dimitra_m3 Δημοσ. 1 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 1 Νοεμβρίου 2015 The Protein Works. Πίνετε άνετα. έχω κάνει γευσιγνωσία στις μονόκιλες τώρα πίνω με γεύση jaffa cake και πραγματικά μου θυμίζουν η σουκραζόλη με ενοχλεί στη γλύκα της, σε σημείο να μου έρχεται αναγούλα αλλά σε αυτήν τη γεύση το γλυκόξινο (ξινό από το πορτοκάλι) είναι yummy yummy (πάντα την συνοδεύω με 2γρμ κακάο ΙΟΝ και 100γρμ μπανάνα ως μεταπροπονητικό) γενικά το κακάο το έχω προσθέσει κυρίως στο πρωινό (πίνω 10γρμ) και στο μεταπροπονητικό. μόνο καλά λόγια μπορώ να πω για το κακάο ... σεροτονίνη στα ύψη, φουλ ευεξία και χαρά μιας και διανύω μια δύσκολη περίοδο
Liverpool89 Δημοσ. 1 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 1 Νοεμβρίου 2015 Ετοιμος για αυριο. Να δω τι θα γινει θα γραψω εντυπωσεις
yannis27gr Δημοσ. 1 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 1 Νοεμβρίου 2015 Ούτε σε πρώτο ραντεβού τοςο άγχος Κρις. Καλή επιτυχία. 1
TEOKOS Δημοσ. 1 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 1 Νοεμβρίου 2015 Μάλλον δεν την παλεύω Μισές ώρες της ημέρας δουλειά ,3 ωριαίες προπονήσεις την εβδομάδα,λιγότερος ύπνος,φαΐ μπαρμπούτσαλα,την σκόνη πρωτείνης δεν την παλεύω . Σε 15 ημέρες έχασα 3 κιλά. Με το ζόρι πάω γυμναστήριο..... Άντε να έρθει κάνα repo. 5 ημέρες μείνανε
Liverpool89 Δημοσ. 1 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 1 Νοεμβρίου 2015 Ούτε σε πρώτο ραντεβού τοςο άγχος Κρις. Καλή επιτυχία. Χαχα παντα οταν ειναι να κανω κατι το βλεπω περιεργα
Papakitou Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 έχω κάνει γευσιγνωσία στις μονόκιλες τώρα πίνω με γεύση jaffa cake και πραγματικά μου θυμίζουν η σουκραζόλη με ενοχλεί στη γλύκα της, σε σημείο να μου έρχεται αναγούλα αλλά σε αυτήν τη γεύση το γλυκόξινο (ξινό από το πορτοκάλι) είναι yummy yummy (πάντα την συνοδεύω με 2γρμ κακάο ΙΟΝ και 100γρμ μπανάνα ως μεταπροπονητικό) γενικά το κακάο το έχω προσθέσει κυρίως στο πρωινό (πίνω 10γρμ) και στο μεταπροπονητικό. μόνο καλά λόγια μπορώ να πω για το κακάο ... σεροτονίνη στα ύψη, φουλ ευεξία και χαρά μιας και διανύω μια δύσκολη περίοδο Πολυ καλη ειχα κατεβασει ενα 2κιλο... Αλλα βαζεις και κακαο; Δεν γλυκαινει πολυ;
alex_000 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Παει το 1 κιλό που έβαλα με τόσο κόπο Μια εβδομάδα Θεσσαλονίκη έξω μέχρι τις 6 το πρωί συνέχεια, εξανεμίστηκε. Ελπίζω να μπει πιο εύκολα την 2η φορά .. (έκανα ζωάρα όμως δεν πειράζει) 4
Fotis13 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Παει το 1 κιλό που έβαλα με τόσο κόπο Μια εβδομάδα Θεσσαλονίκη έξω μέχρι τις 6 το πρωί συνέχεια, εξανεμίστηκε. Ελπίζω να μπει πιο εύκολα την 2η φορά .. (έκανα ζωάρα όμως δεν πειράζει) Εχεις γινει party animal ,που ειναι ο παλιος Αlex? 1
dimitra_m3 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Εχεις γινει party animal ,που ειναι ο παλιος Αlex? χαλάει κόσμο η Σαλόνικα, για αυτό μην έρθεις!
Fotis13 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 χαλάει κόσμο η Σαλόνικα, για αυτό μην έρθεις! Eχω ερθει 3 φορες στο παρελθον .
yannis27gr Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Εχεις γινει party animal ,που ειναι ο παλιος Αlex? Τσην Κύπρον. 2
Mau-Maus Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Αλεξ προπο με την Δήμητρα ειχε το μενου , η μόνο μάσα ? -------------------- Κορυφαια ! και το μωρό και η φάρσα !!! 1
alex_000 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Δημοσ. 2 Νοεμβρίου 2015 Αλεξ προπο με την Δήμητρα ειχε το μενου , η μόνο μάσα ? Είχε αλλά έκανα μαλακία και άργισα γιατί έψαχνα το gym, οπότε @@ κάναμε. Επίσης ούτε μάσα είχε γιατί η Δήμητρα δεν έφαγε στο meeting Το γυμναστήριο της είναι πολύ ωραίο πάντως. Άσε που ο bro μου και ο ξάδερφος τους ξέρουν όλους εκει μέσα. Εχεις γινει party animal ,που ειναι ο παλιος Αlex? Το party animal είναι ο παλιός Alex. Ο ξενέρωτος είναι μια αποτυχημένη πρόσφατη version, οπότε την κάνουμε roll-back. Έλα Θεσσαλονίκη και θα πάμε σε 10 μαγαζιά. 3
Προτεινόμενες αναρτήσεις