Das Fitness Thread #1

[dimitra_m3]

κατι ο μαους κατι ο Σωκρατης... Ελεγα να μη βαλω φωτο και σαν κανω να νιώσετε ασχημα αλλα με αναγκάζετε

 

Οριστε λοιπον. Και χωρις νιτρικό ή κρεατινη ε.

 

https://www.dropbox.com/s/kqomqtolf4iyle0/Photo%2024-6-15%2C%2011%2033%2047%20%CE%BC%CE%BC.jpg?dl=0

 

https://www.dropbox.com/s/fmhwpbirmjc45bb/Photo%201-9-15%2C%208%2041%2002%20%CE%BC%CE%BC.jpg?dl=0

 

https://www.dropbox.com/s/alhpr8498a9py3z/Photo%2028-8-15%2C%209%2019%2042%20%CE%BC%CE%BC.jpg?dl=0

εξαιρετικό άνοιγμα πλάτης !!! γενετικό χάρισμα !!! και δικέφαλος πολύ μπροστά!! μπράβο Μαργαριτόνι ... 

αλλά δεν καταλαβαίνω γιατί να πάρεις κρεατίνη ή νιτρικό; 

Αν και τρωω και εχω παρει κιλα ,Κοβω.Τωρα πως γινεν αυτο,δεν ξερω

Λιγο καλυτερος φωτισμος σε δοκιμαστηρια

 

IMG_1040.JPG

 

Mπράβο ρε Σωκράτη (και διπλό μπράβο για το άτριχο της υπόθεσης!) 

Πολύ μπροστά και το στήθος... τα ωμάκια σου καλά, νομίζω έχεις συμμετρία 

Μπράβο και για το κόψιμο χειμερινή σεζόν. 

[margaritagr]

Δημητρουλα σ ευχαριστω :p

 

Ελα πειτε την αληθεια ποιοι καταλαβατε οτι ηταν αστειο;; μπεσα ομως!

[dimitra_m3]

Δημητρουλα σ ευχαριστω :P

 

Ελα πειτε την αληθεια ποιοι καταλαβατε οτι ηταν αστειο;; μπεσα ομως!

α? 

[GreekMonkey]

α? 

photoshop you know;

[Spect~]

Δημητρουλα σ ευχαριστω :P

 

Ελα πειτε την αληθεια ποιοι καταλαβατε οτι ηταν αστειο;; μπεσα ομως!

εγω επειδη σε εχω ξανα δει και επειδη ο δικεφαλος εινα σαν καρουμπαλο + οτι δεν κολαει με το υπολοιπο σωμα

και επισης στην πλατη εχεις κανει κακη δουλεια αν προσεξεις στο αριστερο χερι τουλαχιστον φαινεται

[dimitra_m3]

εγω επειδη σε εχω ξανα δει και επειδη ο δικεφαλος εινα σαν καρουμπαλο + οτι δεν κολαει με το υπολοιπο σωμα

και επισης στην πλατη εχεις κανει κακη δουλεια αν προσεξεις στο αριστερο χερι τουλαχιστον φαινεται

εγώ χαμπάρι ! 

και οι τρεις φώτο έχουν υποστεί επεξεργασία; 

[margaritagr]

Εσυ σπεκτ δε μετρας μ αεχεις δει απο κοντα κ πολλες φωτο

Η δουλεια ηταν απο κινητο και γρηγορη αλλωστε αν δεις το background ειναι καπως...

Τον δε δικεφαλο εν τω μεταξυ επιτηδες τον εκανα ετσι εξτριμ

 

Δημητρα.... Χαχαχαχα

[dimitra_m3]

Εσυ σπεκτ δε μετρας μ αεχεις δει απο κοντα κ πολλες φωτο

Η δουλεια ηταν απο κινητο και γρηγορη αλλωστε αν δεις το background ειναι καπως...

Τον δε δικεφαλο εν τω μεταξυ επιτηδες τον εκανα ετσι εξτριμ

 

Δημητρα.... Χαχαχαχα

φάση ποπάυ !!! μπράβο ρε Μαργαριτόνι, you make my day!!! Γέλασα μετά δακρύων 

[margaritagr]

Χαχα Ποπαυ οντως! Ειδες τι ντροπ σετ και θερμιδες κλπ μπουρδες. Μεσα σ ενα λεπτακι γινεσαι μις γιουνιβερς

[gon1332]

@dimitra_m3 Τα likes επειδή συνεχίζεις να μας τρολλάρεις.

[dimitra_m3]

@dimitra_m3 Τα likes επειδή συνεχίζεις να μας τρολλάρεις.

βάλε και συ καμιά φώτο άνευ επεξεργασίας να δούμε τι κάνει το bodyweight program

[*nenya*]

Μαργαρίτα θεά λέμε

[Votritis]

Μπραβο στα "παιδια"(και στους γερους   )που ποσταρουν τις εικονες,μακάρι να μην αναγκαζόμουν να σταματήσω την γυμναστικη  τον χειμώνα αλλα η δουλειά δεν με αφήνει,ανυπομονώ να μπει η άνοιξη να ξανα ξεκινήσω.

[gon1332]

βάλε και συ καμιά φώτο άνευ επεξεργασίας να δούμε τι κάνει το bodyweight program

Έχω υπολογίσει να βάλω. Μία όταν ξεκίνησα και μία ένα χρόνο μετά. Λίγη υπομονή θέλει. Κυρίως θα βάλω με τα επιτεύγματα (από άποψης ασκήσεων).

[snow22]

Μπραβο στα "παιδια"(και στους γερους )που ποσταρουν τις εικονες,μακάρι να μην αναγκαζόμουν να σταματήσω την γυμναστικη τον χειμώνα αλλα η δουλειά δεν με αφήνει,ανυπομονώ να μπει η άνοιξη να ξανα ξεκινήσω.

Τώρα που σταμάτησες η διατροφή σε έχει διατηρήσει καθόλου; Η δεν κάνεις;