Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

χαιρετώ. Ήδη στον 1μισι μήνα και οι μπλούζες είναι πιο άνετες  :devil:  B)  B)  :-D  :-D

 

Το πρόβλημα που αντιμετωπίζω ωστόσο είναι ότι αφενός στα χέρια ΔΕΝ έχω δύναμη. Ούτε μονόζυγο μπορώ να κάνω , ούτε κοιλιακούς στο μηχάνημα που είσαι όρθιος και λυγίζεις τα γόνατα στηριζόμενος στα αντιβράχια, και πέραν αυτού, το ένα χέρι είναι πιο αδύναΜο από το άλλο , με αποτέλεσμα στο ενα να κρατάω τα μαύρα τα μπρουτάλ τα μαύρα τα 7μισάρια καισ το άλλο κάτι ρόζ και λαχανί 5κιλα-6κιλα.

 

Πως σώζεται; 

  • Like 3
  • Απαντ. 55k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Με προπονηση, προπονηση, προπονηση, προπονηση

 

Απλα συνεχισε να τρως κ να γυμναζεσαι και ολα θα ρθουν :P

Δημοσ.

άντε τυχερούληδες σας έχω και βίντεο!

 

θυμάστε που σας έλεγα ότι κάνω χορό;

 

ε να 'μαι

 

https://www.facebook.com/loukritiahdiaxroniki/videos/436432953211943/  

 


 

 

 


 

έμενα δε μ'αρέσουν οι γυμνασμένοι

 

χααχα ας γελάσω


less talk

more bars!

 

που λέει και το μπλουζάκι του ultimate μωρού

  • Like 2
Δημοσ.

δυο άτομα ξέρω που ασχολούνται με calisthenics κ έχουν τέτοιο σώμα άντε λίγο καλύτερο πχ σαν τον πιτσιρικά στο 20:29 αλλα είναι naty  "sigh", άντε κανα anavar 100-200 ed κανα primo ξέρω γω
στη χώρα μας δεν ξέρω αν έχουν γίνει αρκετά γνωστά τα calisthenics , στο εξωτερικό ασχολούνται αρκετοί 

  • Like 2
Δημοσ.

δυο άτομα ξέρω που ασχολούνται με calisthenics κ έχουν τέτοιο σώμα άντε λίγο καλύτερο πχ σαν τον πιτσιρικά στο 20:29 αλλα είναι naty  "sigh", άντε κανα anavar 100-200 ed κανα primo ξέρω γω

στη χώρα μας δεν ξέρω αν έχουν γίνει αρκετά γνωστά τα calisthenics , στο εξωτερικό ασχολούνται αρκετοί 

Από Βόλο, δύο πάρκα ξέρω (παίζει να είναι και τα μόνα) που έχουνε μονόζυγα-δίζυγα-πολύζυγα. Το ένα τα έχω όλα, το άλλο έχει μόνο για μονόζυγο (αλλά έχει φως μέχρι αργά). Το πιο πλήρες είναι πίσω από νεκροταφείο και δεν έχει πολύ φωτισμό (σχεδόν καθόλου). Οπότε και πάω εκεί επειδή δεν έχει κόσμο. Δεν έχουμε υποδομές. Έχω γνωρίσει δύο παιδιά από αυτά τα μέρη που είναι πολύ καλοί και οι οποίοι κατέβηκαν σε αγώνες. Ο ένας μάλιστα βγήκε τρίτος τώρα. Δεν έχω γνωρίσει άλλους (αν υπάρχει άλλος στο Βόλο). Στο εξωτερικό έχουν ομάδες, όπου προπονούνται ολοι μαζί κλπ. Απ'ότι μου είπαν αυτοί, έτσι είναι και στην Αθήνα, υπάρχουν κάποιες ομάδες. Στην επαρχία μάλλον λίγο δύσκολο. Αλλά κάτι αρχίζει και γίνεται στην Ελλάδα.

  • Like 1
Δημοσ.

δυο άτομα ξέρω που ασχολούνται με calisthenics κ έχουν τέτοιο σώμα άντε λίγο καλύτερο πχ σαν τον πιτσιρικά στο 20:29 αλλα είναι naty  "sigh", άντε κανα anavar 100-200 ed κανα primo ξέρω γω

στη χώρα μας δεν ξέρω αν έχουν γίνει αρκετά γνωστά τα calisthenics , στο εξωτερικό ασχολούνται αρκετοί 

 

έλα μωρέ για τις χορεύτριες είναι αυτά δεν είναι τίποτα!Μπακαριάρος και αγγούρι race!

Δημοσ.

Επιτέλους έχασε !!! :-D  ελπίζω να μην την ξαναδούμε και σε καμιά ταινία.

Μόλις είδα το ΚΟ ήμουν σαν τους παρακάτω

Δημοσ.

το ξερω τον ειδα τον αγωνα το πρωι! 

 

την επαιξε στα ορθια η αλλη! την αναγκασε να την κυνηγησει και την κουρασε! Το νοκ αουτ φαινοταν απο τον πρωτο γυρο

δεν θα μπορουσε να κανει κ αλλιως , κατω η ροντα θα την τελείωνε σε λιγα δεύτερα !!

---------------

δεν το παιζω μετα χριστον προφήτης ομως αυτος ηταν ο μοναδικος αγωνας που εδινα πιθανοτητα να χασει η ροντα και το ειχα πει σε ολους τους φίλους μου !

ο λόγος ? απίστευτη η αλλη ψηλά και πανεξυπνη ! συγχαρητήρια ././

Δημοσ.

το ξερω τον ειδα τον αγωνα το πρωι! 

 

την επαιξε στα ορθια η αλλη! την αναγκασε να την κυνηγησει και την κουρασε! Το νοκ αουτ φαινοταν απο τον πρωτο γυρο

 

πριν κανά μήνα δεν ήταν που κάποιος έπεσε νεκρός σε ρινγκ?

πάντα υπάρχει ο κίνδυνος ο άλλος να μείνει στον τόπο

και άντε μετά εσύ ζήσε με τις τύψεις γιατί πέθανε στα χέρια σου απο τα χτυπήματά σου

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...