Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

και για ποιο λόγο ειναι οκ τα αναβολικά στους ποδοσφαιριστές (καλά αυτοί παίρνουν κ ναρκωτικά τέσπα) ? για να κλέψουν ? γιατι αυτό κάνουν , σε οποιοδήποτε άθλημα χρησιμοποιούνται ουσίες δεν το θεωρώ οκ , το θεωρώ ξεφτίλα. Οι bb πάλι του σήμερα πάλι έχουν γίνει σαν να μη πω με το θέμα μάζα μάζα αλλα εκεί όλοι ειναι σε φάρμακο όταν μιλάμε για αγώνες , δεν υπάρχει κάποια κλεψιά.

 

ότι φτιάχνεις με αναβολικά χάνετε μετά τη διακοπή(όχι την άλλη μέρα , μετά απο χ καιρό) γιατι το σώμα σου δεν παράγει/έχει αρκετή ορμόνη να το διατηρήσει , όχι επειδή είναι φούσκωμα , κανονικοί μυς είναι απλά οι natural δεν χάνονται έτσι εύκολα αν δεν σταματήσεις , έχουν φτιαχτεί με τις δυνατότητες του σώματος. Ο χρήστης που θα αρχίσει την χρήση χωρίς υποδομή και γνώσεις θα επιστρέψει σε χειρότερη κατάσταση ναι.

 

Μη μου δίνεις παράδειγμα το θέμα του insomnia που έχει 8-10 άτομα , μιλάμε τον πολύ κόσμο.

Πάντως αν και εδω μεσα δεν έχουμε κομπλεξικούς μη το δένεις κόμπο επειδή κάποιος θα σου πει είναι natural οτι είναι , μην περιμένεις να δεις φρικαλέα σώματα , η πλειοψηφία κάνει χρήση σε μικρές ποσότητες , είναι άλλη σχολή που κάνουν χρήση σε old school ποσότητες μειώνοντας τις παρενέργειες όπως είπα για ένα natural look καλό σωματάκι και την διατήρηση του στο χρόνο.

Το ιδιο λέμε ναι. Ένας που έχει υποδομή και αρχίσει φάρμακα θα γίνει διπλος και όταν τα αφήσει θα ξανά πάμε στην κατάσταση που έχει πριν. Ένα καλό σώμα κάνεις με βαρη(όχι τρελά νουμερα) αεροβικη και καλή διατροφή. Για να γίνεις το τούμπανο που βλεπουμε στο YouTube χωρίς φάρμακο απλά δεν γίνεται. Δεν νομίζω κάποιος να λέει ψέμματα εδώ στο Insomnia ότι είναι φυσικό το σώμα του ενώ πέρνει αναβολικα. Δεν υπάρχει λόγος για κάτι τέτοιο.

 

Τέλος ναι είναι ξεφτίλα το ότι όλοι περνουν φάρμακα που κατεβαίνουν στους αγώνες αλλά τι να κάνεις έτσι έχουν μάθει. Αν ένας δεν πάρει αυτομάτως είναι 5 σκαλιά πιο κάτω από τους υπόλοιπους.

  • Like 2
  • Απαντ. 55k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Παιδιά, το είχαμε πει και με τον Μάνο θυμάμαι πριν κάμποσο, φαίνεται ότι χρήστες αναβολικών ακόμη και μετά την διακοπή έχουν καλύτερες προδιαγραφές ως natural αργότερα επειδή δημιουργήθηκαν παραπάνω myonuclei, όταν ήταν σε κύκλο, τα οποία σου δίνουν το potential να έχεις παραπάνω μυς. 

  • Like 1
Δημοσ.

  Δεν νομίζω κάποιος να λέει ψέμματα εδώ στο Insomnia ότι είναι φυσικό το σώμα του ενώ πέρνει αναβολικα. Δεν υπάρχει λόγος για κάτι τέτοιο.

