LifeScarcity Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Υ.Γ. Η σειρά των βίντεο προτείνεται σε όλους. Είναι ένα πολύ καλό guide. Πολύ ωραία βιντεάκια!!!Με 'σωσες διότι κάτι φίλοι επηρεάστηκαν και μπήκαν κάπως στο lifestyle και μου λύνεις τα χέρια! 1
ΜίλαμουγιαΜήλα Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 το σώμα σου αποφασίζει που θα το αποθηκεύσει και από που θα το κάψει η κορτιζόλη μετουσιώνει την ινσουλίνη άρα αποθηκεύει τον υδατάνθρακα στις λιπαποθήκες το αλκοολ είναι υψηλού γλυκαιμ. δείκτη, κρατάει ανεβασμένα τα επίπεδα ινσουλίνης και αποθηκεύει ως λίπος. αυτά χονδρικά Ευχαριστώ, κατανοώ τον μηχανισμό, σε ένα άρθρο όμως έλεγε συγκεκριμένα για κοιλιακό λίπος και για στρες και για αλκοόλ (και σκέφτηκα το φαινόμενο της μπυροκοιλιάς) Απλή περιέργεια....
Liverpool89 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Οι καημενοι ολοι πινουν μπυρες αγχωμενοι και κανουν κοιλια...χ χα χα
dimitra_m3 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 η βασική λιπαποθήκη στα μεσογειακά σώματα βρίσκεται εκεί
alex_000 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Ευχαριστώ, κατανοώ τον μηχανισμό, σε ένα άρθρο όμως έλεγε συγκεκριμένα για κοιλιακό λίπος και για στρες και για αλκοόλ (και σκέφτηκα το φαινόμενο της μπυροκοιλιάς) Απλή περιέργεια.... Φίλε από το στρες έρχονται πολλά κακά (πρόωρη γήρανση, να πέσουν τα μαλλιά κτλ σκατά ψυχολογία που δεν σε αφήνει να ασκηθείς αποδοτικά κτλ). Η αποθήκευση λίπους όμως είναι θέμα θερμίδων (που τρως) τροφών (συγκεκριμένα τι μάκρος με πιο πολύ σημασία στην πρωτεΐνη) γυμναστικής - ζωής (πόσες θερμίδες καις) Όλα τα άλλα είναι τρίχες, δικαιολογίες και λόγια του αέρα. 6
Liverpool89 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Το φαγητό παιζει το κυριω λογο μηννφοβαστε να λιπωσετε, θα το διωξετε αν εχετε πεισμα μετα θα φυγει. Τωρα εχω δυο εβδομαδες που δεν δουλευω, κοιμαμαι πολυ, τρωω πολυ, κανω προπονηση ανεβαζοντας κιλα συνδυαζοντας ντροπ σετ
dimitra_m3 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Το φαγητό παιζει το κυριω λογο μηννφοβαστε να λιπωσετε, θα το διωξετε αν εχετε πεισμα μετα θα φυγει. Τωρα εχω δυο εβδομαδες που δεν δουλευω, κοιμαμαι πολυ, τρωω πολυ, κανω προπονηση ανεβαζοντας κιλα συνδυαζοντας ντροπ σετ δεν το φοβόμαστε... μόνο λίπος είμαστε, πάλι καλά που χειμωνιάζει να βάζουμε φαρδιά
Liverpool89 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Δημοσ. 24 Σεπτεμβρίου 2015 Γυναικα μονο φουτερ μου αρεσει να φοραει σαν φαρδια, αλλα απο κατω κολαν.. Δημητρα αγαπησε το σωμα σου, θα το χαιρεσαι ακομα περισσότερο
Moderators Spect~ Δημοσ. 25 Σεπτεμβρίου 2015 Moderators Δημοσ. 25 Σεπτεμβρίου 2015 Σύγκριση με 5λίτρο μπουκάλι. Δεν δοκίμασα αΚόμη για να έχω άποψη Και δεν ξέρω γιατί τις ανέβασε στραβά 6
alex_000 Δημοσ. 25 Σεπτεμβρίου 2015 Δημοσ. 25 Σεπτεμβρίου 2015 Και δεν ξέρω γιατί τις ανέβασε στραβά χάζεψε από το μουστάκι 5
Mikeasdf Δημοσ. 25 Σεπτεμβρίου 2015 Δημοσ. 25 Σεπτεμβρίου 2015 Παρηγγειλε ενας φιλος μου με κατι ατομα που βρηκε απο το γυμναστηριο καμια 400 ευρω πρωτεινη κλπ, πολυ καλες τιμες το myprotein. Δεν ειχα λεφτα να συνδραμω δυστυχως :cry: 3
Moderators Spect~ Δημοσ. 25 Σεπτεμβρίου 2015 Moderators Δημοσ. 25 Σεπτεμβρίου 2015 Εμένα είναι δική μου όμως :-P 5κιλά 50€ την πήρα 1
Mikeasdf Δημοσ. 25 Σεπτεμβρίου 2015 Δημοσ. 25 Σεπτεμβρίου 2015 Ναι πολυ καλη τιμη.Στην πρωτη παραγγελια ειχε και -20% εκπτωση νομιζω. Ο φιλος μου ηπιε χθες πρωτο σεικερ και λεει απο διαλυτητοτα μετρια, την χτυπησε με 300μλ νερο, εσενα πως ειναι?
dimitra_m3 Δημοσ. 25 Σεπτεμβρίου 2015 Δημοσ. 25 Σεπτεμβρίου 2015 12047697_10154240966997586_840095267_n.jpg Παρηγγειλε ενας φιλος μου με κατι ατομα που βρηκε απο το γυμναστηριο καμια 400 ευρω πρωτεινη κλπ, πολυ καλες τιμες το myprotein. Δεν ειχα λεφτα να συνδραμω δυστυχως :cry: τι να την κάνεις την πρωτεϊνη εσύ, αφού έχεις σαβουροπρωτεϊνη aka πιτόγυρα Τζάμπα λεφτά θα έδινες Εμένα είναι δική μου όμως :-P 5κιλά 50€ την πήρα πωπω τζάμπα πράγμα!!!! 1
Προτεινόμενες αναρτήσεις