 χρόνια 

 

 

Αυτό που πάντα είχα απορία είναι γιατί ένα ερασιτέχνης αθλητής να πάρει αναβολικά; Tόσα πολλά μπορεί να του δώσουν τα οποία δεν μπορεί να τα αποκτήσει με προπόνηση, καλή διατροφή και συμπληρώματα; Δλδ σε ανεβάζουν τόσο πολύ σε επίπεδο που είναι worth it να διακινδυνεύσεις τη ζωή σου και ειδικά παίρνοντας κάτι το οποίο είναι σε πειραματικό στάδιο;

[Mikeasdf]

Ερασιτεχνης ναι, αν θελει να εχει κορμι για παραλια ειναι μεγαλη μαλακια να παρει αναβολικα.Αν ομως ειναι στα μεγαλα competitive scene που τρυπιουνται ολοι, τοτε για να εχει ευκαιρια να τους ανταγωνιστει πρεπει να παρει.

 

Ειχαμε αυτη τη συζητηση μερικες σελιδες πισω.

[Vapir]

καλά το γιατί κάνει ο καθένας ότι κάνει είναι σχετικό , γιατί παίρνουν αναβολικά , γιατί παίρνουν ναρκωτικά (τσιγάρο + αλκοόλ included) , γιατί τρώνε ζάχαρη , αφου όλα αυτά συμβάλουν στο θάνατο 
άβυσσος η ψυχή του ανθρώπου 

[king2009]

Υπάρχει και το ρητό μια ζωή την έχουμε αν δεν την γλεντισουμε. Δεν υπάρχει γιατί.

[Mikeasdf]

Αμα καποιος γιολαρει παιρνοντας αναβολικα παντως...τι να πω.Υπαρχουν και καλυτερα.

[kraken92]

Δεν θα προλάβεις να την γλεντήσεις αυτό είναι το θέμα...

[TEOKOS]

Υπάρχει λίγο κρασάκι ,κάνα γλυκάκι που και που κάνα τσιγαράκι.

ΔΕΝ υπάρχει λίγα αναβολικούλια η καμιά ενεσούλα ηρωίνης.Τα ίδια σκατά είναι τα τελευταία  τουλάχιστον στο επίπεδο της ψυχολογικής εξάρτησης... για διαφορετικούς λόγους.

[Vapir]

Υπάρχει λίγο κρασάκι ,κάνα γλυκάκι που και που κάνα τσιγαράκι.

 

ναι, ένα τσιγαράκι μιας και το κάπνισμα είναι η νούμερο 1 αιτία θανάτου απο ουσίες παγκοσμίως και η ζημιά που κάνει δεν έχει άμεση σχέση με την ποσότητα και χρειάζεται 15+ χρόνια για να αντιστραφεί και να είναι λες και δεν κάπνιζες, ακόμα και με ένα τσιγαράκι που λες που η πλειοψηφία δεν κάνει ένα τσιγαράκι. 

 

 

Cigarettes and Death

Cigarette smoking causes about one of every five deaths in the United States each year.1,6 Cigarette smoking is estimated to cause the following:1

• More than 480,000 deaths annually (including deaths from secondhand smoke)
• 278,544 deaths annually among men (including deaths from secondhand smoke)
• 201,773 deaths annually among women (including deaths from secondhand smoke)

Cigarette smoking causes premature death:

• Life expectancy for smokers is at least 10 years shorter than for nonsmokers.1,2
• Quitting smoking before the age of 40 reduces the risk of dying from smoking-related disease by about 90%.2

 

 

 

απορώ που υπάρχουν άτομα που μιλάνε για αθλητισμό και υγεία και κάνουν κάτι τόσο ανθυγιεινό όσο αναβολικά+ναρκωτικά + σαβούρα μαζί!

έχω δει κόσμο να τελειώνει τη γυμναστική του και να ανάβει τσιγάρο .. τόσο αστείο 

 

 

[Spect~]

ναι, ένα τσιγαράκι μιας και το κάπνισμα είναι η νούμερο 1 αιτία θανάτου απο ουσίες παγκοσμίως και η ζημιά που κάνει δεν έχει άμεση σχέση με την ποσότητα και χρειάζεται 15+ χρόνια για να αντιστραφεί και να είναι λες και δεν κάπνιζες, ακόμα και με ένα τσιγαράκι που λες που η πλειοψηφία δεν κάνει ένα τσιγαράκι. 

 

 

Cigarettes and Death

Cigarette smoking causes about one of every five deaths in the United States each year.1,6 Cigarette smoking is estimated to cause the following:1

• More than 480,000 deaths annually (including deaths from secondhand smoke)
• 278,544 deaths annually among men (including deaths from secondhand smoke)
• 201,773 deaths annually among women (including deaths from secondhand smoke)

Cigarette smoking causes premature death:

• Life expectancy for smokers is at least 10 years shorter than for nonsmokers.1,2
• Quitting smoking before the age of 40 reduces the risk of dying from smoking-related disease by about 90%.2

 

 

 

απορώ που υπάρχουν άτομα που μιλάνε για αθλητισμό και υγεία και κάνουν κάτι τόσο ανθυγιεινό όσο αναβολικά+ναρκωτικά + σαβούρα μαζί!

έχω δει κόσμο να τελειώνει τη γυμναστική του και να ανάβει τσιγάρο .. τόσο αστείο 

 

 

καλα για μενα ειναι αδιανοητο που ο κοσμος ακομη καπνιζει. Το αλκοολ παει στο διαολο πινεις φτιαχνεις κεφαλι κατι παει και ερχεται τσιγαρο ομως δεν προσφερει τιποτα περα απο καρκινο!

 

Και εννοειται οτι πλεον ολοι ξερουν τι προκαλει

[Vapir]

 

 

Και εννοειται οτι πλεον ολοι ξερουν τι προκαλει

και πόσο τρομακτικό για τον εθισμό που προκαλεί όταν ενώ ξέρουν εθελοτυφλούν και το δικαιολογούν αλλα και ποτέ δεν δέχονται απο άλλους να τους μιλήσουν για το κάπνισμα. Γνωρίζω άτομο που όταν πας να του πεις το παραμικρό για το κάπνισμα , όχι να κάνεις κήρυγμα ή να του πεις να το κόψει , απλά μια κουβέντα , τσαντίζεται και αντιδρά υπερβολικά κ αυτό το άτομο καπνίζει ελάχιστα. 

 

πριν βρεθεί κάποιος να πει "offtopic" , είμαστε πολύ ποιο ontopic απο ποτέ

αν κάποιος έκοβε απλά το κάπνισμα θα βελτίωνε την υγεία του όσο δε θα μπορέσει ποτέ μέσα απο την γυμναστική ενώ καπνίζει. 

fitness thread είναι οπότε έχει άμεση σχέση 

 

 

To be physically fit means to be in a state of health and well-being. Physical fitness is defined as the body's ability to function efficiently and effectively in work and leisure activities, to be healthy, to resist disease and to react to emergency situations.

[corfu4ever]

Και χεις μετα καπνιστες να σου δινουν συμβουλες υγιειας τυπου "ντυσου θα κρυωσεις" "δεν χρειαζεται να τρεχεις τοσο πολυ" κτλ κτλ