Das Fitness Thread #1

[dimitra_m3]

Προσωπική άποψη, η αξιόπιστη μέθοδος είναι: η http://www.iator.gr/2012/02/08/olosomatiki-analysi-lipometrisi-me-ti-methodo-dexa-iator/

[Papakitou]

Πολλα τα λεφτά...

[Vapir]

Πολλα τα λεφτά...

αν θυμάμαι καλά έχει κανα 25ρι euro 

ε δε νομίζω να μετριέται ο καθένας 10 φορές το χρόνο , 1 φορά να δεις πόσο είσαι και μετά κρίνεις απο τις φωτογραφίες σου και απο το δερματοπτυχόμετρο με τις μετρήσεις που είχες την δεδομένη στιγμή. Δηλαδή αν σε βγάλει 12% το dexa και 11% το δερματοπτυχόμετρο μετά θα ξέρεις οτι έχει απόκλιση κάπου 1% 

 

Ε μετά δεν έχει σημασία , δεν νομίζω να αφορά κάποιον εδω μέσα να γνωρίζει ακριβώς πόσο bf έχει όλο το χρόνο 

[dimitra_m3]

αν θυμάμαι καλά έχει κανα 25ρι euro 

ε δε νομίζω να μετριέται ο καθένας 10 φορές το χρόνο , 1 φορά να δεις πόσο είσαι και μετά κρίνεις απο τις φωτογραφίες σου και απο το δερματοπτυχόμετρο με τις μετρήσεις που είχες την δεδομένη στιγμή. Δηλαδή αν σε βγάλει 12% το dexa και 11% το δερματοπτυχόμετρο μετά θα ξέρεις οτι έχει απόκλιση κάπου 1% 

 

Ε μετά δεν έχει σημασία , δεν νομίζω να αφορά κάποιον εδω μέσα να γνωρίζει ακριβώς πόσο bf έχει όλο το χρόνο 

χτυπάει και 40αρια, μετράει-αναλύει όλη τη σωματοδόμησή σου και σου δίνει τα ποσοστά ανά μυική ομάδα 

εγώ θα έκανα πάντως αν είχα την οικονομική δυνατότητα 

[TEOKOS]

Με την dexa πρέπει να τρως και λίγο ακτινοβολία μάλλον
Εκτίθεμαι αλλά δεν μαμιέται. Ποιον θα δω...
Πόσο % λίπος να έχω εδώ;
Είναι πριν αρχίσω τα βάρη συστηματικά εδώ και 3 μήνες. Έκανα άλλο είδος γυμναστικής

Επεξ/σία 13 Δεκεμβρίου 2015 από TEOKOS

[king2009]

Με την dexa πρέπει να τρως και λίγο ακτινοβολία μάλλον

Εκτίθεμαι αλλά δεν μαμιέται. Ποιον θα δω...

Πόσο % λίπος να έχω εδώ;

Είναι πριν αρχίσω τα βάρη εδώ και 3 μήνες. Έκανα άλλο είδος γυμναστικής

Κανα 17 με 20 max παραπάνω δεν νομίζω.

[dimitra_m3]

Με την dexa πρέπει να τρως και λίγο ακτινοβολία μάλλον

Εκτίθεμαι αλλά δεν μαμιέται. Ποιον θα δω...

Πόσο % λίπος να έχω εδώ;

Είναι πριν αρχίσω τα βάρη συστηματικά εδώ και 3 μήνες. Έκανα άλλο είδος γυμναστικής

περισσότερη ραδιενέργεια τρως από το κινητό 

δεν είναι καλή η λήψη για να σου πουν με το μάτι bf 

 

εγώ λέω με κάθε επιφύλαξη 17%

[TEOKOS]

Μακάρι να ήταν τόσο. Θα έχω λιγότερη δουλειά να κάνω. Θα πάω με την πρώτη ευκαιρία για dexa να το παρακολουθώ κατά διαστήματα

[Vapir]

δεν θα το πόσταρα αλλα εδώ μιλάμε για υποτιθέμενο next mr o τα επόμενα χρόνια και δείτε πως έγινε σε 2 μήνες off

απίστευτο O_O !!!!!!!!

 

[snow22]

Με την dexa πρέπει να τρως και λίγο ακτινοβολία μάλλον

Εκτίθεμαι αλλά δεν μαμιέται. Ποιον θα δω...

Πόσο % λίπος να έχω εδώ;

Είναι πριν αρχίσω τα βάρη συστηματικά εδώ και 3 μήνες. Έκανα άλλο είδος γυμναστικής

17,5%

[Glikos]

Τι σκατά πόσα χημικά πίνουν αυτοί. Τουλάχιστον δεν είναι synthol freaks

[Spect~]

λοιγκο ρε νικο χωρις την εξτρα βοηθεια το σωμα δεν μπορει να κρατησει ολη αυτη τη μαζα και αυτος ειναι και ενας λογος που λεμε οτι ειναι αχρηστα ολα αυτα.

[bosei]

Με την dexa πρέπει να τρως και λίγο ακτινοβολία μάλλον

Εκτίθεμαι αλλά δεν μαμιέται. Ποιον θα δω...

Πόσο % λίπος να έχω εδώ;

Είναι πριν αρχίσω τα βάρη συστηματικά εδώ και 3 μήνες. Έκανα άλλο είδος γυμναστικής

Ε κανά 18-20 είσαι αλλά δεν έχει και νόημα να το συζητάμε αφού λες είσαι πριν αρχίσεις βάρη. Και τώρα στα ίδια ποσοστά να είναι θα δείχνεις καλύτερος λόγω παραπάνω μυών

17,5%

Το 0,5 μ'αρέσει

[Vapir]

λοιγκο ρε νικο χωρις την εξτρα βοηθεια το σωμα δεν μπορει να κρατησει ολη αυτη τη μαζα και αυτος ειναι και ενας λογος που λεμε οτι ειναι αχρηστα ολα αυτα.

ναι αλλα αυτό ήταν extreme για 2 μήνες μόνο 

έχω δει απο κοντά βουνά να γίνονται απο γάματα για κλάματα αλλα όχι σε 2 μήνες , μου έφυγε το κεφάλι

Δεν ξέρω βέβαια μπας κ είναι κακή η φωτογραφία κ τον δείχνει χειρότερο  

 

 

Τι σκατά πόσα χημικά πίνουν αυτοί. Τουλάχιστον δεν είναι synthol freaks

για να γίνει ο συγκεκριμένος έτσι είχε και προδιάθεση είχα κ μεγάλη αποθήκη πίσω του. Αλλα μη λέμε αυτοί , όλοι απο ποδοσφαιριστές μέχρι πυγμάχοι κ ότι θες , ποδηλάτες , δρομείς κλπ επαγγελματικού επιπέδου με υποστήριξη είναι. Μη πουμε για τους χομπίστες που είναι και η πλειοψηφία , τουλάχιστον οι πρώτοι το κάνουν επαγγελματικά. 

[Glikos]

Δεν αντιλέγω αλλά αυτοί οι mr O ειδικά, ειναι κινούμενα φαρμακεία. Δυστυχώς σε επαγγελματικό επίπεδο το φάρμακο είναι δεδομένο.