 

στο είπα κ πριν , μην κολλάς με το insomnia, είναι λες και συζητάμε για το αν ο κόσμος καπνίζει και λέμε πως όχι επειδή στη γειτονιά μας καπνίζουν κανα δυο , απλά σου λέω μην περιμένεις κανέναν να το πει , ο Μάνος το είχε πει απο την αρχή και μαγκιά του , γούσταρε και το είπε , συνήθως όμως κανείς δεν το λέει. Θα μου πεις και τι σε νοιάζει εσένα ...εμ δε με νοιάζει απλά με χαλάει που έρχονται 16-17χρονα στο gym μου και προσπαθούν να πιάσουν κουβέντα απέξω απέξω μπας και τους βρει κάποιος την άκρη. Είχα αναφερθεί ξανά σε αυτό αν θυμάστε , ε ο πιτσιρικάς που ψαχνόταν τελικά δεν βρήκε άκρη και άλλαξε gym και πήγε αλλού, πριν μέρες (2-3 μήνες μετά την αλλαγή gym) βλέπω φωτογραφία του στο facebook και είχε μεγαλύτερη αλλαγή απότι είχε τα τελευταία 2 χρόνια που ερχόταν.  

 

γιατι αυτό συμβαίνει , δημιουργούνται πρότυπα πέρα απο το normal , παρουσιάζονται σαν normal , ο πιτσιρικάς βλέπει οτι δεν πλησιάζει ούτε 1% και μετά απο 2-3-4(πολλά λέω) χρόνια προσπάθειας ακολουθεί η απογοήτευση και μετά η απελπισία , ε μέσα στην απελπισία του ο άλλος θα ψαχτεί και θα μαλακιστεί , γιατι αν είναι μια φορά bad idea τα αναβολικά , η χρήση πριν τα 24-25 είναι 10 φορές.

 

και για να μην υπάρχουν παρεξηγήσεις , το insomnia δεν είναι internetικός χώρος που ψάχνονται για να κάνουν σώμα, απλά τυχαίνει να έχουμε αυτό το thread να ανταλλάζουμε απόψεις και να βοηθάμε ο ένας τον άλλο , υπάρχουν άλλες σελίδες που ειδικεύονται σε αυτό και εκεί συμβαίνει αυτό που λέω απο πάνω. 

 

 

  • Like 2
Δημοσ.

και για ποιο λόγο ειναι οκ τα αναβολικά στους ποδοσφαιριστές (καλά αυτοί παίρνουν κ ναρκωτικά τέσπα) ? για να κλέψουν ? γιατι αυτό κάνουν , σε οποιοδήποτε άθλημα χρησιμοποιούνται ουσίες δεν το θεωρώ οκ , το θεωρώ ξεφτίλα. Οι bb πάλι του σήμερα πάλι έχουν γίνει σαν να μη πω με το θέμα μάζα μάζα αλλα εκεί όλοι ειναι σε φάρμακο όταν μιλάμε για αγώνες , δεν υπάρχει κάποια κλεψιά. 

 

 

Δεν ειπα οτι ειναι οκ.Μαλακια ειναι.Απλα λεω ,οτι αν καποιος κανει πρωταθλιτισμο,πες οκ,για να βγει πρωτος ρισκαρει με τι μαλακιες.Αλλα τωρα ενας που δεν κατεβαινει παιρνει φαρμακα απλα για να γινει μεγαλος για ποιον λογο?Τον λογο ψαχνω,αν και δεν θα επρεπε,ο καθενας εχει προβλημματα και μπορει το να γινει κτηνος να του δινει αυτοπεποίθηση.

  • Like 1
Δημοσ.

Δεν ειπα οτι ειναι οκ.Μαλακια ειναι.Απλα λεω ,οτι αν καποιος κανει πρωταθλιτισμο,πες οκ,για να βγει πρωτος ρισκαρει με τι μαλακιες.Αλλα τωρα ενας που δεν κατεβαινει παιρνει φαρμακα απλα για να γινει μεγαλος για ποιον λογο?Τον λογο ψαχνω,αν και δεν θα επρεπε,ο καθενας εχει προβλημματα και μπορει το να γινει κτηνος να του δινει αυτοπεποίθηση.

