Das Fitness Thread #1

[benign]

Μπα ,όπως έγραψε και ο φίλος παραπάνω έπεσε χοντρή παντόφλα από την γυναίκα. Με είδε που κοίταγα στο ipad προσφορές,διάβασε τα πακέτα με κρεατίνες και αμινοξέα και φρίκαρε.

Από το να έχω γκρίνια τέρμα τα συμπληρώματα για μένα.

Έτσι και αλλιώς κόψαμε το τσιγάρο κάνα 3μηνο τώρα. 300 ευρώ κέρδος τον μήνα θα τα ΦΑΩ και θα το καταευχαριστηθώ

Μην τρως μονο κρεατα,φαε και οσπρια και σαλατες.Το πολυ κρεας κανει κακο σε διαφορα επιπεδα.

[Mikeasdf]

Εχω να φαω σαλατικα πολυ καιρο (εξαιρουνται 1-2 ντοματες κ μπροκολα το μηνα).

 

Ποσος καιρος μου εχει απομεινει?    

[dimitra_m3]

Εχω να φαω σαλατικα πολυ καιρο (εξαιρουνται 1-2 ντοματες κ μπροκολα το μηνα).

 

Ποσος καιρος μου εχει απομεινει?  

σε 5 ψοφάς 

[Mikeasdf]

But...but...

 

 

BTW, ποτε θα κανετε προπονηση με αλεξ κλπ? i want in!

[snow22]

Καληνύχτα πάω για υπνο (1:05) να δω πως θα βγάλω προπόνηση αύριο με 5:30 ώρες...Αύριο πρέπει να ξυπνήσω 6:30

[Mikeasdf]

Κοιμησου καμια ωρα και πανε μετα.

[snow22]

Κοιμησου καμια ωρα και πανε μετα.

Λες να μην το έκανα άμα μπορούσα..έχω μάθημα στις τέσσερις,οταν το τελειώσω πάω gym και μετά έχω πάλι διάβασμα γτ γράφω την Παρασκευή

[Mikeasdf]

Κοιμησου στο μαθημα

 

Kidding, απλα μην το παρακανεις τοτε στο γυμναστηριο, μεινε σε comfort zone οπως ελεγε η δημητρα πιο πανω.

[Papakitou]

Σιγουρα? Τοτε θα το κοιταξω.

αμα σε ενδαιφερει παιρνω 4κιλες απο το proteinworks, που καρασυμφερει.

και μονο καλα λογια εχω να πω για αυτη την πρωτεινη.. 90αρα.. isolate παιρνω

[TriLoBiTe]

Εχω να φαω σαλατικα πολυ καιρο (εξαιρουνται 1-2 ντοματες κ μπροκολα το μηνα).

 

Ποσος καιρος μου εχει απομεινει?  

 

Κανα χυμούλη πίνεις τουλάχιστο?? :ρ 

[Mikeasdf]

Οχι, ουτε απο αυτο.Αλλα τρωω πολλα φρουτα.

[TriLoBiTe]

Πάλι καλά... Θυμήθηκα τώρα ένα γαμάτο χυμό που είχα πιει προ αμνημονεύτων -ούτε που θυμάμαι που/πότε ακριβώς- πάντως είχε και λαχανικό μέσα και ήταν τέλειος. Πωωω τι με θύμισες μεγάλη ζημιά με έκανες!

[Mikeasdf]

Λαχανικο?? Τιποτα σπανακι οπως αυτα που δειχνουν στο τηλεμαρκετινγ?

[TriLoBiTe]

Link please   Tι να σε πω, μιλάμε για τρελή φλασιά.. 15+ χρόνια πριν.. μπουσουλούσα λέμε    Κάτι σε πορτοκαλί κουτί μου ήρθε τώρα που πήγα τόσα χρόνια πίσω αλλά πέραν αυτού ουδέν!

[Mikeasdf]

Τετοια ωρα τετοια λογια.. κουτουλαω απο τη νυστα, κανενας πιο παλιος που να το ξερει??

 

Καληνυχτες