Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Απαντ. 55k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

...και βάλε κι έναν ορθογράφο, μας βγήκαν τα μάτια...

Για μενα λες; Απο κινητο γραφω κι ειναι λογικο να ξεφυγει κατι. Τοσα πολλα λαθη εκανα και το κανεις θεμα; Χριστουγεννιατικο πνευμα βλεπω Τζορτζ.

Δημοσ.

Λοιπων μιας και τελειως αρχαριως θα κανω μια ακομα ερωτηση!

Εχω προβλημα με τα ποδια μου (αστραγαλο το εχω σπασει δυο φορες) και οταν τρεχω μετα απο ενα 5λεπτο ειναι αληθεια πολυ κουραστικο και επιπονο ολο αυτο!

Μιας και μαζεψα λιγα λεφτα θελω να παρω ενα καλο παππουτσι για τρεξιμο και γυμναστιριο(οχι τπτ τρελο χαλαρα πραγματα μιας και εχει 1 μηνα που ξεκινησα) γυρο στα 100 ευρω τι μου προτεινετε?(Θελω να ειναι οσο πιο ανετα γινεται για να μειωσω οσο το δινατων το προβλημα με τα ποδια μου!)

 

Δεν ξερω αμα παιζει ρολο ο σωματοτυπος μου αν ναι πειτε μου για να το αναναιωσω!

(λαπαδακι με μπυροκυλι)

Γιατι ειναι στο μονο που νιωθω οτι "κατι κανω"

Το ελειπτικο πραγματικα το σιχαινομαι κλτρα να με βαλεις να σκαβω 10 μερες παρα 10 λεπτα ελειπτικο και στο ποδιλατο δν κουραζομαι σχεδων καθολου μονο αμα ανεβασω ΠΑΡΑ πολυ την δυσκολια που εκει πλεον δν κουραζομαι αλλα "καιγονται" τα ποδια μου και δν το αντεχω αλλο!

Δημοσ.

Ναι ρε συ, ξαφνιαστηκα και χαλαστηκα οταν το διαβασα. Λεω ειναι δυνατον να γραψει κατι τετοιο ο Γιωργος; ΟΚ, παρεξηγησις λυμενη, Χρονια Πολλα :)

  • Like 1
Δημοσ.

κ εγώ σαν πουλάκι κοιμάμαι , αλλα χθες με τόση ζάχαρη τη νύχτα το μάτι γαρίδα λέμε ^^ 

μιλάμε το φαί το έχω γραμμένο , τα γλυκά γουστάρω full 

 

  

αυτή η ζάχαρη με καταστρέφει... τουλ. χαίρομαι που έχουμε καλές σχέσεις πια μόνο το Χριστούγεννα 

 

 

βλέπω την κοιλιά μου και νομίζω μπαίνω στον μήνα μου ... μουχαχαχαχα 

  • Like 1
Δημοσ.

αυτή η ζάχαρη με καταστρέφει... τουλ. χαίρομαι που έχουμε καλές σχέσεις πια μόνο το Χριστούγεννα 

 

 

βλέπω την κοιλιά μου και νομίζω μπαίνω στον μήνα μου ... μουχαχαχαχα 

εμένα η ζάχαρη μου κάνει κακό , δεν ξέρω σε τι αλλα με αρρωσταίνει, λες και με απορυθμίζει 

 

ευτυχώς απο 1/1 θα αρχίσει cut να πάω ακόμα παρακάτω φέτος και επειδή θέλω να αρχίσω μαχητικό άθλημα δεν μπορώ να είμαι

πολλά κιλά , οπότε θα πάω γύρω στα 73-4 με εννοείται πολύ χαμηλότερο bf απο ποτέ κ θα μείνω εκεί year round..

  • Like 1
  • Moderators
Δημοσ.

εμένα η ζάχαρη μου κάνει κακό , δεν ξέρω σε τι αλλα με αρρωσταίνει, λες και με απορυθμίζει 

 

ευτυχώς απο 1/1 θα αρχίσει cut να πάω ακόμα παρακάτω φέτος και επειδή θέλω να αρχίσω μαχητικό άθλημα δεν μπορώ να είμαι

πολλά κιλά , οπότε θα πάω γύρω στα 73-4 με εννοείται πολύ χαμηλότερο bf απο ποτέ κ θα μείνω εκεί year round..

ρε μαλακα εμεις μοιαζουμε περισσοτερο :P και γω ειπα οτι απο 1/1 τερμα οτιδηποτε γλυκο και ριξιμο ποσοστο λιπους!! απλα δεν αρχιζω πολεμικη τεχνη :P

  • Like 2
Δημοσ.

ρε μαλακα εμεις μοιαζουμε περισσοτερο :P και γω ειπα οτι απο 1/1 τερμα οτιδηποτε γλυκο και ριξιμο ποσοστο λιπους!! απλα δεν αρχιζω πολεμικη τεχνη :P

και μεις μοιάζουμε ... αλλά ρε γαμώτο... λέω να "σβήσω" με τη βασιλόπιτα (από τα χεράκια μου) αλειμμένη με νουτέλα 

ωωωω μαμ 

Δημοσ.

ρε μαλακα εμεις μοιαζουμε περισσοτερο :P και γω ειπα οτι απο 1/1 τερμα οτιδηποτε γλυκο και ριξιμο ποσοστο λιπους!! απλα δεν αρχιζω πολεμικη τεχνη :P

ε δεν παλεύεται , με κουράζει , η δύναμη μου στα ύψη αλλα δεν νιώθω άνετος κ αυτό ειναι μεγάλο φάουλ για εμένα 

Καράτε?

όχι πυγμαχία

Δημοσ. (επεξεργασμένο)

Έφαγα γουρουνοπούλα , σπετζοφάι, φρυγαδέλια.

Κοιμήθηκα πήγα σινεμά . Ευτυχώς ήταν καλό το έργο και δεν με πήρε ο ύπνος αν και κλείναν τα μάτια μου.

Γύρισα ξανάφαγα γουρουνοπούλα , σπετζοφάι , φρυγαδέλια μόνος μου ,οι άλλοι γιαουρτάκι.

Ξανανυστάζω.

Έχω κάνει ΕΝΑΝ κοιλιακό τούμπανο.

Με τόσο ξαφνικό λίπος η λίμπιντο εχει βαρέσει μπιέλα.

Αλλά προτιμώ όλο να κοιμάμαι και να τρώω.

Κύλισα άσχημα λέμε...

Επεξ/σία από TEOKOS
  • Like 3
Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...