Ο λόγος είναι ότι με φυσικό τρόπο 100% απλά δεν μπορεί κανένας να κάνει τα σώματα που βλεπουμε στο YouTube. Δηλαδή και φουσκωμενος φουλ και με τρελή γραμμωση και όλα αυτά σε ελάχιστο χρόνο. Οπότε οι περισσότεροι πάνε στην ευκολία του φαρμάκου που σε κάνει τουμπανο από την σκληρή δουλειά που θέλει υπομονή για χρόνια.

 

Απλά αυτή η μόδα έχει λίγα χρόνια και οι παρενέργειες ειδικά σε μικρές ηλικίες θα είναι τραγική και αυτό θα φανεί στα επόμενα χρόνια όπως σωστά είπε vapir.

Δημοσ.

Γεια σου Δήμητρα, καλώς ήρθες!

 

Χαλαρή ποδηλασία χτες, 18χλμ, με περίπου 25χλμ/ώρα μέση ταχύτητα. Την ερχόμενη Κυριακή (εάν επιβιώσω από τη συναυλία) προγραμματίζω ποδηλασία "επαναφοράς"¨.

Δημοσ.

παιδιά η παρενέργειες που εννοώ είναι καρκίνος και θάνατος, όχι το να μη μπορεί να κάνει παιδιά κ να γ@μήσει γενικότερα 
αυτά φτιάχνουν (προσωρινά) 

Δεν ειπα οτι ειναι οκ.Μαλακια ειναι.Απλα λεω ,οτι αν καποιος κανει πρωταθλιτισμο,πες οκ,για να βγει πρωτος ρισκαρει με τι μαλακιες.Αλλα τωρα ενας που δεν κατεβαινει παιρνει φαρμακα απλα για να γινει μεγαλος για ποιον λογο?Τον λογο ψαχνω,αν και δεν θα επρεπε,ο καθενας εχει προβλημματα και μπορει το να γινει κτηνος να του δινει αυτοπεποίθηση.

καλά δεν έχουν όλοι ψυχολογικά που παίρνουν φάρμακα , γνωρίζω περίπτωση που στηρίζει την ζωή του σε αυτά (suicidal χωρίς φάρμακα)

και γνωρίζω κ άτομο με οικογένεια ,πολύ καλή δουλειά και πολλά φράγκα που καταρρίπτει το κακέκτυπο του roid rage και πάει λέγοντας , δηλαδή να βλέπεις τον ένα να είναι ανεξέλεγκτος και τον άλλο να είναι cool και ήρεμος σαν αρνάκι. Η διαφορά τους ο πρώτος είναι πιτσιρικάς με τα μυαλά στα κάγκελα, δοσολογίες στο θεό και ο δεύτερος όπως είπα οικογενειάρχης με όλα του τα προβλήματα λυμένα..θα μου πεις οικογενειάρχης και κάνει τέτοια? εμμμ ο μέσος αποδεκτός Ελληνας οικογενειάρχης είναι με την τσιγαρούμπα , τη μπύρα και το σάντουιτσ στο χέρι ... απλά αυτός διάλεξε άλλου είδους κατάχρηση.
Ο τελευταίος ανήκει σε αυτούς που κάνουν χρήση με δώσεις ελάχιστες σε σχέση με τον μέσο πιτσιρικά και δεν εμφανίζει καθόλου παρενέργειες εδώ και 12-15 χρόνια.  Ίσως μελλοντικά να εμφανίσει προβλήματα , ποιος ξέρει , i dont even care , ούτε τον θαυμάζω , απλά λέω οτι υπάρχουν χρήστες κ χρήστες και οι σοβαροί μεγάλοι pro σίγουρα δεν το κάνουν για λόγους αυτοπεποίθησης , εκεί παίζουν φράγκα . ;P



Απλά αυτή η μόδα έχει λίγα χρόνια και οι παρενέργειες ειδικά σε μικρές ηλικίες θα είναι τραγική και αυτό θα φανεί στα επόμενα χρόνια όπως σωστά είπε vapir.

