Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Απαντ. 55k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

ευχαριστω για τις προτασεις

 

απο το iherb δυστυχως λογω cc δεν μπορω να αγορασω και γενικα το εξωτειρκο βγαινει εκτος

 

δημητρα τις εχεις δοκιμασει τις tpw ? μη ξεχνας θελω νορμαλ μεγεθος!

 

μανο για optimum κοιταγα κι εγω που ειναι σε caps και καταπινονται πιο ευκολα σε σχεση με τα tabs

 

http://reviews.bodybuilding.com/MusclePharm/ArmorV/

Δοκιμασμενς απο εμενα,αν τελειωσουν παλι αυτες θα παρω.

 

  • Like 1
Δημοσ.

ζήλια, 

 

μ'αγαπάει περισσότερο 

εσύ σταμάτησες το IF ? 

 

Οχι.Και μια διατροφη 2700 cals την ημερα ,παλι με if θα την κανω.Δουλευει πολυ επανω μου ,οποτε κλαιν.

Δημοσ.

1η βδομάδα όγκου σε συνδιασμό με σούπερ δυνατή προπόνηση, σούπερ σετ ντροπ σετ κτλ

 

  • +1 κιλό, το 70% μυικό. Καλή αρχή. Έχω τεράστιο περιθώριο βελτίωσης και παρόλο που γυμνάζομαι 2 χρόνια επειδή δεν τρεφόμουνα σωστά τώρα θα πάρω τα noob gains. :)
     
  • Καλό πιάσιμο σε όλο το σώμα. Καλό όμως. Σε μερικές σημεία το λες και πόνο.
     
  • Κοντεύω να ξεράσω από το πολύ φαί. 

2 μέρες αποχή να στανιάρει το σώμα -κανονικά θα έκανα λίγη αεροβική αύριο αλλά έχω να φυτέψω τα χειμερινά λαχανικά- κι από Δευτέρα πάμε για τη 2η βδομάδα με ακόμη πιο δυνατές προπονήσεις!

  • Like 5
Δημοσ.

Σωκρατη τις ειχα δει κι εγω αυτες οπως επισης σκεφτομαι και την anavite σε σκονη

 

Επιλογες πολλες νομιζω θα διαλεξω με κληρωση :P

 

Σημερα προπονηση το βραδυ

  • Like 1
Δημοσ.

Αγόρασα για πρώτη φορά μετά απο μήνες διαφορετική πρωτείνη. Απο την biotech που μέχρι τώρα έπαιρνα παρήγγειλα την the protein works whey 80 απο ελληνικό κατάστημα σε πολύ καλή τιμή. Διάβασα εξαιρετικά σχόλια σε ελληνικά και ξένα φόρουμ. Κανείς απο εδώ εντυπώσεις; 

Δημοσ.

Αγόρασα για πρώτη φορά μετά απο μήνες διαφορετική πρωτείνη. Απο την biotech που μέχρι τώρα έπαιρνα παρήγγειλα την the protein works whey 80 απο ελληνικό κατάστημα σε πολύ καλή τιμή. Διάβασα εξαιρετικά σχόλια σε ελληνικά και ξένα φόρουμ. Κανείς απο εδώ εντυπώσεις; 

Ε τώρα που την πήρες τι εντυπώσεις...

 

Για τα λεφτά της οκ είναι...εξαιρετική σε σχέση με άλλες όμως δεν είναι. Γευστικά πάντως από αγγλική πάλι και bulk προτιμώ MyProtein στην σοκολάτα.

  • Like 1
Δημοσ.

Εγω την επαιρνα παρα πολυ καιρο.

 

Μου την προτεινε ο μπος απο δω μεσα και απο το καταστημα που την πηρα/πηρες σε συγκριση με την musclemax που χει, μου επισήμανε οτι αυτη ειναι πιο καθαρη. Μπορουσα να την χαλασω σε εισαγωγικα παιρνοντας κατι τετοιο 

 

http://www.musclemax.gr/ydatanthrakes/the-protein-works-pure-fine-oats-2000gr-detail#.VfMU8tKsUrU

 

Για αυτα τι αποψη εχετε?

 

http://www.musclemax.gr/prosfores-imeras/the-protein-works-bcaa-complex-180tabs-detail#.VfMUxdKsUrU

Δημοσ.

Απλα ψαχνομαι..

 

γι αυτο ρωταω πριν παρω..χαχαχα

 

 

Δεν πηρα πρωτα. 

Ας τα...σε πιό top καταστάσεις έχουν έναν μικρό ρόλο. Και σε σκόνη...ούτε καν ταμπλέτες.

Δημοσ.

Οκ...

 

Κανω σπλιτ 4ημερο με τεχνικη ντροπ σετ..Μου τριγυρναει απο το μυαλο οτι αν εκανα ανω και κατω καρμο θα χε πιο καλο αποτελεσμα τι λες?

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...