τα αναβολικά τα παίρνανε απο το φαρμακείο πριν 20?(δε θυμάμαι ακριβώς) χρόνια , δεν είναι φρέσκια μόδα στην Ελλάδα
απλά τώρα έγινε μόδα στους πιτσιρικάδες + οτι την τελευταία 10ετία αυτά που παίρνουν δεν είναι φτιαγμένα σε εργαστήριο , λόγο οτι κλείσανε τα επίσημα πλέον αγοράζουν άγνωστης προέλευσης απο underground labs του εξωτερικού και δεν ξέρουν πόσο παίρνουν και τι παίρνουν καμια φορά είναι και μολυσμένα (σπάνιο άλλα έχει συμβεί ). Σκέψου οτι μαγειρεύουν αναβολικά σε σπίτια του εξωτερικού (αυτοσχέδια labs) με μπρίκια
xD 
 
απ όπου κ αν το δεις μπάζει 

  • Like 3
Δημοσ.

@Νικοτσ, καλά τα λες... το πρόβλημα είναι κυρίως με τους <25 που μάλλον δεν έχουν πλήρη συνείδηση τι ακριβώς παίζει με παρενέργειες & εθισμό.

 

Επέστρεψα... 

Willkommen... κανά μπάνιο έκανες; Εγώ έφτασα αισίως τα 8 με το χθεσινό και λέω από αύριο να επανέλθω σε πιο φιτ καταστάσεις γιατί το ξέσκισα λίγο αυτό το Σ/Κ με τηγανιτά, παγωτά κτλ :P

  • Like 1
Δημοσ.

@Νικοτσ, καλά τα λες... το πρόβλημα είναι κυρίως με τους <25 που μάλλον δεν έχουν πλήρη συνείδηση τι ακριβώς παίζει με παρενέργειες & εθισμό.

 

Willkommen... κανά μπάνιο έκανες; Εγώ έφτασα αισίως τα 8 με το χθεσινό και λέω από αύριο να επανέλθω σε πιο φιτ καταστάσεις γιατί το ξέσκισα λίγο αυτό το Σ/Κ με τηγανιτά, παγωτά κτλ :P

έχω νεύρα ως προς αυτό. 

 

ας επιστρέψουμε στα δικά μας, επέστρεψα και είμαι αποφασισμένη για νέα pr 

Δημοσ.

Το πρόβλημα είναι που δε νομιμοποιούνται να τελειώνουμε , να μπορείς να έχεις ένα γιατρό να σε παρακολουθεί και να κάνεις και το κομμάτι σου με ασφάλεια.

Δημοσ.

Έχει και νόμιμα. Τα παίρνουν οι ασθενείς του AIDS

Μεγάλο πανηγύρι σε μερικά νοσοκομεία.Τρελές κονόμες. Οι dealers κοκαΐνης μοιάζουν  ρακοσυλλέκτες μπροστά τους :)

Δημοσ.

παιδια μια ερωτηση για χασιμο βαρους/ λιπους:  υδατανθρακες τρωμε μονο πρωι η λιγο πριν και μετα την ασκηση ετσι;  Αν δεν ασκουμαστε και κανουμε μονο διαιτα τρωμε μονο πρωι και σε μικρες ποσοτητες; Πχ ειναι οκ να φαω μια φετα ψωμι το πρωι με αυγα κτλ;  Και ποιο ειναι το ratio υδατανθρακες πρωτεινη  λιπαρα; Αν κανω 25-50-25 % ειναι οκ; Εχω μυς αλλα αρκετο λιπος απο πανω.

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...